Αρχική Ετικέτες ΔΙΑΙΤΑ

Ετικέτα: ΔΙΑΙΤΑ

Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα

Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή ό,τι άλλο, μπορούν...

Διώξε το λίπος από την κοιλιά σου… τρώγοντας!

Το πιο δύσκολο μέρος σε μία γυναίκα αλλά και σε έναν άνδρα είναι να χάσει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Όσο γυμναστική και...

Κάνεις δίαιτα; Μακριά από αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Ειδικά όταν κάνεις δίαιτα. Μερικά από αυτά όμως είναι προς αποφυγή...

Η… ακατάλληλη δίαιτα του Survivor που αδυνατίζει 2- 4 κιλά τη...

Οι τροφές που καταναλώνουν οι παίκτες του Survivor είναι κυρίως τροπικά φρούτα όπως μπανάνες, καρύδα, ανανάς καρπούς, φύτρες, λαχανίδες (kale), ψάρια, ρύζι και πατάτες....

Έτσι θα χάσεις τα κιλά του Πάσχα γρήγορα κι εύκολα!

Όπως σε όλες τις διακοπές έτσι και το Πάσχα πήραμε 2-3 κιλά και τώρα ενόψει καλοκαιριού θέλουμε να απαλλαγούμε από αυτά. Είναι οι ιδανικές...

Τα τρόφιμα που σας παχαίνουν και δεν το γνωρίζετε

Η τάση για μία πιο υγιεινή διατροφή ή την απώλεια βάρους έχει οδηγήσει στην κωδικοποίηση των τροφίμων. Στο πλαίσιο αυτής, το κοτόπουλο και ο...

Η Ελένη Πετρουλάκη μας χαρίζει την κορυφαία δίαιτά της

Είναι η «εθνική» µας γυµνάστρια και αναµφισβήτητα «το κορµί» εδώ και πολλά χρόνια! Η Ελένη Πετρουλάκη, σαν φυσιολογικός άνθρωπος κι αυτή, µπορεί να «αµαρτάνει»...

Πόσα κιλά θα πάρετε σε ένα χρόνο αν πίνετε ένα κουτάκι...

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να πίνουν ένα ανψυκτικό σε καθημερινή βάση μαζί με το γεύμα ή το δείπνο τους. Γενικότερα τα περισσότερα αναψυκτικά...

Τελευταία Νέα

Hot News