Η κινέζικη άσκηση που είναι πιο ευεργετική για την καρδιά από το τρέξιμο

Σύμφωνα με νέα έρευνα, μια ήπια, χαμηλής έντασης άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή και να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση περισσότερο από το να «εξοντώνεστε» στον διάδρομο.

4 τροφές που περιέχουν «κρυφό» αλάτι

Αυξημένη αρτηριακή πίεση; Οίδημα στα κάτω άκρα; Αγωγή με κορτιζόνη; Όποιος και αν είναι ο λόγος που αποφάσισες ή σου συστήθηκε να μειώσεις το αλάτι, δεν φτάνει να περιορίσεις την ποσότητα του επιτραπέζιου αλατιού που βάζεις στο φαγητό.

piesi.jpg

Πέθανε σε φαρμακείο την ώρα που του έπαιρναν την πίεση – Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στη Λάρισα

Ο άτυχος άντρας κατέρρευσε και πέθανε σε φαρμακείο στη Λάρισα την ώρα που η φαρμακοποιός του έπαιρνε την πίεση. Οι προσπάθειες να τον επαναφέρουν δεν απέδωσαν…

Σοκολάτα: Πώς συνδέεται με την υπέρταση

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας. Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια …

screenshot_5.jpg

Ρίξτε την πίεση τρώγοντας

Η υψηλή αρτηριακή πίεση πλήττει περισσότερο από το 26% του πληθυσμού παγκοσμίως, συνδέεται με το έντονο στρες και ευθύνεται για …

Όλη η επικαιρότητα