Όπως έχουμε γράψει, και το νιώθετε και εσείς, ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας μιας νέας αρχής. Έτσι λοιπόν φτάνουμε στο …
Μαγειρεύοντας στην Ηλεία: Γλυκός Σεπτέμβρης
Σεπτέμβριος, πρώτος μήνας του φθινοπώρου και μιας νέας αρχής. Έτσι τον νιώθω εγώ, όσον αφορά το νοικοκυριό. Πιστεύω ότι αυτό …
Μαγειρεύοντας στην Ηλεία: Εύκολα και απλά
Τελειώνει το καλοκαίρι αυτό που νιώσαμε καλά με την αφόρητη ζέστη να μας χαλάει τη διάθεσή μας όπως και με …
Μαγειρεύοντας στην Ηλεία: Τα παγωτά της δροσιάς!
Καλό μήνα και καλές διακοπές να περάσετε. Αν φύγετε για διακοπές πρέπει να προσέχετε με τον ιό. Τηρείστε τα πρωτόκολλα …
Μαγειρεύοντας στην Ηλεία: Τα δροσιστικά του καλοκαιριού
Ενώ το καλοκαίρι είναι στη μέση του και από τις 20 Ιουλίου η ημέρα μικραίνει λεπτό το λεπτό, όπως έλεγε …
Μαγειρεύοντας στην Ηλεία: Τα δροσερά Σεμιφρέντο του καλοκαιριού
Καλημέρα αγαπημένοι μου φίλες και φίλοι. Αυτές τις μέρες που ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των εξετάσεων, θα ήταν μεγάλη χαρά να …
Μαγειρεύοντας στην Ηλεία: Συνταγές με γλυκά
Καλημέρα αγαπημένοι μου φίλες και φίλοι Καλοκαιράκι και το θερμόμετρο στους 40 βαθμούς μας κούρασε, μας εξουθένωσε. Η μόνη μας …
Επιταλίο: Γλυκό κάλεσμα
Απόψε στις 8.00 μ.μ., στην πλατεία Επιταλίου, χρυσοχέρες του χωριού ετοιμάζουν γλυκές δημιουργίες (οι συμμετοχές έχουν ξεπεράσει τις είκοσι) τις οποίες θα …
Δροσερό τράιφλ φράουλας
Πανεύκολο γλυκό, έτοιμη στην στιγμή! ΥΛΙΚΑ (για 2 μερίδες) 1 λίτρο γάλα φρέσκο + ½ φλ. επιπλέον 120 γρ. ζάχαρη …
Υγιεινά γλυκά με μόλις τρία υλικά
Αν κάθε απόγευμα σας πιάνει μια ξαφνική και ασίγαστη επιθυμία για κάτι γλυκό, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Τι γίνετε …
Ε.Ε.Ε.Ε.Κ. Πύργου: Γλυκό καλωσόρισμα του καλοκαιριού!!
Στο πλαίσιο ποικίλων δραστηριοτήτων του σχολείου μας για το καλωσόρισμα του καλοκαιριού, την τιμητική του είχε σήμερα η παρασκευή ενός …
Ελαφρύ τσίζκεϊκ ψυγείου
Προετοιμασία: 20΄, Αναμονή: 6 ωρες Υλικά (για 8 μερίδες) Για τη βάση 125 γρ. βούτυρο light 1 πακέτο (250 γρ.) μπισκότα digestive 1/2 …
Σοκολατένιο κέικ χωρίς γλουτένη
Κέικ σοκολάτας χωρίς γλουτένη Υλικά 5 αβγά βιολογικά 120γρ. ελαιόλαδο 130γρ. ζάχαρη καστανή 120γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, χωρίς …
Πρωτεΐνικά γλυκά για απόλαυση χωρίς τύψεις
Τα γλυκά τα λατρεύουμε, δεν θα πούμε ψέματα. Από την άλλη, τα γλυκά είναι… γεμάτα ζάχαρη, την οποία δεν λατρεύουμε …
Έρευνα: Πώς μας πουλάνε ληγμένα τρόφιμα για φρέσκα
Όταν επιλέγουμε τρόφιμα από το ράφι ενός σούπερ μάρκετ κοιτάμε την ημερομηνία λήξης είμαστε όμως βέβαιοι πως λέει την αλήθεια; …
Η διατροφή στις γιορτές
Η Διαιτολόγος -Διατροφoλόγος Μαρία Χριστακοπούλου μας συμβουλεύει Γράφει η Νάντια Μανιάτη Tips για να μην πάρεις ούτε ένα κιλό αυτές …
Έχετε αναρωτηθεί γιατί θέλετε να τρώτε συνέχεια γλυκά;
Όλοι αγαπάμε τα γλυκά, ωστόσο αν νιώθετε συχνά κουρασμένη και λαχτάρατε σε καθημερινή βάση μια γλυκιά λιχουδιά, είναι ένδειξη ότι …
Λευκός κορμός σοκολάτας
Απολαυστικό γλυκό ψυγείου Υλικά για 4 άτομα 200 γραμμάρια λευκή σοκολάτα 50 γραμμάρια σοκολάτα γάλακτος 100 γραμμάρια ζάχαρη 300 γραμμάρια …
Υπάρχει ένα κόλπο για να καταναλώσετε λιγότερα γλυκά στις γιορτές
Επειδή τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά, εκτός από ξεκούραση και διασκέδαση σημαίνουν και πολύ φαγητό και γλυκό, ειδικά σε συνθήκες …
Μπορεί το παιδί να τρώει γλυκά;
Η προτίμηση που έχουμε στη γλυκιά γεύση συνδέεται με το γενετικό μας υπόβαθρο, γι’ αυτό και αναπόφευκτα τα παιδιά θα …
Βραχάκια: Πώς θα φτιάξετε τα πιο υγιεινά σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς
Οι ξηροί καρποί είναι απαραίτητοι στην καθημερινή μας διατροφή. Τα λιπαρά τους είναι ευεργετικά για τον οργανισμό, την ίδια ώρα …
Tips και συμβουλές για να τρώει το παιδί λιγότερα γλυκά
Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκίας – ακόμη και σε …
Σπιτική μερέντα (vid)
Διατηρείται στο ψυγείο και την εμπιστεύεσαι γιατί την έχεις φτιάξει με τα χεράκια σου και με υλικά που εμπιστεύεσαι. Υλικά …
Κοκτέιλ σε «κενό αέρος», πάστες, παγωτό και φράουλα, οι νικητές της πανδημίας
Ημέρα επαναλειτουργίας της εστίασης η σημερινή και για πρώτη φορά ολόκληρη η γκάμα των διατροφικών επιλογών είναι διαθέσιμη στο σύνολο …