Η Ντρου Μπάριμορ έχασε 10 ολόκληρα κιλά και μας δείχνει το πριν και το μετά

Η απώλεια βάρους για την Drew Barrymore ήταν ένας μεγάλος αγώνας στον οποίο είχε συνοδοιπόρο την Marnie Alton. Ποια είναι αυτή; Η γυμνάστριά της που είναι και μία από τις καλύτερές της φίλες τα τελευταία 15 χρόνια. “Με βοήθησε. Με θεράπευσε. Με ενθάρρυνε να συνεχίσω και όταν το να είμαι δυνατή ήταν μια ανυπέρβλητη διαδικασία” έγραψε η 44χρονη ηθοποιός στην ανάρτησή της στο Instagram όπου μοιράστηκε πολλά πριν και μετά στιγμιότυπα.

Ζήτησε τη βοήθεια της Alton όταν χρειάστκε να μεταμορφώσει το σώμα της για τις ανάγκες της σειράς του Netflix στην οποία πρωταγωνιστεί. Το Santa Clarita Diet έκανε πρεμιέρα στη δημοφιλή πλατφόρμα το 2017 και συνεχίστηκε μέχρι το 2019. Κάθε άνοιξη που ξεκινούσαν τα γυρίσματα, ήταν αφορμή για προπόνηση.

Η Drew Barrymore, που είναι μητέρα δύο παιδιών (της 7χρονης Olive και του 5χρονου Frankie), κατάφερε να χάσει 10 ολόκληρα κιλά. Σημειώνει στην ανάρτησή της ότι οι άνθρωποι που νοιάζονται για την ευεξία είναι υγιείς στην καρδιά και το μυαλό. “Δεν έχει να κάνει με το να είμαστε καταστροφείς αλλά να βρούμε τον εαυτό μας. Να είμαστε το καλύτερο κομμάτι του εαυτού μας” αναφέρει.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

#WELLNESSWEEK @marniealton @mbodybymarniealton This woman is my long time teacher and dear important friend. She has helped me. Healed me. Encouraged me to keep going when I felt like being strong was an insurmountable task. We have known each other for about 15 years and when I told her I wanted to transform my body for #SANTACLARITADIET she helped me. Every spring, when I would start training to become #SHEILAHAMMOND Marnie was the one who got me there. I lost 20 pounds and trained like a mother. She also is the most amazing person. She is poetry in a human being. The best heart. Her priorities are in the right place. She is humorous and so so so knowledgeable about our bodies. I love her. Inside and out. Her classes are always booked up and we all love to run to her for her spirit and leadership for all things healthy. We hope the people in the wellness world are actually healthy in their hearts and minds. It’s not all about being terminators! It’s about how to find yourself. How to be your best self. But we need guidance and we hope our teachers are smart and wise and sane! Marnie is one of the greats. Period. And if your looking for a life change or to find your consistent tribe, she is where I found mine.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Drew Barrymore (@drewbarrymore) στις

 

 

via