Αρχική Ετικέτες ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Ετικέτα: ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Το απρόσμενο σνακ που μπορείς να φας αργά το βράδυ για...

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα για την υγεία και την διατροφή μας από το τσιμπολόγημα. Πόσο μάλλον από το τσιμπολόγημα αργά το βράδυ. Προσπαθούμε να συγκρατηθούμε, αλλά δεν καταφέρνουμε...

Μεταβολισμός: Τι ισχύει με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα

Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις χημικές αντιδράσεις που εμπλέκονται στη διατήρηση της ζωντανής κατάστασης των...

Θες να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου; Πάρε βιταμίνη Β

Θες να “ξυπνήσεις” τον μεταβολισμό σου και να ενισχύσεις τις προσπάθειές σου για απώλεια βάρους; Πρόσθεσε μία και μόνο βιταμίνη στο καθημερινό διαιτολόγιό σου...

Μεταβολισμός: Οκτώ τροφές που τον αυξάνουν με φυσικό τρόπο

Ο μεταβολισμός σας εξαρτάται εν μέρει από τη γενετική σας προδιάθεση, αλλά μπορείτε να τον αυξήσετε με φυσικό μέσω της κατάλληλης διατροφής. Δείτε με ποιες...

To πρωινό που καίει το λίπος – Βάλτε φωτιά στο μεταβολισμό...

«Θέλετε έναν αποτελεσματικό μεταβολισμό; Δεν θα τον αποκτήσετε κάνοντας δίαιτα. Το μυστικό είναι να τρώτε με στρατηγική. Να στοχεύετε περισσότερο στο «τι» θα φάτε...

Έχεις 10 λεπτά; Κάνε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής για να ενισχύσεις...

Tώρα που ο καιρός είναι πιο κρύος και βροχερός δεν είναι εύκολο να σηκωθείς από τη ζεστασιά του καναπέ για να πας στο  γυμναστήριο και να...

Η διατροφολόγος της JLo αποκαλύπτει τα μυστικά για σούπερ μεταβολισμό

Η φιλοσοφία της Χέιλι Πομρόι, της διατροφολόγου της Τζένιφερ Λόπεζ είναι πολύ απλή: Για να έχεις καλό μεταβολισμό δεν θα πρέπει να έχεις κερδίσει στη γονιδιακή...

Μεταβολισμός: Αυξήστε τον ακολουθώντας τον κανόνα “90-10”

Η σωστή διατροφή, αλλά και η δίαιτα για την απώλεια κιλών, μπορεί πολλές φορές να μας δημιουργήσει ψυχολογική πίεση, από την ανάγκη να φάμε...

Μια νέα εξέταση υπόσχεται να βρει τι σας μπλοκάρει τον μεταβολισμό

Ανάλυση σύστασης σώματος και λειτουργιών, είναι μία νέα εξέταση που μπορεί να ανακαλύψει και την πιο καλά κρυμμένη αιτία, που ακινητοποιεί τον μεταβολισμό, αναφέρει...

Φυτικά ροφήματα για αδυνάτισμα, απώλεια τοπικού λίπους και καλύτερο μεταβολισμό

Ο συνδυασμός της σωστής και ισορροπημένης διατροφής, με την κατανάλωση ροφημάτων που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός. Αντικαταστήστε τον καφέ με φυτικά ροφήματα,...

Το μυστικό για να κάψεις το ανεπιθύμητο λίπος

«Θέλετε έναν αποτελεσματικό μεταβολισμό; Δεν θα τον αποκτήσετε κάνοντας δίαιτα. Το μυστικό είναι να τρώτε με στρατηγική. Να στοχεύετε περισσότερο στο «τι» θα φάτε...

Τελευταία Νέα

Hot News