Είσαι άνω των 40; Τι πρέπει να αλλάξεις στη διατροφή σου

Οι ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε, με αποτέλεσμα να χρειάζεται την κατάλληλη προσαρμογή η διατροφή μας ώστε να προσλαμβάνουμε όλες τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που χρειαζόμαστε.

«Ποτέ δεν είναι αργά»: 27 άνθρωποι που έγιναν πλούσιοι και διάσημοι μετά τα 40

Στην πραγματικότητα, ο μέσος όρος ηλικίας των ανθρώπων που ίδρυσαν επιχειρήσεις κυμαίνεται γύρω στα 40, σύμφωνα με έρευνα του καθηγητή του MIT, Pierre Azoulay, ο οποίος ανέλυσε 2,7 εκατομμύρια ανθρώπους στο διάστημα μεταξύ 2007 και 2014.

Βίσση: «Είμαι 64! Απορώ πώς δεν έχω χαλάσει ανάλογα. Έχω κάνει εγκληματικές δίαιτες»

Αν τα ήξερα όλα αυτά νέα… Έχω φερθεί στο σώμα μου απαίσια. Απορώ πώς δεν έχω χαλάσει ανάλογα. Έχω κάνει εγκληματικές δίαιτες. Όμως αν δεν περάσεις αυτή τη φάση… Υπήρξα πολύ δυστυχισμένη διατροφικά. Πάντα στη στέρηση».

Κεφάλαιο γονιμότητα: οι πιθανότητες εγκυμοσύνης στα 20, στα 30, στα 40

Ο γυναικολόγος Τζεννάρο Καστάλντο αναλύει το ρόλο της ηλικίας στην επίτευξη μιας επιτυχούς εγκυμοσύνης. Kεφάλαιο γονιμότητα και ηλικία. Τι ρόλο τελικά διαδραματίζει …

Όλη η επικαιρότητα