Lifestyle Smile

Απόστολος Ρουβάς: Η εξομολόγηση για τη μεγάλη αλλαγή στη ζωή του

Στο πλατό της εκπομπής «Μεσάνυχτα» βρέθηκε ο Απόστολος Ρουβάς το βράδυ της Τετάρτης ο οποίος αναφέρθηκε στην απόφαση να αφήσει την Κέρκυρα αλλά και την περίοδο που είχε παραπάνω κιλά.

Ο Απόστολος Ρουβάς ανέφερε μεταξύ άλλων: «Είμαι στην Αθήνα από το 2013, τη δεύτερη φορά κι ήμουν πολύ αποφασισμένος να έρθω και να φτιάξω, όπως θέλω τη ζωή μου. Δεν ήταν το πρόβλημα η Κέρκυρα αλλά η αλλαγή ήταν μέσα μου, ήθελα μια διαφορετική οπτική σε νέο τόπο.

Μου συνέβη ένα πολύ συνταρακτικό γεγονός στο νησί, που έπαιξε πολύ σημαντικό ρόλο στο πως άλλαξα στάση ζωής. Ήταν η μεγάλη αλλαγή που έκανα τότε να αθλούμαι, να φροντίζω τον εαυτό μου και να τα βλέπω διαφορετικά. Είχα πολλά κιλά παραπάνω. Είμαι 85 τώρα κι ήμουν περίπου 100. Την πρώτη φορά που πήγα να τρέξω με έναν φίλο, κατάφερα κι έτρεξα πέντε λεπτά και κόντεψα να λιποθυμήσω. Δεν είχα κάνει ποτέ ξανά αθλητισμό συστηματικά κι αποφάσισα να τα αλλάξω όλα. Έκοψα το τσιγάρο κι έχασα 15 κιλά».

via

Όλη η επικαιρότητα