Αρχική Ετικέτες ΠΡΩΙΝΟ

Ετικέτα: ΠΡΩΙΝΟ

Απολαυστικό πρωινό: Pancakes με σάλτσα από φρέσκα σμέουρα

Θα γίνει το αγαπημένο μικρών και μεγάλων Υλικά για 4 μερίδες Για τα pancakes: 1 αβγό 1 ½ φλιτζάνι πλήρες γάλα 2 κουταλιές της σούπας λιωμένο βούτυρο ¼ κουταλάκι του...

Η Φαίη Σκορδά επέστρεψε μετά την περιπέτεια με τον κορονοϊό και...

"Είμαστε εδώ βάσει των οδηγιών του ΕΟΔΥ μετά από 14 ημέρες, οι οποίες έχουν περάσει και παραπάνω, μπορώ να επανέλθω στη δουλειά μου", τόνισε...

Πρωινό: Το κλειδί για εύκολο αδυνάτισμα

Τρώτε μεγαλύτερο πρωινό ή βραδινό; Αν ανήκετε στην δεύτερη κατηγορία, μάλλον θα πρέπει να το ξανασκεφθείτε, μιας και σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, τρώγοντας...

Αβγά benedict με σπανάκι πάνω σε ψητό ψωμί και ζαμπόν

Το μυστικό του απολαυστικού αποτελέσματος στην κλασική αυτή επιλογή είναι η επιτυχία της ολαντέζ. Υλικά 2 ψωμάκια για μπέργκερ κομμένα στη μέση 100γρ. βούτυρο ...

Πώς να φτιάξεις αβγά βραστά μελάτα, τέλεια κάθε φορά

Αν λατρεύεις τα μελάτα αβγά στο πρωινό σου, σου έχουμε την τέλεια βήμα-βήμα συνταγή, για σωστό αποτέλεσμα κάθε φορά. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι 1-4...

Πειράζει που δεν τρώω πρωινό;

Αν έχετε διαπιστώσει ότι το πρωινό σάς κρατάει χορτάτη μέχρι το μεσημεριανό γεύμα και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειάς σας, τότε σε κάθε περίπτωση συνεχίστε...

Το πρωινό που αδυνατίζει

Μπορεί παραδοσιακά να θεωρούσαμε ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, όμως με την τάση της διαλειμματική δίαιτας να γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη,...

Αβγά ποσέ με ψητά σπαράγγια

Τα αβγά στην πιο πολυτελή εκδοχή τους Υλικά για 2 άτομα 6 σπαράγγια 5 κουταλιές ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη Ξύσμα ενός μοσχολέμονου (λάιμ) 4 φέτες ψωμί πολύσπορο Για την κρέμα...

Πώς συνδέεται η παράλειψη του πρωινού με τους βαθμούς των μαθητών...

Οι μαθητές που έτρωγαν πρωινό σπάνια, τις σχολικές μέρες, είχαν χαμηλότερους βαθμούς στο λύκειο από εκείνους που έτρωγαν πρωινό συστηματικά, σύμφωνα με νέα έρευνα που έγινε...

Θέλεις ν’ αδυνατίσεις; Αυτή είναι η σωστή ώρα να τρως πρωινό...

Η αλήθεια είναι ότι η ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε. Αυτό ακριβώς απέδειξε και η νέα έρευνα από το...

Kαθηγητής του Χάρβαρντ αποκαλύπτει το μόνο πρωινό που πρέπει να τρώμε...

Το ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας γιατί τροφοδοτεί τον οργανισμό με την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται για να ανταποκριθεί...

Υγιεινές και γρήγορες επιλογές για το πρωινό του παιδιού πριν το...

Ένας από τους (πολλούς...) “μπελάδες” κάθε γονέα όσον αφορά το παιδί και το σχολείο του, είναι το να τρώει κάτι καλό το πρωί πριν...

