Αρχική Ετικέτες ΥΓΕΙΑ

Ετικέτα: ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Διατροφολόγοι και trainers μιλούν στην «Π» – Άσκηση...

Από την πρώτη στιγμή της ύπαρξης των ανθρώπων, η τροφή αποτελεί πρωταρχική ανάγκη καθώς είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ζωής. Έχει χαρακτηριστεί ως το...

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση – Τι πρέπει να μάθετε

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας. Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται...

Αδυνάτισμα: Οι καλύτεροι τρόποι να χάσεις βάρος μετά τα 50

Αν σου φαίνεται ζόρικο να χάσεις βάρος μετά την ηλικία των 50 δεν είσαι ο μόνος. Με τα χρόνια ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται, το...

Έχετε αναρωτηθεί γιατί θέλετε να τρώτε συνέχεια γλυκά;

Όλοι αγαπάμε τα γλυκά, ωστόσο αν νιώθετε συχνά κουρασμένη και λαχτάρατε σε καθημερινή βάση μια γλυκιά λιχουδιά, είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά...

Νέα έρευνα για το αλκοόλ: Σε ποιους κάνει περισσότερο κακό παρά...

Σήμερα λόγω της ημέρας θα πιούμε άφθονο αλκοόλ, αλλά ας δούμε και τι μας λένε οι επιστήμονες για τη δράση του Τελικά ωφελεί ή βλάπτει...

Πέντε συμπεριφορές που καμουφλάρουν την κατάθλιψη

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τα κλασικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Τι γίνεται όμως όταν αυτή καμουφλάρεται πίσω από μια καθημερινότητα που δεν δείχνει παθολογική; Ιδού πέντε...

Ποιοι κινδυνεύουν με πρόωρο θάνατο αν κοιμούνται λίγες ώρες

Οι μεσήλικες με διαβήτη τύπου 2, καρδιακές νόσους ή αυτοί που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου ή πρόωρου θανάτου όταν κοιμούνται λιγότερες από...

Συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι ο σκύλος δεν είναι καλά

Ποιες είναι οι συμπεριφορές του σκύλου στις οποίες πρέπει να δίνουν σημασία οι ιδιοκτήτες/κηδεμόνες ακόμα κι αν τις βρίσκουν αυτές αστείες, γιατί μπορεί να...

Ρόδι: Ο κόκκινος καρπός με τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία

Είναι ο καρπός που δίνει ο Πλούτωνας στην Περσεφόνη για να την κρατήσει στον κάτω κόσμο και το έμβλημα των Ελευσίνιων Μυστηρίων. Συχνά η...

Πέντε καθημερινές συνήθειες που θέτουν την υγεία σας σε κίνδυνο

Έχετε κόψει το κάπνισμα και έχετε περιορίσει στο ελάχιστο τον καφέ και το αλκοόλ. Επομένως έχετε κλείσει τους… λογαριασμούς σας με το σώμα σας,...

Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος: Οι νέες δωρεές για την Υγεία

Στο πρόγραμμα που υλοποιεί το Ίδρυμα προστίθεται η κατασκευή και ο εξοπλισμός του νέου Γ.Ν. Σπάρτης, η προμήθεια δύο ελικόπτερων και δύο αεροπλάνων για...

Ανάγκη άμεσης επαναλειτουργίας της καρδιοθωρακοχειρουργικής κλινικής – Πανελλήνια αίσθηση και αντιδράσεις...

Τι επισημαίνει ο Δήμαρχος Ολυμπίας στον Υπουργό Υγείας Με τον πλέον τραγικό τρόπο και την απώλεια μίας ανθρώπινης ζωής επιβεβαιώθηκαν οι παθογένειες και οι ελλείψεις...

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε το λαπ τοπ στα πόδια –...

Αν συνηθίζετε να χρησιμοποιείτε το laptop σας και να το ακουμπάτε στα πόδια έχετε σίγουρα νιώσει υπερθέρμανση. Όμως, η πολύωρη χρήση του laptop και...

Αυτές οι δραστηριότητες υποκαθιστούν τα αντικαταθλιπτικά

Νέες, μη φαρμακευτικές «πράσινες» θεραπείες για την κατάθλιψη και τις αγχώδεις διαταραχές προτείνουν οι ερευνητές Ο χρόνος που ξοδεύεται σε χώρους πρασίνου κάνει καλό τόσο...

Το τεστ που προβλέπει αν κινδυνεύουμε από κατάθλιψη

Ποιοι παράγοντες μπορεί να προβλέψουν αν κάποια παιδιά ή έφηβοι ενδέχεται να εκδηλώσουν κατάθλιψη σε κατοπινό στάδιο της ζωής τους Παράγοντες σε παιδιά και εφήβους...

Μνήμη: Η ορμόνη που μπορεί να την ενισχύσει

Τη θεωρία ότι η ορμόνη γκρελίνη παίζει ρόλο και στη διαδικασία ελέγχου και λειτουργίας της μνήμης, εκτός από τη ρύθμιση της όρεξης, αναδεικνύουν με...

Επτά εύκολοι τρόποι για να μάθει το παιδί να τρώει φρούτα

Ανακαλύψτε επτά μικρά μυστικά που θα κάνουν τα παιδιά σας να λατρέψουν τα φρούτα και να τα προτιμήσουν από άλλες λιχουδιές Ο διαιτολόγος – διατροφολόγος,...

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη

Η έλλειψη μαγνησίου είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα, ιδίως σε όσους δεν καταναλώνουν αρκετά όσπρια και λαχανικά. Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τη λειτουργία κάθε κυττάρου...

Το πασίγνωστο χάπι που πολλοί επιμένουν να παίρνουν χωρίς να χρειάζεται

Σύμφωνα με τα ευρήματα αμερικανικής μελέτης μια μεγάλη αναλογία ανθρώπων παίρνει ασπιρίνη κόντρα στις συστάσεις του θεράποντος ιατρού τους Διάχυτη είναι η χρήση της ασπιρίνης...

Γιατί το παντζάρι είναι διατροφικός θησαυρός

Με μόλις 43 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, το παντζάρι έχει τόσα πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας, που είναι παράξενο το ότι δεν το...

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης;

Αν γυμνάζεστε, αν ακολουθείτε συγκεκριμένη διατροφή χαμηλή σε θερμίδες ή γενικά αν… υπάρχετε, η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη στο διατροφολόγιό σας. Και παρακάτω θα δείτε τις...

Οι υπερωρίες μας μικραίνουν τη ζωή

Κόντρα στα στερεότυπα, οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δουλεύουν περισσότερες ώρες από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σύμφωνα με τα στοιχεία της...

Πώς θα μάθω στο παιδί μου να αγαπήσει την υγιεινή διατροφή;

«Όσο νωρίτερα εκτεθούν τα παιδιά σε υγιεινά τρόφιμα, θα αποκτήσουν καλύτερες διατροφικές συνήθειες στη μετέπειτα ζωή τους», σε αυτό το συμπέρασμα   καταλήγει δημοσίευση μελέτης...

Ηξερες ότι ο καφές χαρίζει μακροζωία και είναι φάρμακο για την...

Βρήκαμε 4 σημαντικούς λόγους για να απολαύσουμε ένα -ή και περισσότερα- καφεδάκια μέσα στην ημέρα. Κάνει καλό στην υγεία Κάποτε οι γιατροί ήταν επιφυλακτικοί απέναντι στις επιπτώσεις της...

Τελευταία Νέα

Hot News