Αρχική Ετικέτες YOGA

Ετικέτα: YOGA

Μετά από αυτό το πρόγραμμα γιόγκα θα νιώσετε καλύτερα με το...

Η γιόγκα έχει την ιδιότητα να δυναμώνει το σώμα και να ηρεμεί το μυαλό, ενώ είναι ιδανική μέθοδος γυμναστικής ακόμη και για εκείνους που...

Πέντε τρόποι που η γιόγκα βελτιώνει τη ζωή σας

Η λέξη «γιόγκα» προκύπτει από τη σανσκριτική ρίζα «yuj» και σημαίνει «ένωση του νου και του σώματος» Η γιόγκα αποτελεί μία από τις πιο απλές...

Τα επτά οφέλη της γιόγκα

Ο καλύτερος τρόπος να διαπιστώσετε αν σας ταιριάζει η yoga είναι να τη δοκιμάσετε - Είναι σίγουρο ότι θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα Η γιόγκα...

«Power & Pilates Studio»: Σαββατοκύριακο με acro yoga!

Μια μοναδική εμπειρία θα μας προσφέρει αυτό το Σαββατοκύριακο το γυμναστήριο «Power & Pilates Studio», στον Πύργο. Πιο συγκεκριμένα, η Αρετή Τζίρου, θα βρίσκεσαι...

Partner Yoga: Να γιατί πρέπει να το δοκιμάσεις

Η yoga λίγο πολύ ξέρουμε ότι έχει ευεργετικά οφέλη όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά αφού καλλιεργείται ο θετικός τρόπος σκέψης που είναι απαραίτητος...

«Alien yoga»: Η νέα τάση στη γιόγκα

Υπάρχει μια νέα τάση που συζητιέται ευρέως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, και δεν είναι τα φλαμίνγκο και οι μονόκεροι. Πρόκειται για μια ειδική τεχνική αναπνοής...

Θέλεις μεταξένια επιδερμίδα; Αυτό το λάδι ομορφιάς θα σου τη χαρίσει

Όποια γυναίκα κι αν ρωτήσεις θέλει να αποκτήσει μεταξένια επιδερμίδα γι’ αυτό και χαλάει πολλά χρήματα σε κρέμες προσώπου. Το μυστικό όμως κρύβεται στη...

Yoga: Αυτή η άσκηση σου εξασφαλίζει γραμμωμένα χέρια!

Η yoga είναι το μόνο είδος γυμναστικής που εκτός του να σε γυμνάζει, σου χαρίζει ευεξία και καθαρή σκέψη, κάτι που το χρειάζεσαι. Σίγουρα...

3+1 λόγοι για να κάνεις… κατακόρυφο!

Όλοι εμείς όταν ήμασταν παιδιά κάναμε κατακόρυφο! Λογικό γιατί είχαμε περισσότερη ευλυγισία και το κορμί μας υπάκουε στις εντολές που του δίναμε. Τα handstands...

2 πανεύκολες ασκήσεις για να παραμείνεις για πάντα αδύνατη!

Η yoga είναι από τα πιο δημοφιλή είδη γυμναστικής και εκτός από το σώμα, γυμνάζει και το νου αφού κρύβει από πίσω της μία...

Η άσκηση yoga που εξαφανίζει τις ρυτίδες από το πρόσωπο!

Μέχρι τώρα γνωρίσαμε τη yoga και τα οφέλη της στο σώμα μας αλλά και στην ψυχολογία μας. Τώρα ήρθε η στιγμή να μάθουμε και...

1ο Φεστιβάλ Γιόγκα – Ευεξίας: Με μεγάλη επιτυχία και προσέλευση

Μια πρωτόγνωρη εμπειρία δίνεται στους Ηλείους αυτό το τριήμερο, από 23 έως 25 Ιουνίου, καθώς για πρώτη φορά πραγματοποιείται στο νομό μας φεστιβάλ Γιόγκα-Υγείας-Ευεξίας....

Ξεκινά σήμερα το 1ο Φεστιβάλ Γιόγκα Πύργου

Με μεγάλο ενδιαφέρον αναμένεται σήμερα (Παρασκευή) η έναρξη του 1ου Φεστιβάλ Γιόγκα στον Πύργο, πρώτη μεγάλη διοργάνωση στο νομό Ηλείας με αυτό το θέμα....

21 Ιουνίου: Διεθνής Ημέρα Γιόγκα – Να γιατί είναι η καλύτερη...

Η 21Η Ιουνίου έχει οριστεί ως διεθνής ημέρα yoga. Το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής κρύβει μία μεγάλη φιλοσοφία πίσω του. Είναι ένα από τα 6...

Κάνεις yoga; Αυτό είναι το ιδανικό χτένισμα για σένα

Είναι αλήθεια ότι εμείς οι γυναίκες και γυμναστήριο να πάμε θέλουμε να είμαστε περιποιημένες. Μάλιστα φροντίζουμε να πιάνουμε τα μαλλιά μας πάνω γιατί ιδρώνουμε....

Μεγάλο ενδιαφέρον για το 1ο Φεστιβάλ Γιόγκα στον Πύργο!

Αυξάνει καθημερινά το ενδιαφέρον για συμμετοχή στο 1ο Φεστιβάλ Γιόγκα, που θα γίνει από 23 έως 25 Ιουνίου στο Κτήμα Ηλιοστάσι στον Πύργο καθώς...

Κάνεις yoga; Αυτή είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθείς

Η yoga αν την ακολουθήσεις κατά γράμμα, είναι εκπληκτική γυμναστική καθώς γυμνάζει νου και σώμα. Οι ασκήσεις της πρέπει να γίνονται με την καθοδήγηση...

Έχεις αϋπνίες; Αυτές οι ασκήσεις yoga θα σε σώσουν!

Αρκετοί είναι αυτοί που λόγω της κατάστασης που βιώνουμε τα τελευταία χρόνια δυσκολεύονται να κοιμηθούν τα βράδια. Ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία; Μην ανησυχείς...

Η νέα τάση στη yoga έχει να κάνει με κατσίκες

Μέχρι τώρα είχαμε τη Hatha, τη Vinyasa, την Kundalini, την Bikram, την Ashtanga, τη Jivamukti και καμιά δεκαριά ακόμα είδη yoga για όλα τα...

Τελευταία Νέα

Hot News