Γιατί βλέπουμε εφιάλτες;

Οι εφιάλτες –όπως και όλα τα υπόλοιπα όνειρα– προκύπτουν στον ύπνο REM (γνωστό και ως ύπνο των ονείρων). Τα κακά αυτά όνειρα, που αφορούν τόσο παιδιά όσο και ενήλικες, κατά κανόνα μας ξυπνάνε επειδή είναι πολύ ζωντανά και τρομακτικά, και στη συνέχεια μπορούμε να τα περιγράψουμε αρκετά πιστά.

Έρευνα: Οι εφιάλτες ιδίως στους άνδρες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Οι άνθρωποι μέσης ηλικίας – ιδίως οι άνδρες – που έχουν συχνά εφιάλτες, είναι πιθανότερο να διαγνωσθούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.

Αντιμετωπίζουν τα νήπια εφιάλτες;

Πράγματι, τα μικρά παιδάκια, ήδη από την νηπιακή ηλικία, ενδεχομένως να έχουν εφιάλτες και για αυτό μπορεί ξαφνικά να αρχίσουν …

Όλη η επικαιρότητα