Greek
Albanian
English
French
German
Hebrew
Italian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Spanish
Με τόσα συμπληρώματα διατροφής και σκόνες υπερτροφών δεν είναι δύσκολο να πελαγώσει κανείς και να μην ξέρει τελικά τι να …
Τούρτα σοκολάτα του Παρλιάρου με τα μελομακάρονα που περίσσεψαν (VIDEO)
Έχετε μπουχτίσει ήδη από μελομακάρονα, αλλά δεν θέλετε και να τα πετάξετε. Ο καλύτερος τρόπος να αξιοποιήσετε όσα περίσσεψαν από …
Κέικ με σπανάκι και ηλιέλαιο: Μια εναλλακτική «σπανακόπιτα» (VIDEO)
Αντίο φύλλο, δε σε χρειαζόμαστε. Υλικά: 4 αυγά 1 ποτήρι ηλιέλαιο 1 ποτήρι γάλα 3 φλιτζάνια αλεύρι φαρίνα αλάτι και …
Κρέπες με φρέσκο ανθότυρο και σοκολάτα
Υλικά για 2-4 άτομα Για τις κρέπες 1 σφηνάκι κονιάκ 2 βανίλιες 2-3 αυγά ελαφρά χτυπημένα 4 φλιτζάνια αλεύρι 3 …
Μπράουνις με καρύδια και σοκολάτα – Αφράτα και μυρωδάτα, ιδανικά για τον καφέ
Υλικά για 4 άτομα Για τα μπράουνις 1 φλιτζάνι ανάλατο βούτυρο 2 κουταλιές της σούπας σκόνη άγλυκο κακάο 339 γραμμάρια …
Ζαμπονοτυρόπιτα με σφολιάτα
Υλικά για 6 άτομα 1 πακέτο σφολιάτα 5 φέτες κασέρι 5 φέτες γαλοπούλα βραστή ή ζαμπόν 1 μεγάλη ή 2 …
5 πράγματα που δεν ξέρεις για την πρωτεΐνη
Με τις πρωτεϊνικές δίαιτες να έχουν γίνει πλέον τάση, το πιο πιθανό είναι ακόμη και μια φορά το μήνα να …
Η πολίτικη βασιλόπιτα του Στέλιου Παρλιάρου
Είναι το κύκνειο άσμα του τραπεζιού. Η τελευταία μας ευκαιρία να γευτούμε κάτι γλυκό, πριν ξεκινήσει ο αγώνας να ρίξουμε …
Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Δεν θα πιστεύεις τι τρώει και έχει αυτό το σώμα
Ας πούμε το αυτονόητο: Η Έμιλι Ραταϊκόφσκι έχει ένα πραγματικά πολύ όμορφο και γυμνασμένο σώμα. Δεν θα πούμε ψέματα, μέχρι …
Ραβιόλια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
Εύκολο και γρήγορο πιάτο για το μεσημεριανό Υλικά για 4 άτομα 500 γρ. έτοιμα ραβιόλια 4-5 μαλακές κι ώριμες ντομάτες, …
Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, χωρίς άγχος αλλά με φαντασία – Τρεις ξεχωριστές συνταγές
Τα Χριστούγεννα έφτασαν και ένα από τα πολλά ζητήματα που μας απασχολούν σε σχέση με το γιορτινό τραπέζι –πέρα από …
Γαλοπούλα με κάστανα και κυδώνια
Θέλετε μια συνταγή για χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα που δεν αποτυγχάνει ποτέ; Ακολουθήστε αυτήν παρακάτω. Το μυστικό αυτής της συνταγής είναι ότι …
Ριζότο με γαρίδες και μανιτάρια
Σας δίνω έναν τρόπο για να φτιάξετε ζωμό από τα κεφάλια της γαρίδας. Μην τα πετάτε, αξιοποιήστε τα για ένα …
Γλυκοπατάτες γεμιστές με κιμά
Υλικά για 4 άτομα 6 γλυκοπατάτες 3 κουταλιές λάδι 1 κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 γλυκιά κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1/2 κιλό κιμά …
Σπανακόπιτα με φύλλο κρούστας
Σπανακόπιτα με φύλλο κρούστας: Με πλούσια γέμιση μυρωδικών και φέτας Υλικά για 6 άτομα 1 πακέτο φύλλο κρούστας για πίτες 800 …
Σοκολατένια τρουφάκια με 2 υλικά!
Η σοκολάτα είναι πειρασμός και κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτόν. Τα τρουφάκια σε όποιον βρεθούν μπροστά του καταναλώνονται …
Κι όμως, υπάρχει τρόπος να φας όσα μακαρόνια θέλεις χωρίς να παχύνεις
Τα μακαρόνια, μπορεί να μην είναι ανθυγιιεινή τροφή, αλλά σε καθημερινή βάση ή μεγάλες ποσότητες παχαίνουν. Κι αυτό είναι πάρα …
Ψητά μήλα με αμύγδαλα και σταφίδες
Υλικά για 4 άτομα 4 μήλα 1 κουταλιά της σούπας χυμός λεμονιού 1/3 του φλιτζανιού σταφίδες 2 κουταλάκια του γλυκού …
Το πιο λαχταριστό σάντουιτς για το πρωινό σας
Έχετε βαρεθεί τις ίδιες και τις ίδιες γεύσεις, ενώ, παράλληλα, ψάχνετε κάτι που θα σας δώσει ενέργεια το πρωί; Αυτό …
Νηστίσιμο παστέλι: Τονωτικό και πλούσιο σε βιταμίνη Ε
Τελικά η νηστεία μπορεί με τις κατάλληλες συνταγές να είναι μια πολύ καλή αφορμή για επιστροφή στην υγιεινή διατροφή. Και …
Γιορτινά συνοδευτικά και ορεκτικά
Πληθωρικά φαγητά, σαλάτες με ντελικάτα ντρέσινγκ, φίνα ορεκτικά, ευφάνταστα συνοδευτικά. Το γιορτινό τραπέζι είναι η επιτομή της δημιουργικής μαγειρικής με …
Σοκολατένια cupcakes με πλούσια βουτυρόκρεμα
Σοκολατένια cupcakes με πλούσια βουτυρόκρεμα Υλικά 1 πακέτο Μίγμα για Κέικ Σοκολάτα ΟΜΙΚΡΟΝ 4 αβγά 230γρ. ηλιέλαιο 100γρ. νερό Για …
Γεύσεις: Ρολάκια πίτσας
Υλικά για 6 άτομα 1 φύλλο σφολιάτα 1 φλιτζάνι του καφέ κέτσαπ 250 γρ ψιλοκομμένο μπέικον 1 ψιλοκομμένη πιπεριά Φλωρίνης …
Οι 5 πιο θρεπτικοί σπόροι – Γιατί πρέπει να τους εντάξετε στη διατροφή σας
Μικροί σε μέγεθος, αλλά με πολλά οφέλη για την υγεία, οι σπόροι είναι πλούσιοι σε πολλές και διαφορετικές θρεπτικές ουσίες. …