Μελέτες που εκπροσωπούν σχεδόν 2 εκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως δείχνουν ότι η κατανάλωση περίπου πέντε γευμάτων ημερησίως, εκ των οποίων τα δύο …
Τι συμβαίνει στον οργανισμό αν τρέφεται με ένα γεύμα την ημέρα
Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται τροφή και νερό για να είναι υγιής. Κατά καιρούς, κυκλοφορούν νέες δίαιτες που εγγυώνται απώλεια σωματικού βάρους. …
Δήμος Ήλιδας: «Γεύματα αγάπης» στις ευάλωτες ομάδες- Υπάρχουν ακόμη άνθρωποι!
Στις επάλξεις Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά η Δημοτική Κοινοφελής Επιχείρηση Δήμου Ήλιδας – ‘Γεύματα Αγάπης’ προσφορά στους ωφελούμενους, οι εργαζόμενοι απέδειξαν ότι… …
Φαγητό και δώρα σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη μοίρασε ο Κυριάκος Μητσοτάκης
Σε ταβέρνα στην Αμφιάλη βρέθηκε ο Κυριάκος Μητσοτάκης τα Χριστούγεννα, μοιράζοντας φαγητό και δώρα σε έχουν ανάγκη. «Χρόνια Πολλά! Σήμερα μεσημέρι Χριστουγέννων μας επισκέφθηκε …
Μικρά και συχνά γεύματα για καλύτερες αθλητικές επιδόσεις
Θεωρείται πλέον κλασική η διαμάχη σχετικά με το αν είναι καλύτερο να τρώμε 3 βασικά γεύματα την ημέρα ή να …
Μικρά και συχνά γεύματα για περισσότερη ενέργεια
Θεωρείται πλέον κλασική η διαμάχη σχετικά με το αν είναι καλύτερο να τρώμε 3 βασικά γεύματα την ημέρα ή να …
Σχολικά γεύματα: Σε ποια σχολεία της Ηλείας ξεκινά το πρόγραμμα
Για μία χρονιά ακόμη θα λειτουργήσει το πρόγραμμα των Σχολικών Γευμάτων, περιλαμβάνοντας σχολεία από 77 ομάδες δήμων σε όλη την …
7 ιδέες για ελαφριά καλοκαιρινά φαγητά που θα ξετρελάνουν τα παιδιά
Όλοι έχουμε βρεθεί αντιμέτωποι με την ερώτηση: Τι να μαγειρέψω πάλι σήμερα; 7 ιδέες για ελαφριά καλοκαιρινά φαγητά. Δεν είναι τίποτε …
Πέντε πεντανόστιμα κρύα γεύματα για το γραφείο
Περνάμε στο γραφείο το ένα τρίτο της ημέρας μας. Ή για να είμαστε πιο ακριβείς, τις μισές ώρες που είμαστε …
Σούπερ ιδέες για ελαφριά βραδινά γεύματα
Για τα βράδια εκείνα που δεν θέλετε α. να μαγειρέψετε και β. να φορτωθείτε τις περιττές θερμίδες (και τα περιττά …
Πώς θα μειώσω τις λιγούρες για ζάχαρη;
Σε τρία απλά βήματα, μπορούμε να περιορίσουμε τις λιγούρες για κάτι γλυκό. Βήμα 1ο: Φάε ένα υγιεινό γεύμα Η λιγούρα …
15 εύκολα και γρήγορα γεύματα των 15 λεπτών
Με τον χρόνο που μπορούμε να αφιερώσουμε καθημερινά στην κουζίνα να συρρικνώνεται συνεχώς, προτείνουμε μερικές super προτάσεις για σνακ, μεζέδες …
Φαγητό στο γραφείο: 10 εύκολα και υγιεινά γεύματα για κάθε μέρα
Έξυπνες προτάσεις για νόστιμα, ελαφριά και υγιεινά γεύματα, που μπορείτε να φτιάξετε απόβραδίς και να τα πάρετε μαζί σας στο γραφείο! …
Γεύματα σε 15 σχολεία του Δήμου Καλαμάτας
Ξεκινά τη Δευτέρα, όπως ανακοινώθηκε από το υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, το πρόγραμμα διανομής ζεστών γευμάτων σε …
Tα 50 πιο φτηνά γεύματα με αστέρι Michelin στον Κόσμο (και ένα ελληνικό)
Με όλη την φρενίτιδα που επικρατεί με τη μαγειρική, τις πρωτοποριακές γεύσεις και συνδυασμούς, τις καινοτόμες συνταγές όλοι έχουμε αισθανθεί …
Γεύμα μετά την προπόνηση: Ποια είναι η «χρυσή» ώρα και ποιες οι κατάλληλες τροφές;
Το γεύμα μετά την άσκηση είναι ίσως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για όποιον ακολουθεί μια δραστήρια και υγιεινή ζωή. Ο …
Ξεχάστε το brunch, έρχεται το brinner
Αν μπορεί κανείς να τρώει πρωινό το μεσημεράκι και να το αποκαλεί brunch, γιατί να μην μπορεί να φάει πρωινό …
Πύργος: Ξεκίνημα προσφοράς γευμάτων σε 10 οικογένειες από τον Σύλλογο Γυναικών «Οι Πυργιώτισσες»
Πρωτοβουλία για διανομή φαγητού σε άπορες οικογένειες σε συνεργασία με εστιατόρια έλαβε ο Σύλλογος Γυναικών Πύργου «ΟΙ ΠΥΡΓΙΩΤΙΣΣΕΣ». Πρώτο εξ’αυτών, …
Κόψτε ταχύτητα στα κυρίως γεύματά σας
Κατά τη διάρκεια των γευμάτων, το είδος του φαγητού, το μέγεθος της μερίδας που σερβίρουμε, καθώς και τα διάφορα «συνοδευτικά» …
Με 50.000 δολάρια ενισχύεται το πρόγραμμα δωρεάν γευμάτων σε σχολεία
Η Ελληνική Πρωτοβουλία (The Hellenic Initiative – TΗΙ) πραγματοποιεί νέα δωρεά ύψους 50.000 δολαρίων για την υποστήριξη του Προγράμματος Σίτισης …