Greek
Albanian
English
French
German
Hebrew
Italian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Spanish
Καλή σας μέρα αγαπημένες και αγαπημένοι μου. «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». «Τρώγε ένα μήλο» μου …
Μαγειρεύοντας στην Ηλεία: Γεύσεις από μήλο
Το μήλο το έχουμε γνωρίσει όλοι μας από τους Πρωτόπλαστους και το θεωρούμε τον απαγορευμένο καρπό, όμως ας αφήσουμε την …
Το φρούτο που «νικά» το λίπος και «χαρίζει» επίπεδη κοιλιά
Η απώλεια βάρους πρόκειται για ένα περίπλοκο ταξίδι, ειδικά αν προσπαθείτε να μειώσετε τον όγκο των επεξεργασμένων τροφίμων ή της …
Μαγειρεύοντας στη Ηλεία: Γεύσεις µε µήλα
Έχοντας ξεκινήσει τη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση αλλάξαμε την ψυχολογία μας αφού νιώθουμε ότι όταν έχουμε να οργανώσουμε κάτι διαφορετικό παίρνουμε δύναμη …
Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές
Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου …
Ισχύει τελικά η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»;
Από όταν ήμασταν παιδιά οι γονείς μας μάς έλεγαν διαρκώς την ίδια φράση, προκειμένου να μάς πείσουν να φάμε τα …
Πατατάκια μήλου με κανέλα – Το πιο νόστιμο και υγιεινό σνακ
Υλικά 4 μήλα, ξεφλουδισμένα και κομμένα σε τσιπς 1-2 κ.σ. κανέλα σε σκόνη 1-2 κ.σ. ζάχαρη, προαιρετικά Εκτέλεση Προθερμάνετε τον …
Τσιζκέικ μήλου – Αρωματική και ελαφριά επιλογή για επιδόρπιο
Υλικά για 4 άτομα 4 μέτρια μήλα καθαρισμένα και κομμένα σε μικρά κομμάτια 250 γραμμ. μπισκότα τύπου digestive θρυμματισμένα 100 …
Μπισκότα με μήλο και καρύδια – Τραγανά και μυρωδάτα που θα τα λατρέψετε
Υλικά για 4 άτομα 100 γραμμάρια βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 130 γραμμάρια ζάχαρη καστανή 1 αυγό 60 γραμμάρια γάλα φρέσκο …
Ρολά σφολιάτας με μήλο
Υλικά για 4 άτομα 1 φύλλο σφολιάτας εμπορίου περίπου 400 γραμμάρια 2 μεγάλα κόκκινα μήλα 500-600 γραμμάρια τριμμένα 2 κουταλιές …
Το μήλο και η διατροφική του αξία
Αν και το βρίσκουμε στην αγορά όλο το χρόνο, η εποχή του είναι κυρίως το φθινόπωρο. Ο λόγος για το …