Αθλητισμός

Γιώργος Βλάχος: «Με θέληση φτάνεις στους στόχους σου»

Ο Γιώργος Βλάχος πριν από λίγες μέρες συμμετείχε στον 36ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο Αχαΐας, όπου και κατέκτησε την 3η θέση στα 10χλμ.

Ο αθλητής του Κόροιβου Αμαλιάδας έχει συμμετάσχει σε αρκετούς από τους κορυφαίους αγώνες μεγάλων αποστάσεων στην Ελλάδα και έχει κερδίσει πολλές διακρίσεις και μετάλλια.

Ο Γιώργος Βλάχος στην συνέντευξη που μας παραχώρησε, μιλάει για τις έως τώρα επιτυχίες του, για τις μελλοντικές επιδιώξεις του, ενώ μας τονίζει ότι το σημαντικότερο που χρειάζεται ένας αθλητής για να πετύχει, είναι η θέληση, η συνέπεια και φυσικά ο διαθέσιμος χρόνος προετοιμασίας.

Επίσης δεν ξεχνά να αναφερθεί στην οικογένεια και στον προπονητή του που τον στηρίζουν σε αυτή του την προσπάθεια.

 

– Πως νιώθεις από την συμμετοχή σου στον αγώνα της Πάτρας όπου κατέκτησες την τρίτη θέση;

«Η συμμετοχή μου σε κάθε αγώνα και ιδιαίτερα σε μια μεγάλη πόλη όπως η Πάτρα αποκτά ιδιαίτερη σημασία, διότι υπάρχουν αρκετές συμμετοχές, δίνοντας μεγαλύτερη άξια σε κάποια διάκριση. Ο συγκεκριμένος αγώνας είχε περίπου 350 συμμετοχές σε μια διαδρομή που από φέτος έχει πιστοποίηση, αλλά έγινε και επίσημη χρονομέτρηση με τη μεθοδολογία της διεθνούς ομοσπονδίας μαραθώνιων δρόμων (AIMS), αλλά και της IAAF, δίνοντας ένα επιπλέον κύρος στη διοργάνωση. Για έμενα ήταν αρκετά ενθαρρυντικό γιατί αυτή τη περίοδο βρίσκομαι σ’ ένα αρχικό στάδιο προετοιμασίας, οπότε κάθε αγώνας είναι ένα τεστ ώστε να αξιολογήσω σε ποιο σημείο βρίσκομαι αγωνιστικά».

– Υπήρξε συναγωνισμός στα 10χλμ που έτρεξες; 

«Δεν θα έλεγα ότι υπήρχε ιδιαίτερη πίεση στο συγκεκριμένο αγώνα. Με την ευκαιρία θα ήθελα να αναφέρω και τους άλλους δυο αθλητές που ανέβηκαν στο βάθρο και να τους συγχαρώ δημοσιά ,τον Kano Emiliano του Σ.Δ.ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ που κατέκτησε την πρώτη θέση και τον νεαρό Πανταζόπουλο Ιωάννη του ΑΕ ΕΣΠΕΡΟΣ 2004 που πήρε τη δεύτερη θέση αντίστοιχα».

– Πότε ξεκίνησες να ασχολείσαι με τον αθλητισμό και με τις μεγάλες αποστάσεις; Έχεις ασχοληθεί και με άλλα αθλήματα ; 

« Με τον αθλητισμό και γενικά με τις μεγάλες αποστάσεις ξεκίνησα αργά θα έλεγα, πριν 8 χρόνια. Βεβαία σε όλο αυτό το χρονικό διάστημα υπήρχαν περίοδοι αποχής λόγω επαγγελματικών και κατά κύριο λόγο οικογενειακών υποχρεώσεων. Είμαι παντρεμένος με την Κατερίνα Χουτζιούμη και έχουμε δυο υπέροχα παιδάκια! Ήδη αυτό το διάστημα επέστρεψα μετά από 2 χρόνια που ήμουν μακριά από αγώνες και  προπονήσεις. Έχω ξεκινήσει τις προπονήσεις μόλις πριν 2-3 μήνες  και με τη καθοδήγηση του προπονητή μου, έχω επανέλθει σ’ ένα ικανοποιητικό επίπεδο, ώστε την άνοιξη του 2019 να είμαι σε θέση να πιάσω τους στόχους που έχουμε θέσει, είτε σε κάποιο πανελλήνιο πρωτάθλημα, είτε σε κάποιους στοχευμένους αγώνες στη Ελλάδα, ίσως και στο εξωτερικό. Γενικά με τον αθλητισμό ξεκίνησε η ενασχόληση μου  από τα παιδικά έως τα εφηβικά μου χρόνια μου σε ομαδικά αθλήματα, αλλά έως εκεί, χωρίς κάτι το ιδιαίτερο. Είναι προφανές ότι λειτουργώ κάπως αντίστροφα ακόμα και στη δρομική μου σταδιοδρομία. Ξεκίνησα με το Trail running και το τρέξιμο βουνού και στη συνέχεια με τον μαραθώνιο, ενώ αυτή τη περίοδο έχω εστιάσει την προπόνησή μου σε μικρότερες αποστάσεις, όπου απαιτούν μεγαλύτερες εντάσεις και περισσότερη ταχύτητα».

