Σύμφωνα με την μελέτη, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο The Milbank Quarterly, η υψηλότερη ικανοποίηση από την ζωή συνδέεται με 21 θετικές επιδράσεις στην υγεία και την ευεξία του ατόμου, όπως:
Σε αυτή την μελέτη διερευνάται πρώτη φορά εάν μια θετική αλλαγή στην ικανοποίηση της ζωής σχετίζεται με καλύτερα αποτελέσματα σε ένα ευρύ φάσμα δεικτών σωματικής, συμπεριφορικής και ψυχοκοινωνικής υγείας και ευεξίας για μια τετραετή περίοδο.
«Η ικανοποίηση της ζωής περιλαμβάνει την αξιολόγηση της καθημερινότητας ενός ατόμου με βάση παράγοντες που θεωρούν πιο σχετικούς», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Δρ. Eric Kim, βοηθός καθηγητή στο τμήμα ψυχολογίας του UBC και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης.
«Ενώ η ικανοποίηση της ζωής διαμορφώνεται από την γενετική, κοινωνικούς παράγοντες και μεταβαλλόμενες συνθήκες ζωής, μπορεί επίσης να βελτιωθεί τόσο σε ατομικό επίπεδο όσο και σε συλλογικό επίπεδο» εξηγεί.
«Τα ευρήματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι η ικανοποίηση της ζωής είναι ένας πολύτιμος στόχος κατά την ενίσχυση των σωματικών, ψυχολογικών και συμπεριφορικών δεικτών υγείας» επισημαίνει.