Σπιτικό smoothie με καρότο, πορτοκάλι και τζίντζερ

Αντικαταστήστε ένα σνακ με αυτό το smoothie για να διευκολύνετε την απώλεια βάρους

Υλικά για 1 smoothie

1 φλ. παγάκια

3/4 φλ. χυμό πορτοκαλιού

1/3 φλ. τριμμένο καρότο

1 κ.γ. τζίντζερ

μέλι (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.

via