Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα

Περίπου το 95% των μη βιολογικών φραουλών, των φυλλώδη λαχανικών, όπως το σπανάκι και το λάχανο, των σταφυλιών, των ροδάκινων και των αχλαδιών που έλεγξε η κυβέρνηση των Ηνωμένων Πολιτειών περιείχαν ανιχνεύσιμα επίπεδα φυτοφαρμάκων, σύμφωνα με τον φετινό Οδηγό του καταναλωτή για τα φυτοφάρμακα στα προϊόντα.

Τα 12 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικά συστατικά μιας υγιεινής διατροφής, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να είναι ασφαλή για κατανάλωση – δηλαδή καθαρά από βρoμιές, ρύπους και φυτοφάρμακα.

Εξαγωγές φρούτων – λαχανικών: Χρονιά ρεκόρ το 2023 για τα ελληνικά προιϊόντα

Χρονιά ρεκόρ, όσον αφορά στις εξαγωγές λαχανικών και φρούτων, αναμένεται να αποδειχθεί για τη χώρα μας το 2023. Mέχρι το Νοέμβριο του 2023 οι …

Ακρίβεια: Νέες «εκρήξεις» στις τιμές, μέχρι και 100% ακριβότερα τα μήλα

Τα νοικοκυριά καλούνται να αντιμετωπίσουν ακόμη έναν «πονοκέφαλο», στην ήδη εξαιρετικά δύσκολη συνθήκη με τον «καλπάζοντα» πληθωρισμό. Η μείωση της παραγωγής μήλων σε …

Ποια θα είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που θα τρώμε στο μέλλον;

Οι καλλιεργητές φυτών είναι από τη φύση τους υπομονετικοί άνθρωποι. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια ή και δεκαετίες εξάλλου για να τελειοποιήσουν μια νέα ποικιλία φρούτων ή λαχανικών με καλύτερη γεύση, γρηγορότερη ανάπτυξη ή μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Ακρίβεια: Ανατιμήσεις σε φρούτα, λαχανικά & ελαιόλαδο – Ανήσυχοι οι παραγωγοί

Σοβαρές ελλείψεις στην αγορά βασικών καταναλωτικών προϊόντων, λόγω της τεράστιας καταστροφής στην αγροτική οικονομία του θεσσαλικού κάμπου, αλλά και κύμα ανατιμήσεων, φοβούνται οι άνθρωποι της αγοράς το επόμενο διάστημα.

Φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα; Ποια είναι πιο υγιεινά και τι να επιλέξεις;

Δεν τρως τόσα φρούτα όσα θα έπρεπε; Δεν είσαι μόνη. Αν και οι ειδικοί συνιστούν ότι θα έπρεπε να τρώμε 2 μερίδες φρούτων ημερησίως, μόνο το 12,3% των ενηλίκων εκπληρώνει αυτόν τον στόχο.

5 super φρούτα, γεμάτα σε πρωτεΐνες

Όταν σκέφτεσαι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, πιθανότατα σκέφτεσαι τους συνήθεις υπόπτους: Tο κρέας, τα θαλασσινά, τα όσπρια, το τόφου, το γιαούρτι, το τυρί, τους ξηρούς καρπούς και τα αυγά. Και δεν κάνεις λάθος. Οι παραπάνω τροφές, είναι από τις καλύτερες επιλογές για πρωτεΐνη, ένα βασικό μακροθρεπτικό συστατικό που χτίζει μυϊκή μάζα.

Δεν είναι όλα τα φρούτα vegan – Η «ένοχη» ουσία

Ολοένα και περισσότερα σουπερμάρκετ, ιδιαιτέρως του εξωτερικού, πωλούν πλέον λεμόνια και και άλλα φρούτα, τα οποία μοιάζουν με ψεύτικα. Δεν είναι όμως. Είναι αληθινά και εκτός από ιδανικό σχήμα, διαθέτουν μια λαμπερή όψη.

Οι τροφές που θα σε «σώσουν» τώρα στον καύσωνα

Αν όταν ήμασταν μικροί, οι γονείς μας ήξεραν πως ορισμένες τροφές προστατεύουν από τον ήλιο, δεν θα μας κυνηγούσαν μόνο με το καπέλο και το αντηλιακό στο χέρι, αλλά και με ένα τάπερ. Αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνες, λιπαρά οξέα και υγρά είναι πλέον ο σύμμαχός μας στην προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου.

Το μάνγκο βοηθά στη μείωση των ρυτίδων: Μύθος ή πραγματικότητα;

Το μάνγκο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία και την ευεξία. Μπορεί όμως να βοηθήσει στην πρόληψη και τη μείωση των ρυτίδων;

Όλη η επικαιρότητα