Για πολλούς το προσδόκιμο ζωής είναι θέμα γονιδίων, ωστόσο η γενετική προδιάθεση φαίνεται ότι δεν παίζει τόσο σημαντικό ρόλο, σύμφωνα …

Για πολλούς το προσδόκιμο ζωής είναι θέμα γονιδίων, ωστόσο η γενετική προδιάθεση φαίνεται ότι δεν παίζει τόσο σημαντικό ρόλο, σύμφωνα …
Μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και υδατάνθρακες δεν θα σας χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με νέα μελέτη, που αποκαλύπτει …
Περισσότερα από 100 χρόνια ερευνών τεκμηριώνουν ότι η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών στη διατροφή συσχετίζεται με την μείωση του κινδύνου …
Καθώς η τάση για ευεξία κόντρα στους σύγχρονους ρυθμούς που επιτάσσει η ζωή, ενισχύεται, ολοένα και περισσότεροι είναι οι ταξιδιώτες …
Ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές φαίνεται πως κερδίζουν οι βιολογικές καλλιέργειες στην Ηλεία το τελευταίο διάστημα, καθώς πολλοί είναι αυτοί που …
Αν βαριέσαι να το διαβάσεις ολόκληρο, το ρεζουμέ βασικά είναι «να είσαι χαρούμενος». Κανένας 100χρονος που ρωτήθηκε πώς κατάφερε να ζήσει …
Κάποια στιγμή συνειδητοποιείς πως το φαγητό δεν είναι μόνο απόλαυση ή ανάγκη ώστε να παραμείνεις όρθια, αλλά καθοριστικός παράγοντας υγείας κι ευεξίας. …
Το αίμα που προέρχεται από νέους ανθρώπους βοηθά στη μακροζωία και εμποδίζει την εμφάνιση ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, …
Μόνο «μύθος» δεν είναι αυτό περί μακροζωίας στην Ικαρία. Έχει μάλιστα και επιστημονική εξήγηση. Ο Dan Buettner, εμπειρογνώμων του θέματος …