Το ασβέστιο είναι ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία που θα χρειαστείτε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εκτός των άλλων μετάλλων …
Δυσανεξία στη λακτόζη: Με ποιες τροφές θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ασβεστίου
Ως δυσανεξία στη λακτόζη χαρακτηρίζεται η αδυναμία του οργανισμού να μεταβολίσει τη λακτόζη, ένα είδος σακχάρων που βρίσκεται στο γάλα …