ΦΡΟΥΤΑ

Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα

Περίπου το 95% των μη βιολογικών φραουλών, των φυλλώδη λαχανικών, όπως το σπανάκι και το λάχανο, των σταφυλιών, των ροδάκινων και των…

27 Μαρτίου 2024 - 16:50

Τα 12 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικά συστατικά μιας υγιεινής διατροφής, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να είναι ασφαλή για κατανάλωση…

21 Μαρτίου 2024 - 00:30

Εξαγωγές φρούτων – λαχανικών: Χρονιά ρεκόρ το 2023 για τα ελληνικά προιϊόντα

Χρονιά ρεκόρ, όσον αφορά στις εξαγωγές λαχανικών και φρούτων, αναμένεται να αποδειχθεί για τη χώρα μας το 2023. Mέχρι το Νοέμβριο του 2023 οι…

14 Ιανουαρίου 2024 - 15:50

Ακρίβεια: Νέες «εκρήξεις» στις τιμές, μέχρι και 100% ακριβότερα τα μήλα

Τα νοικοκυριά καλούνται να αντιμετωπίσουν ακόμη έναν «πονοκέφαλο», στην ήδη εξαιρετικά δύσκολη συνθήκη με τον «καλπάζοντα» πληθωρισμό. Η μείωση της παραγωγής μήλων σε…

8 Νοεμβρίου 2023 - 21:20

Αυτά ειναι τα κατάλληλα φρούτα για διαβητικούς

Υπάρχει ένας διαδεδομένος μύθος που αναφέρει ότι τα άτομα με Διαβήτη δεν πρέπει να καταναλώνουν φρούτα, επειδή περιέχουν ζάχαρη. Τι…

20 Οκτωβρίου 2023 - 16:50

Ακρίβεια: Στο «μικροσκόπιο» φρούτα και λαχανικά

Λαχανικά και φρούτα βρίσκονται μεταξύ των τροφίμων που οδηγούν την κούρσα των ανατιμήσεων τους τελευταίους μήνες, με αποτέλεσμα να έχουν μπει και…

15 Οκτωβρίου 2023 - 12:50

Ποια θα είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που θα τρώμε στο μέλλον;

Οι καλλιεργητές φυτών είναι από τη φύση τους υπομονετικοί άνθρωποι. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια ή και δεκαετίες εξάλλου για να…

25 Σεπτεμβρίου 2023 - 23:40

Ακρίβεια: Ανατιμήσεις σε φρούτα, λαχανικά & ελαιόλαδο – Ανήσυχοι οι παραγωγοί

Σοβαρές ελλείψεις στην αγορά βασικών καταναλωτικών προϊόντων, λόγω της τεράστιας καταστροφής στην αγροτική οικονομία του θεσσαλικού κάμπου, αλλά και κύμα…

25 Σεπτεμβρίου 2023 - 07:30

Φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα; Ποια είναι πιο υγιεινά και τι να επιλέξεις;

Δεν τρως τόσα φρούτα όσα θα έπρεπε; Δεν είσαι μόνη. Αν και οι ειδικοί συνιστούν ότι θα έπρεπε να τρώμε…

19 Σεπτεμβρίου 2023 - 20:00

Με αυτό το φρούτο μπορείτε να καταπολεμήσετε εύκολα την αϋπνία

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι είναι η αϋπνία και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό ώστε διαταράσσει όλη…

4 Σεπτεμβρίου 2023 - 00:30

5 super φρούτα, γεμάτα σε πρωτεΐνες

Όταν σκέφτεσαι τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, πιθανότατα σκέφτεσαι τους συνήθεις υπόπτους: Tο κρέας, τα θαλασσινά, τα όσπρια, το τόφου, το γιαούρτι, το…

5 Αυγούστου 2023 - 21:40

Δεν είναι όλα τα φρούτα vegan – Η «ένοχη» ουσία

Ολοένα και περισσότερα σουπερμάρκετ, ιδιαιτέρως του εξωτερικού, πωλούν πλέον λεμόνια και και άλλα φρούτα, τα οποία μοιάζουν με ψεύτικα. Δεν…