Διαιτολόγος υποστηρίζει ότι η πίτσα είναι πιο υγιεινή από τα δημητριακά...

Σε κάποια στιγμή της ζωής μας όλοι μας -μην προσπαθείς να κρυφτείς- έχουμε ανοίξει πρωί πρωί το ψυγείο και έχουμε ενδώσει σε μερικά κομμάτια κρύας...

Τέλειες συνταγές για κυριακάτικο σπιτικό brunch

Χρόνο έχεις, ξεκούραστος θα ξυπνήσεις, τι θα έλεγες να φτιάξεις και ένα σούπερ πρωινό για εσένα ή και για όποιον ξύπνησε μαζί σου; Αβοκάντο τοστ...

Θέλεις ν’ αδυνατίσεις; Αυτή είναι η σωστή ώρα να τρως πρωινό...

Η αλήθεια είναι ότι η ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε. Αυτό ακριβώς απέδειξε και η νέα έρευνα από το...

7 tips που θα κάνουν τη διαφορά σε όσους σιχαίνονται το...

Τι πιο σπαστικό από το να ξυπνάς από αυτήν τη σατανική εφεύρεση που ακούει στ' όνομα: ξυπνητήρι; Ειδικά για τα άτομα που δεν χαρακτηρίζονται και τόσο...

Η τροφή που δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό κανενός...

Τα παιδιά χρειάζονται καθημερινά ένα θρεπτικό και υγιεινό πρωινό, το οποίο θα τους χαρίσει ενέργεια και πνευματική διαύγεια. Τι θα πρέπει όμως να περιέχει το...

Έρευνα αισιοδοξίας: «Το παγωτό ως πρωινό διώχνει τον εκνευρισμό και ενεργοποιεί...

Η κατανάλωση παγωτού για πρωινό, ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και δίνει πνευματική ώθηση, σύμφωνα με έρευνα ιαπωνικού πανεπιστημίου. Ο Γιοσιχίκο Κόγκα, καθηγητής στο πανεπιστήμιο Kyorin του Τόκιο,...

Το πιο ελαφρύ και νόστιμο σάντουιτς για πρωινό (VIDEO)

Ποτέ μέχρι τώρα ένα σάντουιτς με αυγό δεν έμοιαζε τόσο λαχταριστό. Η σεφ Jessica Koslow του εστιατορίου Sqirl της Νέας Υόρκης, μοιράζεται μια συνταγή...

Υγιεινά πρωινά για δίαιτα: 10 τροφές που αδυνατίζουν άμεσα

Μελέτες σε παιδιά και ενηλίκους δείχνουν ότι τόσο η συχνότητα κατανάλωσης πρωινού όσο και η σύνθεση του πρωινού γεύματος έχει σημαντικές επιδράσεις σε μια...

Αυτή είναι η σωστή ώρα να φάτε το πρωινό σας

Αν ακούσετε άλλη μία φορά ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, θα ουρλιάξετε. Το έχετε εμπεδώσει. Ωστόσο, η σωστή ώρα να καταναλώσετε...

Οι 7 καλύτερες επιλογές πρωινού για σούπερ ενέργεια

Για να ανταπεξέλθεις στην πίεση της πρωινής κίνησης και της δουλειάς χρειάζεσαι πολύ ενέργεια! Το μυστικό για να την αποκτήσεις βρίσκεται στο πρωινό σου. Συγκεντρώσαμε...

6 πράγματα που μου συνέβησαν όταν έκοψα το πρωινό!

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού είναι αυτό που θα σε ξυπνήσει, θα σου δώσει ενέργεια να ξεκινήσεις τη μέρα σου...

Τελικά ποια είναι η σωστή ώρα να τρώμε το πρωινό μας;

Αν ακούσετε άλλη μία φορά ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, θα ουρλιάξετε. Το έχετε εμπεδώσει. Ωστόσο, η σωστή ώρα να καταναλώσετε...

Τελευταία Νέα

Hot News