Μια κράμπα είναι μια επώδυνη αλλά όχι επικίνδυνη κατάσταση, όταν είστε στην στεριά. Αλλά, όταν είστε μέσα στο νερό, μπορεί …
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη
Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο …
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη
Ο μυς που είναι πιο επιρρεπής σε νυχτερινές κράμπες είναι εκείνος της γάμπας, αλλά κάποιες φορές επηρεάζονται και οι μηροί (δικέφαλοι, τρικέφαλοι). …
Kράμπες: Πώς αντιμετωπίζονται – Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς
Η μυϊκή κράμπα είναι ένα από τα πλέον συνήθη φαινόμενα, δηλαδή ένας οξύς πόνος, που κάνει κάποιον να σφαδάζει, κάτι …
Κράμπες στα πόδια στον ύπνο: Αίτια και αντιμετώπιση
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κράμπες στα πόδια τη νύχτα περιλαμβάνουν τους μυς της γάμπας σας, αλλά και οι μύες στα …