Πλάνο επτά ημερών κατά του στρες

Το στρες αποτελεί μια φυσική απόκριση του οργανισμού σε ποικίλα απρόοπτα ζητήματα της καθημερινότητας, με τις επιπτώσεις όμως στο σώμα …

Άγχος: Συμπεριφορές προς.. αποφυγή

Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορούν να μας δημιουργήσουν έντονη ανησυχία και άγχος, όπως η παρουσίαση ενός μεγάλου project, το …

Άγχος: Oι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις

Θα συμφωνήσετε όλοι ότι τώρα περισσότερο από ποτέ, με την αναγκαιότητα να ακολουθούμε τα πρωτόκολλα κοινωνικής αποστασιοποίησης, καθώς και την …

Αυξήθηκαν κατά πολύ οι «ραγισμένες» καρδιές λόγω του στρες στη διάρκεια της πανδημίας

Σημαντική αύξηση στα περιστατικά ασθενών με μυοκαρδιοπάθεια λόγω στρες ή μυοκαρδιοπάθεια Τακοτσούμπο ή «σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς», καταγράφει μία νέα αμερικανική επιστημονική …

Μήπως το παιδί έχει άγχος;

Τα σημάδια της ανησυχίας ή του άγχους συνήθως εμφανίζονται στα παιδιά τόσο στο σώμα όσο και στην συμπεριφορά τους. Τα …

Όλη η επικαιρότητα