Αρχική Ετικέτες ΓΕΥΣΕΙΣ

Ετικέτα: ΓΕΥΣΕΙΣ

Τορτελίνια με σως γιαουρτιού και μπέικον

Τα αγαπημένα μας ζυμαρικά με δροσερή σως γιαουρτιού. Υλικά: 1 πακέτο τορτελίνια 2κ.σ. γιαούρτι 200γρ. μπέικον, ψιλοκομμένο 2κ.σ. ελαιόλαδο ½ κ.γλ. σκόρδο, σε σκόνη ½ κούπα τσαγιού κεφαλοτύρι, τριμμένο 1 αυγό Αλάτι, πιπέρι Διαδικασία: 1.Σοτάρετε...

Τηγανιά κοτόπουλου με μέλι και βαλσαμικό ξίδι

Η τηγανιά κοτόπουλου με μέλι και βαλσαμικό ξίδι είναι η ιδανική πρόταση για τις φιλικές μαζώξεις στο σπίτι. Υλικά 1 κιλό φιλέτο κοτόπουλου, σε κύβους 1 πρέζα...

Κορωνοϊός – Μένουμε σπίτι: 5 tips για να μην παχύνουμε

Κάτι αλλάζει στις διατροφικές μας συνήθειες αυτή την εποχή που μένουμε σπίτι. Τι είναι αυτό και πώς θα λάβουμε τα μέτρα μας ώστε να...

Χάστε βάρος τρώγοντας… περισσότερο

Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν θέλουν να χάσουν βάρος, κατηγοριοποιούν τα τρόφιμα σε «καλά» και «κακά» και στη συνέχεια προσπαθούν να αποκλείσουν τη δεύτερη κατηγορία...

Κολασμένες συνταγές που σου αξίζουν

Είχες μια κουραστική μέρα ή εβδομάδα; Θεωρείς πως σου αξίζει να φας κάτι νόστιμο και κολασμένο; Δες αυτές τις συνταγές. Γιατί όλοι μας έχουμε δικαίωμα...

10 τρόποι να απολαύσετε το αβοκάντο

Οι σαλάτες και τα σάντουιτς με αβοκάντο είναι από τις πιο αγαπημένες μας επιλογές, όταν θέλουμε κάτι ελαφρύ, χορταστικό και πραγματικά υγιεινό. Συγκεντρώσαμε λοιπόν...

Η τυρόπιτα της τεμπέλας – Εύκολη συνταγή για τυρόπιτα χωρίς φύλο

Ψάχνεις μία εύκολη συνταγή; Πες πως τη βρήκες. Τυρόπιτα χωρίς φύλο που είναι πεντανόστιμη και απαιτεί ελάχιστο κόπο αλλά και πολύ λίγα σκεύη, για να...

15 κλασικά κι αγαπημένα μαμαδίστικα φαγητά

Είναι τα πιάτα που μιλούν στην ψυχή μας και δεν είναι άλλα από αυτά που μας μαγείρευε πιο συχνά, καθημερινές και Κυριακές, η μαμά...

Πολύχρωμο «σπαγγέτι» λαχανικών με πέστο άνηθου και ντοματίνια

Μία διαφορετική σαλάτα που ταιριάζει πολύ με ψητά κρέατα και πουλερικά και θα γίνει η αγαπημένη σας επιλογή για τις μέρες που κάνετε BBQ. Υλικά 3...

Umami: Πόσα ξέρεις για την 5η γεύση;

Στα ιαπωνικά σημαίνει «καλή γεύση» ή «νοστιμιά» και είναι η 5η βασική γεύση μετά το ξινό, το γλυκό, το πικρό και το αλμυρό. Έχετε αναρρωτηθεί...

Σουτζουκάκια ρεβιθιών με σάλτσα ντομάτας

Τα σουτζουκάκια αυτά είναι η απόδειξη ότι τα όσπρια, όπως τα ρεβίθια, είναι ένα μοναδικό υλικό που μπορούμε να το αξιοποιήσουμε με χίλιους...

