Αρχική Ετικέτες ΠΡΩΙΝΟ

Ετικέτα: ΠΡΩΙΝΟ

Οι 7 καλύτερες επιλογές πρωινού για σούπερ ενέργεια

Για να ανταπεξέλθεις στην πίεση της πρωινής κίνησης και της δουλειάς χρειάζεσαι πολύ ενέργεια! Το μυστικό για να την αποκτήσεις βρίσκεται στο πρωινό σου. Συγκεντρώσαμε...

6 πράγματα που μου συνέβησαν όταν έκοψα το πρωινό!

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού είναι αυτό που θα σε ξυπνήσει, θα σου δώσει ενέργεια να ξεκινήσεις τη μέρα σου...

Τελικά ποια είναι η σωστή ώρα να τρώμε το πρωινό μας;

Αν ακούσετε άλλη μία φορά ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, θα ουρλιάξετε. Το έχετε εμπεδώσει. Ωστόσο, η σωστή ώρα να καταναλώσετε...

Σχεδόν ένας στους τέσσερις μαθητές στην Ελλάδα δεν τρώει πρωινό

Αρκετά παιδιά και έφηβοι στην Ελλάδα δεν τρώνε πρωινό, με συνέπεια να έχουν ένα πιο ανθυγιεινό «προφίλ» ζωής, σύμφωνα με έρευνα Ελλήνων επιστημόνων. Η μελέτη,...

Νέα έρευνα: Το πρωινό δεν μας βοηθά να χάσουμε κιλά

Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και στη μείωση του βάρους, σύμφωνα...

Αβγά benedict με σπανάκι πάνω σε ψητό ψωμί και ζαμπόν

Η συνήθεια του κυριακάτικου brunch έχει πλέον προσαρμοστεί και στην ελληνική κουλτούρα. Το μυστικό του απολαυστικού αποτελέσματος στην κλασική αυτή επιλογή είναι η επιτυχία της ολαντέζ. Υλικά ...

Το πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα

Μπορεί το πρωινό να θεωρείται γενικά το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αλλά φαίνεται ότι στην προσπάθεια απώλειας βάρους δεν είναι και ιδιαίτερα ωφέλιμο. Τουλάχιστον, αυτό υποστηρίζει...

Σάντουιτς στο γκριλ με καραμελωμένα μήλα και τσένταρ

Γλυκόξινη λιχουδιά για ένα ιδιαίτερο πρωινό. Υλικά για 1 άτομο 1 μήλο κομμένο σε φέτες 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο 1 κουταλιά της σούπας μαύρη...

To πρωινό που καίει το λίπος – Βάλτε φωτιά στο μεταβολισμό...

«Θέλετε έναν αποτελεσματικό μεταβολισμό; Δεν θα τον αποκτήσετε κάνοντας δίαιτα. Το μυστικό είναι να τρώτε με στρατηγική. Να στοχεύετε περισσότερο στο «τι» θα φάτε...

Έκανε «χαμό» στο Πρωινό του Ant1 η Εύη Βατίδου: «Φαίη, μην...

Η Εύη Βατίδου επιτέθηκε στους συντελεστές της εκπομπής και προσωπικά στην Φαίη Σκορδά, που σχολίασε την κόντρα της με τον Νίκο Μουτσινά https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=771McT6n8vo Τηλεφωνική παρέμβαση στην πρωινή...

Το πιο λαχταριστό σάντουιτς για το πρωινό σας

Έχετε βαρεθεί τις ίδιες και τις ίδιες γεύσεις, ενώ, παράλληλα, ψάχνετε κάτι που θα σας δώσει ενέργεια το πρωί; Αυτό το σάντουιτς με λάχανο...

Γιατί πρέπει να τρώτε παγωτό για πρωινό;

Το απόλυτο γλύκισμα του καλοκαιριού σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Kyorin στο Τόκιο προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό όταν το απολαμβάνουμε όχι τυχαίες ώρες της...

Υγιεινές και γρήγορες επιλογές για το πρωινό του παιδιού πριν το...

Ένας από τους (πολλούς...) “μπελάδες” κάθε γονέα όσον αφορά το παιδί και το σχολείο του, είναι το να τρώει κάτι καλό το πρωί πριν φύγει από...

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο...

4+1 πρωινά και η ενέργεια που προσφέρουν

Tι σημαίνει στην πράξη «καλό πρωινό»; Tι πρέπει να περιλαμβάνει και πόσες θερμίδες να μας προσφέρει; Ποιος τύπος πρωινού μας δίνει...

Τι να φάτε στο πρωινό σας για να χάσετε βάρος

Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με αυτό το είδος του πρωινού, όπου θα ξυπνήσουμε αργά, και πάνω στην βιασύνη μας θα αρπάξουμε ένα μάφιν από το...

10 πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις

Οι διατροφολόγοι έχουν βαρεθεί να λένε πόσο σημαντικό είναι το πρωινό γεύμα για τη διατήρηση ενός σωστού βάρους αλλά και την υγεία μας. Εμείς,...

7 tips που θα κάνουν τη διαφορά σε όσους σιχαίνονται το...

Τι πιο σπαστικό από το να ξυπνάς από αυτήν τη σατανική εφεύρεση που ακούει στ' όνομα: ξυπνητήρι; Ειδικά για τα άτομα που δεν χαρακτηρίζονται και τόσο...

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις...

Το πιο ελαφρύ και νόστιμο σάντουιτς για πρωινό (VIDEO)

Ποτέ μέχρι τώρα ένα σάντουιτς με αυγό δεν έμοιαζε τόσο λαχταριστό. Η σεφ Jessica Koslow του εστιατορίου Sqirl της Νέας Υόρκης, μοιράζεται μια συνταγή...

Γαλλικά τοστ με μήλο – Λαχταριστή επιλογή για να συνοδέψετε το...

Υλικά για 3 άτομα 6 φέτες ψωμί 3 αυγά 1 κούπα γάλα 1/4 κούπας βούτυρο 2/3 κούπας ζάχαρη 1 βανίλια 1/8 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ ...

Υγιεινά πρωινά για δίαιτα: 10 τροφές που αδυνατίζουν άμεσα

Μελέτες σε παιδιά και ενηλίκους δείχνουν ότι τόσο η συχνότητα κατανάλωσης πρωινού όσο και η σύνθεση του πρωινού γεύματος έχει σημαντικές επιδράσεις σε μια...

Κώστας Τσουρός: «Ήταν απόφασή μου να μην συνεχίσω στο Πρωινό»

Την απόφασή του να αποχωρήσει από το Πρωινό μετά από δύο χρόνια παρουσίας στο πάνελ της εκπομπής ανακοίνωσε ο Κώστας Τσουρόςμιλώντας στην εκπομπή Αποκαλυπτικά. Ο...

Έρευνα αισιοδοξίας: «Το παγωτό ως πρωινό διώχνει τον εκνευρισμό και ενεργοποιεί...

Η κατανάλωση παγωτού για πρωινό, ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και δίνει πνευματική ώθηση, σύμφωνα με έρευνα ιαπωνικού πανεπιστημίου. Ο Γιοσιχίκο Κόγκα, καθηγητής στο πανεπιστήμιο Kyorin του Τόκιο,...

Τελευταία Νέα

Hot News