Χρύσα Σταθά στην «Πατρίς»: «Η γυμναστική είναι μονόδρομος για την καλυτέρευση της σωματικής και ψυχικής υγείας …..»

Share

Χρησιμοποιώντας -με αρκετές διαφοροποιήσεις κάθε φορά- το πολυσυζητημένο ερωτηματολόγιο του Προυστ η στήλη φιλοξενεί κάθε Κυριακή πρόσωπα (που ζουν στην Ηλεία ή σχετίζονται άμεσα με την περιοχή μας) έχοντας στόχο να αναδείξει την προσωπικότητα του συνεντευξιαζόμενου…

Σήμερα φιλοξενούμε στη στήλη την Χρύσα Σταθά, αθλήτρια στίβου στο παρελθόν και εδώ και αρκετά χρόνια γυμνάστρια (υπεύθυνη λειτουργίας στα Body Club Statha’s  σε Πύργο και Κρέστενα), με τις απαντήσεις της να παρουσιάζουν το δικό τους -ξεχωριστό- ενδιαφέρον…

Ποιο είναι το κύριο γνώρισμα του χαρακτήρα σου;

Το θάρρος γιατί μας επιτρέπει να αμφισβητήσουμε τις ζώνες άνεσής μας και να εξελιχθούμε

Ποιο είναι το κύριο ελάττωμά σου;

Ο εγωισμός… δυστυχώς όσο κι αν προσπαθώ να τον περιορίσω πάντα βγαίνει στην επιφάνεια!

Ποιο είναι το φυσικό χάρισμα που θα ήθελες να έχεις;

Να μπορώ να ταξιδέψω στο χρόνο. Νομίζω ότι στην Αρχαία Ελλάδα θα έπαιρνα όλες τις απαντήσεις σε όλα μου τα “ερωτήματα”…

Αν δεν ήσουν εσύ, ποιος θα ήθελες να είσαι;

Πάλι εγώ και όχι από υπέρμετρο εγωισμό αλλά από εκτίμηση και σεβασμό για όσα έχω καταφέρει.

Πόσο κοντά στο “Νους υγιής εν σώματι υγιή” είναι ο μέσος σύγχρονος Έλληνας;

Το σώμα επηρεάζει το πνεύμα και αντίστροφα. Είμαι σίγουρη πως τα τελευταία χρόνια, ειδικά στην μετά-covid εποχή, έχουμε κατανοήσει όλοι μας πόσο σημαντικό είναι να “γυμνάζουμε” τον εσωτερικό μας εαυτό εκτός από το σώμα μας. Εν μέρει η καραντίνα βοήθησε σε αυτό….

Άσκηση και διατροφή… ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι Έλληνες;

Μέτρον Άριστον ΟΧΙ στις εξαντλητικές δίαιτες. ΟΧΙ στις υπερπροπονήσεις πριν την καλοκαιρινή περίοδο, ΝΑΙ στη μεσογειακή διατροφή, ΝΑΙ στην επιστροφή και στην επαφή μας με τη φύση!

Στα τόσα χρόνια που ασχολείσαι με την γυμναστική ποιος είναι ο «χρυσός κανόνας» που ακολουθείς και προτείνεις και στους άλλους;

Να ακούς, να αγαπάς και να σέβεσαι το σώμα σου. Μην είστε σκληροί με τον εαυτό σας! Ξεκινήστε λέγοντας” μπορώ” και θα δείτε πόσο θα αλλάξει η ζωή σας.

Πιστεύεις ότι το (διαφαινόμενο) τέλος της πανδημίας του κορωναιού θα φέρει περισσότερο κόσμο στα γυμναστήρια;

Ο συγκεκριμένος κλάδος πράγματι αντιμετώπισε πολλές -αν όχι τις περισσότερες- δυσκολίες λόγω της πανδημίας. Πιστεύω πως η γυμναστική είναι μονόδρομος για την καλυτέρευση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Οπότε ναι…

Τα social media σε βοηθούν επαγγελματικά;

Προσωπικά είμαι στο χώρο αυτόν 22 χρόνια. Θεωρώ ότι η εξέλιξη των γνώσεων μου με βοηθά περισσότερο. Δε σταματάμε ποτέ να μαθαίνουμε νέα πράγματα.

Κάποιος είπε κάποτε πως «δεν υπάρχουν ωραία ρούχα αλλά ωραία κορμιά»… συμφωνείς;

Δεν πιστεύω ότι η εμφάνιση είναι πιο σημαντική από το πως αισθανόμαστε ούτε η υγεία καθορίζεται από την εμφάνιση. Οπότε όταν νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, με περισσότερα ή λιγότερα κιλά, όλα θα εξισορροπήσουν φυσικά.

Ποιο είναι το πολυτιμότερο περιουσιακό στοιχείο σου;

Η αγάπη και ο σεβασμός των δικών μου ανθρώπων.

Τι απεχθάνεσαι πάνω απ’ όλα;

Το ψέμα, τη μιζέρια και τη στασιμότητα.

Τι σε κάνει να χαμογελάς;

Χαμογελάω πολύ εύκολα. Γελάω σχεδόν όλη μέρα! Θα βρω λόγο σε οτιδήποτε.

Σε ποια λάθη δείχνεις τη μεγαλύτερη επιείκεια;

Η συγχώρεση δεν είναι γι` αυτούς που μας πλήγωσαν αλλά για εμάς. Αναγκαία συνθήκη για να πάω παρακάτω.

Σε τι ελπίζεις;

Στην αφύπνιση της νέας γενιάς και στην αποφυγή της επανάληψης των “λαθών” της δικής μας.

Ποιο θεωρείς το μεγαλύτερο επίτευγμά σου;

Νιώθω υπερήφανη για όσα έχω καταφέρει έως σήμερα και ευγνώμων που είμαι υγιής για να στηρίξω την κόρη μου να πραγματοποιήσει τα δικά της όνειρα.

Ποιος θα ήταν για σένα ο ιδανικός τόπος για να ζήσεις;

Έχω ζήσει και αλλού και επέστρεψα. Την αγαπώ την πόλη μου! Και προσπαθώ και εγώ -από τη δική μου επαγγελματική δραστηριότητα- να προσφέρω ό,τι καλύτερο μπορώ στους ανθρώπους της.

Αγαπημένος σου ήρωας από την πραγματική ζωή;

Δεν είναι ένας. Είναι όλες οι γυναίκες που “μάχονται” καθημερινά, έχοντας πολλαπλούς και δύσκολους ρόλους. Τις θαυμάζω και τις σέβομαι απεριόριστα.

Αγαπημένο σου φαγητό και ποτό;

Δηλώνω ερωτευμένη με τη σοκολάτα… αλκοόλ πίνω σπάνια

Αγαπημένο σου μότο;

Όταν αντικαταστήσεις το “γιατί συμβαίνει σε μένα αυτό” με το “τι είναι αυτό που προσπαθεί να μου διδάξει” τότε όλα θα αλλάξουν.