Κετογονική διαίτα: Σταματήστε την αν παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια

Η κετογονική διατροφή (ketogenic diet, ή αλλιώς δίαιτα keto), είναι ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, που έχει αποκτήσει μεγάλη δημοφιλία τα τελευταία χρόνια, εφόσον συμβάλλει στην σχετικά γρήγορη απώλεια κιλών.

Keto diet: Όσα πρέπει να ξέρετε

Η κετογονική δίαιτα είναι πολύ γνωστή ως αντιεπιληπτική θεραπεία από το 1920, προτού ακόμα αναπτυχθούν αντιεπιληπτικά φάρμακα. Πάνω από 200 …

Όλη η επικαιρότητα