– Ποιες είναι ως τώρα οι σημαντικότερες εμπειρίες που έχεις από αγώνες και οι οποίες σου έχουν μείνει βαθιά χαραγμένες στην μνήμη;

«Κάθε αγώνας είναι μια μοναδική εμπειρία διότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που τον επηρεάζουν, όπως οι καιρικές συνθήκες, η φυσική κατάσταση τη δεδομένη στιγμή, αλλά και το επίπεδο του συναγωνισμού. Βέβαια υπάρχουν κάποιοι αγώνες που έχουν μείνει χαραγμένοι στη μνήμη μου όπως  το 2011 όπου συμμετείχα στον 25ο Ορειβατικό Μαραθώνιο του Ολύμπου. Ένας απαιτητικός και ο πλέον επίπονος αγώνας που έχω τρέξει. Η απόσταση ήταν 41.850 χιλ. με τεράστιες θετικές υψομετρικές διαφορές αν αναλογιστείτε ότι το υψηλότερο σημείο ήταν στα 2.650μ και το χαμηλότερο 300μ. Η μοναδική ομορφιά της διαδρομής του Ολύμπου είναι κάτι αξεπέραστο  και μοναδικό. Επίσης ο κλασικός μαραθώνιος της Αθήνας δίνει και αυτός έντονες συγκινήσεις. Έχω να θυμάμαι όμορφες στιγμές, αλλά και απογοητεύσεις, κάτι που μόνο μέσα από τον αθλητισμό και τη συνεχή προσπάθεια μπορείς να νιώσεις».

– Τι χρειάζεται ένας αθλητής για να ασχοληθεί με τις μεγάλες αποστάσεις; Είναι μόνο η καλή φυσική κατάσταση;

«Το σημαντικότερο που χρειάζεται είναι η θέληση, η συνέπεια αλλά φυσικά και ο διαθέσιμος χρόνος. Βέβαια αν θέλει κάποιος να πετύχει το κάτι παραπάνω, επιπλέον χρειάζεται έμπνευση και κίνητρο. Για εμένα η οικογένεια μου και ιδιαίτερα τα παιδιά μου λειτουργούν καθοριστικά σε αυτό, ώστε να ξεπερνώ κάθε εμπόδιο για να είμαι το πρότυπο για τους γιους μου, βλέποντας τον πατέρα τους να αγωνίζεται να προσπαθεί και να πετυχαίνει τους στόχους του».

– Ποια είναι τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει ένα αθλητής που ασχολείται με τις μεγάλες αποστάσεις; Έλλειψη κατάλληλων εγκαταστάσεων για προετοιμασία;  

«Εδώ στην Αμαλιάδα είμαστε τυχεροί διότι έχουμε ένα καλό αθλητικό κέντρο που παρέχει αρκετές συγκεντρωμένες δυνατότητες. Προφανώς υπάρχουν ελλείψεις και πάντα θα υπάρχουν, γιατί πάντα θα επιζητούμε το καλύτερο. Για παράδειγμα το ταρτάν είναι αρκετά επιβαρυμένο, επίσης στο θέμα των αποδυτηρίων για τους αθλητές του στίβου είναι κάτι που θα μπορούσε να επιμεληθεί ο δήμος. Αυτά όμως δεν λειτουργούν αποτρεπτικά για κάποιον που θέλει να ασχοληθεί, εξάλλου οι μεγάλες αποστάσεις είναι λογικό να έχουν αρκετές προπονήσεις εκτός σταδίου».

– Πως προετοιμάζεσαι γενικά για έναν αγώνα, όπου θέλεις να διακριθείς; 

«Εξαρτάται σε ποια φυσική κατάσταση βρίσκομαι εκείνη τη συγκεκριμένη περίοδο. Ποιος είναι ο στόχος που θέλω να πετύχω και τι χρόνος υπάρχει έως τότε, ώστε να γίνει εφικτό και όχι απλά επιθυμητό. Συνήθως υπάρχει κάποιο μακροπρόθεσμο πλάνο κάποιων μηνών ώστε να γίνουν οι κατάλληλες προσαρμογές. Τουλάχιστον 6 ημέρες την εβδομάδα υπάρχουν προπονήσεις, αλλά επίσης πολύ σημαντικό είναι η  επαρκής ξεκούραση  και η σωστή διατροφή».

– Έχεις άλλες αγωνιστικές δραστηριότητες μέσα στο 2018; 

«Στο τέλος του Νοεμβρίου θα τρέξω σ ένα αγώνα στην Αθήνα με στόχο μια καλή επίδοση και ένα προσωπικό ρεκόρ, κάτι για το οποίο είμαι σχεδόν  βέβαιος ότι θα γίνει, αρκεί να υπάρχει υγεία χωρίς κάποιον τραυματισμό».

– Θέλεις να αναφέρεις κάποιον ή κάποιους που σε έχουν βοηθήσει έως τώρα;

«Δεν θα μπορούσα να τα προσαρμόσω όλα αυτά στη  ζωή μου αν δεν είχα την υποστήριξη από την γυναικά μου σε όλα τα επίπεδα. Επίσης η συνεργασία μου με τον προπονητή μου Μάνο Ασπραδάκη και το σύνολο του συλλόγου Κόροιβου Αμαλιάδας έχουν συντελέσει ώστε να επιτευχθούν οι στόχοι που έχω θέσει».

Όλη η επικαιρότητα