28 Ιουλίου 2023 - 23:40

Οι τροφές που θα σε «σώσουν» τώρα στον καύσωνα

Αν όταν ήμασταν μικροί, οι γονείς μας ήξεραν πως ορισμένες τροφές προστατεύουν από τον ήλιο, δεν θα μας κυνηγούσαν μόνο…

15 Ιουλίου 2023 - 12:50

Αυτό είναι το φρούτο που αυξάνει την ορμόνη της ευτυχίας

Πολλοί ισχυρίζονται ότι ο ανανάς μπορεί να αυξήσει τη σεροτονίνη και να συμβάλει θετικά στη διάθεση και την ψυχική μας…

8 Ιουλίου 2023 - 08:00

Το μάνγκο βοηθά στη μείωση των ρυτίδων: Μύθος ή πραγματικότητα;

Το μάνγκο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία και την…

24 Μαΐου 2023 - 12:00

Πώς διατηρούνται περισσότερο τα φρούτα χωρίς να πιάνουν μούχλα

Γιατί τα φρούτα μουχλιάζουν τόσο γρήγορα; Η μούχλα ευδοκιμεί όπου υπάρχει νερό και οξυγόνο.

24 Απριλίου 2023 - 09:00

Τα φρούτα κατά της χοληστερίνης για… το πασχαλινό τραπέζι

Aυτά τα φρούτα μπορούν να συνεισφέρουν όχι μόνο στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερίνης μας, αλλά και στη βελτίωση της…

15 Απριλίου 2023 - 22:17

Εξαγωγές: Αντέχουν τα φρούτα και λαχανικά – Τι δείχνουν τα στοιχεία

Η πορεία των εξαγωγών φρούτων και λαχανικών

19 Φεβρουαρίου 2023 - 07:00

Πως να διατηρήσεις τα μήλα και τις μπανάνες για μεγαλύτερο διάστημα

Κάθε φορά που αγοράζω φρούτα (πάντα εποχής) φροντίζω να μην υπερβάλλω στην ποσότητα. Να είναι, δηλαδή, τόσα ώστε να καταναλωθούν…

13 Νοεμβρίου 2022 - 08:20

Τα πιο ωφελίμα λαχανικά φρούτα του Φθινοπώρου

Το να καταναλώνουμε τροφές ανάλογα με την εποχή τους είναι ένα από τα πιο σημαντικά κεφάλαια στο έργο «Υγιεινή Διατροφή»,…

5 Οκτωβρίου 2022 - 08:00

GNTM: Η Ειρήνη Θεοδωράκη ποζάρει μόνο με φρούτα στα επίμαχα σημεία

Οι φανατικοί του GNTM το ξέρουν. Η Βίκυ Καγιά γίνεται «ταύρος εν υαλοπολείω» στη θέα ενός μοντέλου με τατουάζ. Δεν…

22 Σεπτεμβρίου 2022 - 00:30

Δροσερές φρουτοσαλάτες για γεύση και βιταμίνες

Είναι πεντανόστιμες, είναι ελαφριές και θα μας προσφέρουν τεράστιες ποσότητες από απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

11 Αυγούστου 2022 - 13:20

Σούπερ μάρκετ καταργούν την ημερομηνία λήξης σε φρούτα και λαχανικά για λιγότερη σπατάλη τροφίμων

Η Marks & Spencer αφαιρεί τις ημερομηνίες «ανάλωση κατά προτίμηση» από περισσότερα από 300 είδη φρούτων και λαχανικών για την…

20 Ιουλίου 2022 - 21:40

Ακρίβεια: Στα ύψη οι τιμές φρούτων και λαχανικών

Ακριβό είναι φέτος το κεράσι που η τιμή του έχει εκτοξευθεί και πλέον μπορείς να το βρεις από 3 έως…

16 Ιουνίου 2022 - 09:00