Υγεία

Πώς θα μειώσεις τα σημάδια της ακμής

Ακούστε το άρθρο

Ίσως η μεγαλύτερη αυταπάτη της εφηβείας μας ήταν εκείνη που έλεγε πως θα μεγαλώσουμε και θα έχουμε προσωπάκι λείο και λαμπερό, χωρίς σπυράκια και σημάδια, σαν αυτά στα περιοδικά. Μεγαλώσαμε και (οι γυναίκες) βλέπουμε τα σπυράκια να επανέρχονται κάθε μήνα «εκείνες τις μέρες» και (οι άνδρες) απολαμβάνουμε τα λακκουβάκια που άφησε πίσω της η ακμή φεύγοντας.

Γιατί συμβαίνει αυτό; «Τα σημάδια της ακμής είναι στην πραγματικότητα κομμάτια της διαδικασίας: η επιδερμίδα μας προσπαθεί να επανέλθει παράγοντας κολλαγόνο. Αν δεν παραχθεί αρκετό κολλαγόνο, θα σχηματιστεί μία μικρή κοιλότητα. Αν παραχθεί υπερβολικά πολύ κολλαγόνο, θα υπάρχει ένα σημάδι που εξέχει».

Υπάρχει γιατρειά, γιατρέ μου; Υπάρχει, και μάλιστα δεν είναι μία. Ιδού όλες οι φυτικές θεραπείες ενάντια στα σημάδια της ακμής, για να πειραματιστείτε και να διαλέξετε εκείνη που ταιριάζει καλύτερα στη δική σας επιδερμίδα.

Λάδι από μαύρο κύμινο
Αυτό το λάδι, που παράγεται στην Ανατολική Ευρώπη και τη Μέση Ανατολή, είναι πολύ εύκολο να βρεθεί σε online καταστήματα. Έχει αντιμικροβιακές και αντιικές ιδιότητες, αλλά είναι και αντιφλεγμονώδες. Βέβαια, το να μειώνει τις φλεγμονές είναι ένα μόνο από τα οφέλη που έχει αυτό το έλαιο για το δέρμα μας. Μελέτες έχουν ανακαλύψει πως μπορεί να επιταχύνει την επούλωση των πληγών, αλλά και να προλάβει τον σχηματισμό κηλίδων χρώματος όταν επουλώνεται το σημάδι.

Λάδι από αγριοτριανταφυλλιά
Αυτό το έλαιο είναι αρκετά γνωστό σαν αντιγηραντικό προϊόν, και μπορεί να βρεθεί εύκολα σε πολλά φαρμακεία. Είναι απόλυτα ασφαλές για τοποθέτηση απευθείας στην επιδερμίδα. Μία μελέτη έχει δείξει πως μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση ουλών. Ορισμένοι ερευνητές προτείνουν τη χρήση του τοπικά δύο φορές την μέρα, και σημειώνουν πως μπορεί να κάνει τα σημάδια της ακμής λιγότερο εμφανή.

Μέλι
Και όμως, εκτός από νόστιμο και υγιεινό, το μέλι μπορεί να βοηθήσει με τα σημάδια της ακμής. Το μέλι έχει αρκετές ιατρικές χρήσεις, όπως στην επούλωση εγκαυμάτων, πληγών αλλά και του έρπητος. Ορισμένες μελέτες έχουν αποδείξει πως μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο στην επιτάχυνση της επούλωσης, χωρίς τη δημιουργία σημαδιών. Αυτό συμβαίνει γιατί το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να καταπολεμήσει τις μολύνσεις που θα έκαναν την ακμή να εμφανιστεί ξανά.

Αλόη Βέρα
Όπως και το μέλι, η αλόη βέρα είναι γνωστό… γιατροσόφι. Στην περίπτωση της ακμής, δρα με παρόμοιο τρόπο. Αν τοποθετήσουμε την αλόη βέρα απευθείας στις πληγές, μπορεί να ελαττώσει τις φλεγμονές και τα σημάδια που θα εμφανιστούν. Είναι πολύ εύκολο να βρούμε gel και αλοιφές με βάση την αλόη στα φαρμακεία, αλλά μπορούμε να έχουμε και το δικό μας φυτό σε μία γλάστρα, να ανοίξουμε τα φύλλα του και να χρησιμοποιήσουμε το κολλώδες εσωτερικό τους στην επιδερμίδα μας.

Χυμός λεμονιού
Δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που να στηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό, αλλά σίγουρα πολλοί άνθρωποι δηλώνουν πως χρησιμοποίησαν με επιτυχία τον χυμό λεμονιού. Λέγεται πως μπορεί να βοηθήσει με τις κηλίδες. Προσοχή, όμως: επειδή ο χυμός λεμονιού είναι πολύ όξινος, χρησιμοποιήστε μόνο λίγες σταγόνες.

Πηγή:Iatronet.gr 

Όλη η επικαιρότητα