Λένε ότι η καλή μέρα φαίνεται από το πρωί. Τις περισσότερες φορές ισχύει. Και λέμε τις περισσότερες γιατί μπορεί να ξυπνήσατε γεμάτες διάθεση, αλλά η πρώτη ματιά στον καθρέφτη να αποκαλύψει πως τα μαλλιά σας έχουν εντελώς… διαφορετική άποψη. Ας δούμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μία ολοκληρωμένη ρουτίνα για τα μαλλιά σας.
- Προσοχή στο λούσιμο
Θα πρέπει να λούζεστε συχνά, ωστέ να παραμένει το τριχωτό καθαρό και να μην έχετε προβλήματα λιπαρότητας. Θα έχετε όμως ακούσει πως το πολύ συχνό λούσιμο δημιουργεί προβλήματα. Είναι αλήθεια. Θα πρέπει λοιπόν ανάλογα τον τύπο μαλλιών σας να βρείτε την σωστή συχνότητα. Για παράδειγμα τα ξηρά μαλλιά θέλουν λούσιμο 2 φορές την εβδομάδα, ενώ τα λιπαρά μαλλιά κάθε 2 ημέρες.
- Αποφύγετε τα σαμπουάν με χημικά
Δεν μπορείτε να ελέγξετε του περιβαλλοντικούς παράγοντες που επηρεάζουν τα μαλλιά σας, μπορείτε όμως να αποφύγετε τα σαμπουάν με χημικά. Επιλέξτε σαμπουάν που δεν περιέχουν Sulfates και Parabens, τα οποία εκτός του ότι μπορεί να χαλάσουν την υγεία της τρίχας, μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα ή ακόμη και ορμονικές διαταραχές.
- Προσοχή στην χρήση του conditioner
Tα conditioner περιέχουν συστατικά που κάνουν τα μαλλιά σας πιο διαχειρίσιμα και προστατεύουν από διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες ή από την θερμότητα. Θα πρέπει όμως να είσαι προσεκτικές στην χρήση τους. Τα conditioner είναι εξαιρετικά προϊόντα για τα μαλλιά, όχι όμως για το δέρμα και η λάθος χρήση τους δεν αποκλείεται να προκαλέσει ερεθισμούς.
- Στεγνώστε τα μαλλιά σας φυσικά
Ναι, το πιστολάκι βοηθάει να φτιάξετε τα μαλλιά των ονείρων σας. Η συνεχής χρήση ομως θερμότητας στα μαλλιά μπορεί να καταστρέψει την τρίχα. Και εδώ λοιπόν πρέπει να υπάρχει μέτρο. Σε περιπτώσεις που δεν υπάρχει κάτι επείγον, αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά, με μια πετσέτα και απαλές κινήσεις. Και προς θεού! Μην κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά.
- Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη χτένα
Τα βρεγμένα μαλλιά είναι ευαίσθητα και σπάνε πιο εύκολα. Οπότε θα πρέπει να αποφύγετε τις πολύ σκληρές βούρτσες και να χρησιμοποιησετε μία χτένα που θα ισιώσει τα μαλλιά σας. Στην συνέχεια θα είναι αρκετά εύκολο να δώσετε την φόρμα που θέλετε.
- Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι σημαντική
Η υγεία της τρίχας είναι καθρέφτης της γενικότερης υγείας του σώματος. Αν τα μαλλιά σας είναι αφυδατωμένα, τοτε η γενικότερη ενυδάτωση του οργανισμού σας έχει πρόβλημα. Ναι, τα τοπικά προϊόντα θα βοηθήσουν τα μαλλιά σας, αλλά για να έχετε πολύ καλύτερα αποτελέσματα πιείτε περισσότερο νερό, χυμούς και βάλτε στην διατροφή σας περισσότερες σαλάτες και φρούτα.
- Φορέστε καπέλο
Δεν είναι απαραίτητο κάθε φορά που θα πάτε στην παραλία να βάζετε αντηλιακό μαλλιών. Μπορείτε απλά να φορέσετε ένα καπέλο και να γλυτώσετε από τις ακτίνες του ήλιου χωρίς να ταλαιπωρήσετε τα μαλλιά σας.
- Χρησιμοποιήστε επαγγελματικά προϊόντα
Είναι καλύτερα τα επαγγελματικά προϊόντα μαλλιών; Ναι, στην συντριπτική του πλειοψηφία είναι. Και αυτό γιατί εταιρείες όπως η Kerastase για παράδειγμα έχουν αφιερώσεις εκατομμύρια δολάρια και πολλά χρόνια έρευνας ώστε να δημιουργήσουν προϊόντα που δε θα περιέχουν χημικά, δεν θα δημιουργούν ερεθισμούς και θα θρέφουν εις βάθος την τρίχα.
Τι να αποφύγετ
Εκτός από μία συγκεκριμένη ρουτίνα όμως, υπάρχουν και πράγματα που θα πρέπει να μην κάνετε ώστε να παραμείνουν τα μαλλιά σας υγιη και λαμπερά. Αποφύγετε λοιπόν το λούσιμο με πολύ καυτό νερό και περιορίστε την εκτεταμένη χρησιμοποίηση προϊόντων styling. Για όσες από εσάς βάφετε τα μαλλιά σας θα σας προτείναμε να χρησιμοποιήσετε φυτικά προϊόντα όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς οι κοινές βαφές περιέχουν παρά πολλά χημικά. Καλό θα είναι επίσης να αποφύγετε το στρες και την έκθεση στον ήλιο για πολλές ώρες. Και τέλος να θυμάστε πως ότι κάνει κακό στον οργανισμό θα επηρεάσει σίγουρα και την τρίχα της.