Αρχική Ετικέτες ΠΡΩΙΝΟ

Ετικέτα: ΠΡΩΙΝΟ

Πειράζει που δεν τρώω πρωινό;

Αν έχετε διαπιστώσει ότι το πρωινό σάς κρατάει χορτάτη μέχρι το μεσημεριανό γεύμα και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειάς σας, τότε σε κάθε περίπτωση συνεχίστε...

Αβγά ποσέ με ψητά σπαράγγια

Τα αβγά στην πιο πολυτελή εκδοχή τους Υλικά για 2 άτομα 6 σπαράγγια 5 κουταλιές ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη Ξύσμα ενός μοσχολέμονου (λάιμ) 4 φέτες ψωμί πολύσπορο Για την κρέμα...

Πώς συνδέεται η παράλειψη του πρωινού με τους βαθμούς των μαθητών...

Οι μαθητές που έτρωγαν πρωινό σπάνια, τις σχολικές μέρες, είχαν χαμηλότερους βαθμούς στο λύκειο από εκείνους που έτρωγαν πρωινό συστηματικά, σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε...

Θέλεις ν’ αδυνατίσεις; Αυτή είναι η σωστή ώρα να τρως πρωινό...

Η αλήθεια είναι ότι η ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε. Αυτό ακριβώς απέδειξε και η νέα έρευνα από το...

Το πρωινό που αδυνατίζει

Μπορεί παραδοσιακά να θεωρούσαμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, όμως με την τάση της διαλειμματική δίαιτας να γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη,...

Kαθηγητής του Χάρβαρντ αποκαλύπτει το μόνο πρωινό που πρέπει να τρώμε...

Το ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας γιατί τροφοδοτεί τον οργανισμό με την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται για να ανταποκριθεί...

Υγιεινές και γρήγορες επιλογές για το πρωινό του παιδιού πριν το...

Ένας από τους (πολλούς...) “μπελάδες” κάθε γονέα όσον αφορά το παιδί και το σχολείο του, είναι το να τρώει κάτι καλό το πρωί πριν...

Πώς να φτιάξεις αβγά βραστά μελάτα, τέλεια κάθε φορά

Αν λατρεύεις τα μελάτα αβγά στο πρωινό σου, σου έχουμε την τέλεια βήμα-βήμα συνταγή, για σωστό αποτέλεσμα κάθε φορά. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι 1-4...

Διαιτολόγος υποστηρίζει ότι η πίτσα είναι πιο υγιεινή από τα δημητριακά...

Σε κάποια στιγμή της ζωής μας όλοι μας -μην προσπαθείς να κρυφτείς- έχουμε ανοίξει πρωί πρωί το ψυγείο και έχουμε ενδώσει σε μερικά κομμάτια κρύας...

Τέλειες συνταγές για κυριακάτικο σπιτικό brunch

Χρόνο έχεις, ξεκούραστος θα ξυπνήσεις, τι θα έλεγες να φτιάξεις και ένα σούπερ πρωινό για εσένα ή και για όποιον ξύπνησε μαζί σου; Αβοκάντο τοστ...

Θέλεις ν’ αδυνατίσεις; Αυτή είναι η σωστή ώρα να τρως πρωινό...

Η αλήθεια είναι ότι η ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε. Αυτό ακριβώς απέδειξε και η νέα έρευνα από το...

7 tips που θα κάνουν τη διαφορά σε όσους σιχαίνονται το...

Τι πιο σπαστικό από το να ξυπνάς από αυτήν τη σατανική εφεύρεση που ακούει στ' όνομα: ξυπνητήρι; Ειδικά για τα άτομα που δεν χαρακτηρίζονται και τόσο...

Η τροφή που δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό κανενός...

Τα παιδιά χρειάζονται καθημερινά ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό, το οποίο θα τους χαρίσει ενέργεια και πνευματική διαύγεια. Τι θα πρέπει όμως να περιέχει το...

Έρευνα αισιοδοξίας: «Το παγωτό ως πρωινό διώχνει τον εκνευρισμό και ενεργοποιεί...

Η κατανάλωση παγωτού για πρωινό, ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και δίνει πνευματική ώθηση, σύμφωνα με έρευνα ιαπωνικού πανεπιστημίου. Ο Γιοσιχίκο Κόγκα, καθηγητής στο πανεπιστήμιο Kyorin του Τόκιο,...

Το πιο ελαφρύ και νόστιμο σάντουιτς για πρωινό (VIDEO)

Ποτέ μέχρι τώρα ένα σάντουιτς με αυγό δεν έμοιαζε τόσο λαχταριστό. Η σεφ Jessica Koslow του εστιατορίου Sqirl της Νέας Υόρκης, μοιράζεται μια συνταγή...

Υγιεινά πρωινά για δίαιτα: 10 τροφές που αδυνατίζουν άμεσα

Μελέτες σε παιδιά και ενηλίκους δείχνουν ότι τόσο η συχνότητα κατανάλωσης πρωινού όσο και η σύνθεση του πρωινού γεύματος έχει σημαντικές επιδράσεις σε μια...

Αυτή είναι η σωστή ώρα να φάτε το πρωινό σας

Αν ακούσετε άλλη μία φορά ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, θα ουρλιάξετε. Το έχετε εμπεδώσει. Ωστόσο, η σωστή ώρα να καταναλώσετε...

Οι 7 καλύτερες επιλογές πρωινού για σούπερ ενέργεια

Για να ανταπεξέλθεις στην πίεση της πρωινής κίνησης και της δουλειάς χρειάζεσαι πολύ ενέργεια! Το μυστικό για να την αποκτήσεις βρίσκεται στο πρωινό σου. Συγκεντρώσαμε...

6 πράγματα που μου συνέβησαν όταν έκοψα το πρωινό!

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού είναι αυτό που θα σε ξυπνήσει, θα σου δώσει ενέργεια να ξεκινήσεις τη μέρα σου...

Τελικά ποια είναι η σωστή ώρα να τρώμε το πρωινό μας;

Αν ακούσετε άλλη μία φορά ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, θα ουρλιάξετε. Το έχετε εμπεδώσει. Ωστόσο, η σωστή ώρα να καταναλώσετε...

Σχεδόν ένας στους τέσσερις μαθητές στην Ελλάδα δεν τρώει πρωινό

Αρκετά παιδιά και έφηβοι στην Ελλάδα δεν τρώνε πρωινό, με συνέπεια να έχουν ένα πιο ανθυγιεινό «προφίλ» ζωής, σύμφωνα με έρευνα Ελλήνων επιστημόνων. Η μελέτη,...

Νέα έρευνα: Το πρωινό δεν μας βοηθά να χάσουμε κιλά

Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και στη μείωση του βάρους, σύμφωνα...

Αβγά benedict με σπανάκι πάνω σε ψητό ψωμί και ζαμπόν

Η συνήθεια του κυριακάτικου brunch έχει πλέον προσαρμοστεί και στην ελληνική κουλτούρα. Το μυστικό του απολαυστικού αποτελέσματος στην κλασική αυτή επιλογή είναι η επιτυχία της ολαντέζ. Υλικά ...

Το πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα

Μπορεί το πρωινό να θεωρείται γενικά το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αλλά φαίνεται ότι στην προσπάθεια απώλειας βάρους δεν είναι και ιδιαίτερα ωφέλιμο. Τουλάχιστον, αυτό υποστηρίζει...

Τελευταία Νέα

Hot News