Αρχική Ετικέτες ΜΠΡΟΚΟΛΟ

Ετικέτα: ΜΠΡΟΚΟΛΟ

Δεν θα πιστεύετε την θρεπτική αξία του μπρόκολου

Το μπρόκολο ανήκει στην κατηγορία των σταυρανθών λαχανικών, μαζί με το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών κΑ . Τα σταυρανθή λαχανικά είναι γνωστά για τις ευεργετικές...

Νιόκι με μπρόκολο και μπλε τυρί

Το μπρόκολο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και είναι καλή πηγή ασβεστίου, μαγνησίου, φολικού οξέως και καλίου, που το κάνουν ισχυρό αντιοξειδωτικό και ενισχύουν το...

Γαρίδες γιουβέτσι με μπρόκολο

Εναλλακτικό, θαλασσινό γιουβέτσι το οποίο γίνεται ακόμη πιο νόστιμο χάρη στο μπρόκολο, που δένει άψογα με τις γαρίδες. Υλικά 25 γαρίδες μέτριες 300γρ. μπρόκολο σε...

Μπρόκολο το θαυματουργό φάρμακο της φύσης – Το λαχανικό που προστατεύει...

Το παρεξηγημένο, λόγω της έντονης μυρωδιάς του, μπρόκολο έχει πολλά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας και μπορεί να λειτουργήσει ως ένας δυνατός σύμμαχος...

Συνταγή για θρεπτικό σουφλέ με γαλοπούλα και μπρόκολο

Η συγκεκριμένη συνταγή αποτελεί ένα πλήρες και νόστιμο γεύμα. Παρέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας (γαλοπούλα, αυγά, τυρί, γάλα) και μας εφοδιάζει με τα πολύτιμα θρεπτικά...

Πώς το μπρόκολο βοηθά στην πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας

Η σουλφοραφάνη, ένα φυτοχημικό συστατικό που εντοπίζεται σε υψηλή συγκέντρωση στο μπρόκολο, φαίνεται να είναι αποτελεσματική κατά της παχυσαρκίας, σύμφωνα με προκαταρκτικά αποτελέσματα ιαπωνικής...

Τελευταία Νέα

Hot News