Μήπως μετά το παραδοσιακό χριστουγεννιάτικο ξεφάντωμα, αισθάνεστε πρησμένη την κοιλιά σας; Μια μίνι δίαιτα αποτοξίνωσης είναι απαραίτητη για την υγεία μας και την καλή λειτουργία του οργανισμού.
Detox με νερό: Πραγματικότητα ή μύθος;
Πολλά έχουν ειπωθεί για τα πιθανά οφέλη του detox με νερό για τον οργανισμό. Σίγουρα, το να παραμείνουμε ενυδατωμένοι είναι …
Αποτοξίνωση: Οι νέοι κανόνες της αναζωογόνησης
Η αποτοξίνωση ή και ο πιο δημοφιλής όρος «detox» είναι το νέο trend κι όχι αδίκως, αφού δίνει την απαραίτητη …
Ο πιο cool τρόπος να κάνεις skin detox
Ολοι γνωρίζουμε ότι ο οργανισμός έχει την ικανότητα να αποβάλλει μόνος του τις τοξίνες, που εισέρχονται στο σώμα μέσω των …
Η καθημερινή συνήθεια που πρέπει να σταματήσεις εάν θέλεις επίπεδη κοιλιά
Μερικές φορές τα detox ροφήματα και τα ειδικά προγράμματα διατροφής δεν είναι απαραίτητα για να ξεφορτωθείς το ενοχλητικό φούσκωμα. Απλά μια …
Όλη η αλήθεια για τις δίαιτες αποτοξίνωσης
Αποτοξινωθείτε σε επτά ημέρες με τη δίαιτα των smoothies. Πιείτε νερό με λεμόνι για τρεις ημέρες και το σώμα σας …
Αποτοξίνωση πριν τις «υπερβολές» των γιορτών: Πώς γίνεται σωστά – Τι λέει η ιατρική επιστήμη
Ας είμαστε ειλικρινείς: τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος κατά την οποία όλοι κάνουμε αρκετές υπερβολές στην διατροφή μας. Και επειδή …