Η νηστεία της Σαρακοστής έχει ήδη ξεκινήσει και διαρκεί έως το Σάββατο 4 Μαΐου 2024. Όσοι επιλέγουν να νηστέψουν δεν καταναλώνουν…
Με αρώματα από τη θάλασσα και μια ζουμερή γέμιση από ρύζι και σπανάκι, αυτά τα καλαμάρια από τον Ηλείο chef…
Ένα τέλεια μελωμένο φαγάκι που κάνει για ορεκτικό στην μέση του τραπεζιού αλλά και για κυρίως αν σερβιριστεί πάνω σε…
Κάντε τις καλύτερες επιλογές για το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας και προσπαθείτε να συγκρατηθείτε όσο μπορείτε
Ο κόσμος αγαπά τα νόστιμα εδέσματα της Σαρακοστής με τους καταστηματάρχες στην Ηλεία να δηλώνουν πως υπάρχει ποικιλία αγαθών για…
Την Καθαρά Δευτέρα που φέτος πέφτει στις 18 Μαρτίου, ξεκινά επίσημα η περίοδος της Σαρακοστής και της νηστείας.
Τα μανιτάρια ταιριάζουν πολύ με τα μυρωδικά και τη μουστάρδα!
Άλλα πέντε πτώματα εντοπίστηκαν σήμερα στο δάσος Σακαχόλα της ανατολικής Κένυας, ανεβάζοντας στα 95 τα θύματα ενός αυτοανακηρυχθέντος «πάστορα» ο…
Είκοσι ένα πτώματα έχουν εντοπιστεί μέχρι στιγμής σε ένα δάσος, στην ανατολική Κένυα, στο πλαίσιο μιας έρευνας για τον θάνατο…
Καθώς έρχεται το Πάσχα, σύντομα θα διανύσουμε την Μεγάλη Εβδομάδα και αν μέχρι τώρα δεν ακολούθησες κάποια νηστεία, τώρα πολύ…
Mέρες νηστείας και σκεπτόμαστε πως η διατροφή μας θα γίνει πιο νόστιμη. Συνταγές που δεν τις έχετε γνωρίσει και αξίζει…
Η περίοδος της νηστείας αποτελεί µια ιδανική επιλογή για να προσφέρει κανείς στον οργανισµό του µια αποτοξίνωση, κυρίως από το…
Οι συστάσεις της νηστείας μοιάζουν αρκετά με αυτές της μεσογειακής διατροφής – ενός από τους υγιεινότερους τύπους διατροφής στον κόσμο.…
Οι ειδικοί στην διατροφή και την υγεία συστήνουν την κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών τουλάχιστον 2 φορές τη βδομάδα, αφού πρόκειται…
Τι πρέπει να προσέξουμε στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας, αλλά και το διάστημα μέχρι το Πάσχα καθώς «πρωταγωνιστούν» συνταγές που…
Η νηστεία των προηγούμενων ημερών αποτελεί ευκαιρία για αποτοξίνωση με σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό. Βελτιώνει το λιπιδαιμικό μας προφίλ,…
Τη Μεγάλη Εβδομάδα ή και καθ΄ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, αρκετοί άνθρωποι νηστεύουν περιμένοντας ευλαβικά, την Ανάσταση και το…
Ποιος είπε ότι η νηστεία «περιορίζει» τις διατροφικές μας επιλογές; Στο «απόλυτο βιβλίο της νηστείας», δια χειρός, Άκη Πετρετζίκη, θα…
Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή ή αλλιώς η Σαρακοστή που σημαίνει «Μεγάλες 40 Ημέρες», είναι η πιο σημαντική περίοδος νηστείας στο εκκλησιαστικό…
Μια εναλλακτική πρόταση! Υλικά 2 μικρές κόκκινες ή κίτρινες πιπεριές 180 γρ. μανιτάρια κομμένα σε κύβους 12 ντοματίνια ψιλοκομμένα 1…
Πολλοί άνθρωποι κατά τις ημέρες της νηστείας του Πάσχα φτάνουν σε υπερβολές. Κινδύνους εγκυμονούν τόσο οι μέρες αυτές όσο και…
Η αποχή από το κρέας και τα γαλακτοκομικά κατά τη διάρκεια της νηστείας του Πάσχα δεν δημιουργεί προβλήματα στην υγεία,…
Μουσακάς: Παραδοσιακό και λαχταριστό πιάτο της ελληνικής κουζίνας. Αγαπημένο φαγητό για μικρούς και μεγάλους, το οποίο δε χρειάζεται να στερηθείτε…
Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να πιστεύουμε, τις ημέρες της νηστείας όχι μόνο δεν είναι εύκολο να αδυνατίσουμε, αλλά πολλοί…