Οι συστάσεις της νηστείας μοιάζουν αρκετά με αυτές της μεσογειακής διατροφής – ενός από τους υγιεινότερους τύπους διατροφής στον κόσμο.…
Ένας ριάλιτι σταρ που κάποτε είδε τη ζυγαριά να γράφει 383 κιλά, έχει χάσει σχεδόν τα δύο τρίτα του σωματικού…
Οι ειδικοί αναφέρουν πως όταν παρατηρείται απώλεια βάρους σε ποσοστό 5% και πάνω σε λιγότερο από 6 μήνες, χωρίς να…
Το ιδανικό σενάριο για όλους, είναι να τρώνε οτιδήποτε φαγητά θέλουν, χωρίς όμως να παίρνουν κιλά. Η αλήθεια είναι, ότι…
Οι συμβουλές απώλειας βάρους τείνουν να εστιάζουν στο τι πρέπει να φας για να χάσεις βάρος, τόσο πολύ που ίσως…
Μία υπέρβαρη γυναίκα, μητέρα ενός παιδιού πια, αναγκάστηκε να χάσει 90 κιλά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της, καθώς εξαιτίας…
Μια υπέρβαρη νεαρή κοπέλα η οποία δεν είχε και τόσο μεγάλη τύχη με τους άντρες, λόγω της εμφάνισης και των…
Η Άσλεϊ Γκράχαμ μπορεί να μην έχει καταφέρει να χάσει ακόμα όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης της, όμως αυτό δεν…
Η Μαρία Κορινθίου τον τελευταίο καιρό εντυπωσιάζει με την αλλαγή στην εξωτερική της εμφάνιση που οφείλεται στην απώλεια πολλών κιλών.…
Μια από τις εμφανίσεις του φετινού Met Gala που συζητήθηκαν πολύ ήταν αυτή της Kim Kardashian, η οποία φόρεσε το…
Η Ίρις Γεωργιάδου είναι μια influencer με ένα από τα επιδραστικότερα προφίλ στο instagram. Η Ίρις προτιμάει να μην γίνεται…
Η διαιτολόγος διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη εξηγεί πως μέρος αυτής της αύξησης βάρος ενδέχεται να οφείλεται σε κατακράτηση υγρών και φούσκωμα που…
Η Μαντώ αναφέρθηκε στους μαγαζάτορες που τη συμβούλευαν να χάσει κιλά, αλλά και στον ανταγωνισμό τον οποίο έχει βιώσει έντονα…
Τα «Κακά Κορίτσια», μίλησαν για το πώς τις αντιμετωπίζει ο κόσμος σήμερα, ενώ αναφέρθηκαν και στα σχόλια που δέχονταν στο…
Η κάμερα της εκπομπής «MEGA Καλημέρα» συνάντησε τον Γιάννη Λοβέρδο, δημοσιογράφο και βουλευτή της ΝΔ, ο οποίος μίλησε για τα…
Όλοι ξεκινάμε δίαιτα και θέλουμε να παραμείνουμε πιστοί σε αυτή, ελάχιστοι όμως είναι εκείνοι που τη συνεχίζουν για μεγάλο χρονικό…
Αποφεύγετε πλέον τα γλυκά, διατηρείτε μια ισορροπία στα γεύματά σας και παρόλα αυτά το νούμερο στη ζυγαριά παραμένει στάσιμο; Αρκετοί…
Οι γυναίκες και τα κορίτσια οι παππούδες ή οι… προπαππούδες των οποίων άρχισαν να καπνίζουν από νεαρή ηλικία, τείνουν να…
Οι γιορτές αποτελούν αναμφίβολα μια περίοδο γεμάτη διατροφικές ατασθαλίες. Οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα και το πρόχειρο φαγητό αποτελούν βασικό κομμάτι…
Αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα υγείας ή έκοψε το πολύ φαγητό για χάρη του λαού του, που παλεύει με την έλλειψη βασικών…
Η πιο όμορφη γιορτή του χρόνου ήρθε, οι παρέες, τα οικογενειακά και φιλικά τραπέζια με το καλό φαγητό, το ποτό…
Η απόφαση ενός ανθρώπου με πολλά κιλά και να κάνει μία μεταμόρφωση στο σώμα του και να χάσει το περιττό…
Η περίοδος της καραντίνας εν μέσω πανδημίας ήταν για όλους μια δύσκολη περίοδος, που σε πολλές περιπτώσεις «έγραψε» και στη…
Ενώ ορισμένες φορές μπορούμε εύκολα να καταλάβουμε τι κρύβεται πίσω από την ξαφνική μεταβολή του βάρους μας (π.χ. τα σουβλάκια…