Αυτές οι τροφές θα σου κόψουν την όρεξη

Ο εγκέφαλος έχει ένα τμήμα που ονομάζεται υποθάλαμος, που είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο της αίσθησης της όρεξης και του κορεσμού. Επιπλέον, η ορμόνη λεπτίνη παράγεται στα λιπώδη κύτταρα του σώματος και δρώντας στον υποθάλαμο βοηθά στην καταστολή της όρεξης.

Το κόλπο των τριών λεπτών που μειώνει την όρεξη

Υπάρχει ένα υγιεινό και ακίνδυνο κόλπο που μπορεί να δοκιμάσει ο καθένας για να «κόψει» την όρεξή του και που σίγουρα υπάρχει στο σπίτι του. Και αυτό είναι ο πάγος!

Γιατί πεινάει συνέχεια το παιδί;

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται γιατί το παιδί πεινάει διαρκώς.. Τι μπορείτε να κάνετε για να το διαχειριστείτε; Όλα όσα χρειάζεται να …

Το κόλπο των 3′ που κόβει την όρεξη

Και σας δροσίζει και σας βοηθά να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας  Αν μπορούσαμε να πούμε ότι υπάρχει κάποιο τρόφιμο με …

Γιατί μας ανοίγει η όρεξη το χειμώνα;

Όλοι έχουμε παρατηρήσει ότι το χειμώνα ανοίγει κάπως παραπάνω η όρεξη μας, κάτι που μπορεί να φανεί και στη σιλουέτα …

Όλη η επικαιρότητα