Τορτελίνια με σάλτσα γιαουρτιού

Eλαφρύ πιάτο ζυμαρικών με κρεμώδη υφή Υλικά για 2 άτομα ½ κιλό ζυμαρικά τορτελίνια ½ φλιτζάνι τσαγιού φρέσκο βούτυρο 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο 2 κεσεδάκια...

Γιατί πρέπει να τρώτε καθημερινά καρπούζι

Αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιριού, το νόστιμο και δροσιστικό καρπούζι, το οποίο εκτός από απολαυστικό είναι και θρεπτικό. Ας δούμε, λοιπόν, δέκα λόγους που το καρπούζι...

Οδηγός διατροφής για να μην πάρεις κιλά στις διακοπές

Όσο κι αν θέλουμε να μείνουμε αυστηροί στο διατροφικό πρόγραμμά μας το καλοκαίρι και να διατηρήσουμε τα κιλά που χάσαμε, οι αντιστάσεις χαλαρώνουν. Λίγο...

Χωριάτικη μακαρονοσαλάτα

Μία δροσερή και γρήγορη σαλάτα ιδανική για μεσημεριανό ή βραδινό Υλικά για 8 μερίδες ½ κιλό μακαρόνια (κατά προτίμηση ολικής άλεσης) 3 πιπεριές (κόκκινη, κίτρινη, πορτοκαλί) 1 αγγούρι 1 «τσαμπί»...

Πρωτότυπες σάλτσες για όσους βαρέθηκαν την κόκκινη

Βαρεθήκατε την κόκκινη σάλτσα ως συνοδεία των ζυμαρικών; Ιδού μερικές ιδιαίτερες και πεντανόστιμες εναλλακτικές για να πειραματιστείτε. Σάλτσα αβοκάντο Υλικά: 250 γρ. αβοκάντο, καθαρισμένα, 10 γρ....

Φτιάχνουμε τα πιο λαχταριστά παγωτά χωρίς κρέμα

Η θερμοκρασία αρχίζει να παίρνει την ανιούσα και κάποιοι από εμάς ήδη αρχίσαμε να απολαμβάνουμε τα πρώτα παγωτά της σεζόν. Ωστόσο, επειδή το σπιτικό είναι καλύτερο...

Τέλεια πίτα με σπανάκι και τυρί ricotta

Μία πίτα που αξίζει να φτιάξετε και είναι πολύ πιο εύκολη από ότι φαίνεται. Υλικά που θα χρειαστούμε Για τη ζύμη 200 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως 150 γρ....

Βασιλικός πολτός: Οφέλη, παρενέργειες και δοσολογία – Τι να προσέχετε

Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκριμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας...

Σαλάτα ψητών λαχανικών με χαλούμι

Ιδιαίτερη συνταγή για ένα ελαφρύ γεύμα Υλικά για 4 άτομα Για τη σαλάτα 2 κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες 1 φινόκιο 2 πιπεριές κόκκινες κομμένες σε...

Εύκολες και γρήγορες γκουρμέ συνταγές

Όποιος έχει τα χτένια, ξέρει να φτιάχνει και το καρπάτσιο. Εύκολες συνταγές για να δώσετε γκουρμέ χαρακτήρα στο τραπέζι σας. Χτένια και γαρίδες γκρατινέ Υλικά: 150...

Τα νόστιμα έθιμα της Αποκριάς

Το Τριώδιο άνοιξε φέτος στις 17 Φεβρουαρίου, δίνοντας μας και επισήμως την ευκαιρία για αποκριάτικες χαρές και πανηγύρια. Τι θα ήταν η Αποκριά όμως...

Αρνίσια παϊδάκια ψητά στο φούρνο

Τα παϊδάκια, όπως και να το κάνουμε, είναι το πιάτο της ταβέρνας και της τσικνοπέμπτης. Αν δεν βάλετε ψησταριά, μια χαρά θα γίνουν και...

Πράσινη σαλάτα με σολομό

Πολύχρωμο, γευστικό και θρεπτικό συνοδευτικό Υλικά για 2 άτομα 3 φλιτζάνια πράσινα λαχανικά της αρεσκείας σας (μαρούλι, ρόκα, λόλα ρόσα κλπ) 3 φέτες καπνιστός σολομός ...

Τελευταία Νέα

Hot News