Ινδία: Χιλιάδες γιατροί ζητούν τη σύλληψη γκουρού που προτείνει τη γιόγκα ως θεραπεία για τον κορονοϊό

Χιλιάδες γιατροί στην Ινδία φόρεσαν μαύρα περιβραχιόνια για να διαμαρτυρηθούν και να ζητήσουν τη σύλληψη ενός δημοφιλούς γκουρού. Ο λόγος είναι πως …

Στάσεις γιόγκα για τον πόνο στη μέση

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι να επιλέξει κανείς τη γιόγκα ως μέθοδο εκγύμνασης: αυξάνει την ευλυγισία, προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση, βελτιώνει τη …

Νέα ξεκινήματα με τη βοήθεια της γιόγκα

Ο Ιανουάριος είναι μήνας ανασυγκρότησης και νέων ξεκινημάτων. Προτείνουμε λοιπόν κάποιες εύκολες ασκήσεις της γιόγκα που θα καθαρίσουν το μυαλό …

Τα επτά οφέλη της γιόγκα

Ο καλύτερος τρόπος να διαπιστώσετε αν σας ταιριάζει η yoga είναι να τη δοκιμάσετε – Είναι σίγουρο ότι θα εκπλαγείτε …

«Alien yoga»: Η νέα τάση στη γιόγκα

Υπάρχει μια νέα τάση που συζητιέται ευρέως στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, και δεν είναι τα φλαμίνγκο και οι μονόκεροι. Πρόκειται …

Όλη η επικαιρότητα