Γυναίκα

Επίπεδη κοιλιά με μία κίνηση

koilia.jpg
Ακούστε το άρθρο

Θες πιο σφιχτή κοιλιά αυτό το καλοκαίρι; Τότε η απάντηση είναι τα crawler hops!

Η συγκεκριμένη έντονη άσκηση στοχεύει στους κοιλιακούς και θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις γρηγορότερα γράμμωση. Δες λοιπόν το βίντεο και προκάλεσε τον εαυτό σου. Πόσα νομίζεις ότι μπορείς να κάνεις σε ένα λεπτό;

Πηγή: myfit.gr

Γυναίκα

Επίπεδη κοιλιά με μία κίνηση

koilia.jpg
Ακούστε το άρθρο

Θες πιο σφιχτή κοιλιά αυτό το καλοκαίρι; Τότε η απάντηση είναι τα crawler hops!

Η συγκεκριμένη έντονη άσκηση στοχεύει στους κοιλιακούς και θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις γρηγορότερα γράμμωση. Δες λοιπόν το βίντεο και προκάλεσε τον εαυτό σου. Πόσα νομίζεις ότι μπορείς να κάνεις σε ένα λεπτό;

Πηγή: myfit.gr

Όλη η επικαιρότητα