Γιόγκα για μαμάδες και παιδιά στο Καφέ Σχολειό

Αν το παιδί σας είναι από δύο έως και πέντε ετών και θέλετε να του προσφέρετε μια ξεχωριστή εμπειρία.
Αν εσείς επιθυμείτε να γυμνάσετε νου και σώμα, χωρίς να έχετε την αγωνία πού θα το αφήσετε.
Αν ψάχνετε μια δραστηριότητα που θα σας φέρει ακόμη πιο κοντά.
Τότε αξίζει να γραφτείτε στα μαθήματα γιόγκα για μαμάδες και παιδιά που ξεκινούν στο Καφέ Σχολειό.

Πίσω από τη συγκεκριμένη σειρά μαθημάτων, βρίσκεται η εξής απλή, όσο και σοφή διαπίστωση: Τα παιδιά αυτής της ηλικίας (2-5 ετών) μαθαίνουν καλύτερα μέσα από την παρατήρηση και τη μίμηση. Μπορούν, δηλαδή, να κάνουν οτιδήποτε βλέπουν τους γονείς τους να πράττουν. Έτσι, λοιπόν, οι μαμάδες και-γιατί όχι- και οι μπαμπάδες γίνονται το παράδειγμα με τα παιδιά ν’ ακολουθούν.
Από την παραπάνω διαδικασία, επωφελούνται οι μεγάλοι, αφού έχουν τη δυνατότητα να καρπωθούν όλα τα οφέλη αυτής της πανάρχαιας πρακτικής. Αλλά-κυρίως- οι μικροί αφού η γιόγκα αποτελεί τον πλέον ασφαλή τρόπο καλλιέργειας σώματος και νου που βοηθά τα παιδιά να εξελιχθούν σε ισορροπημένους αλλά και υγιείς ενήλικες. Οξύνει, επίσης, το νου και τη φαντασία, εξασφαλίζοντας ευεξία και χαρά. Τέλος, κάθε μάθημα ενισχύει όλο και περισσότερο το δεσμό γονιού και παιδιού. Άλλωστε, γιόγκα σημαίνει ένωση.

Τα μαθήματα στο Καφέ Σχολειό είναι ειδικά σχεδιασμένα ώστε να επιτελούν τους προαναφερθέντες σκοπούς. Γι’ αυτό, όποτε κρίνεται απαραίτητο, στο τέλος κάθε συνάντησης η γιόγκα instructor Σοφία Φώτεινα εξασφαλίζει μερικά λεπτά ώστε να εξηγήσει στους γονείς τους επιμέρους στόχους: η δημιουργία, δηλαδή, των συνθηκών που θα κάνουν τα παιδιά ευτυχισμένα στη ζωή τους, με θετική εικόνα για τον εαυτό τους και πίστη ότι θα πετυχαίνουν τους στόχους τους.