Greek
Albanian
English
French
German
Hebrew
Italian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Spanish
Σίγουρα αποτελεί ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα στον ύπνο ενός ζευγαριού και είναι το ροχαλητό του ενός. Πολλοί λόγοι, …
Πώς θα σταματήσεις να ροχαλίζεις στον ύπνο σου
Σχεδόν κάθε βράδυ, η ίδια κατάσταση. Πέφτετε στο κρεβάτι και την ώρα που εσύ βρίσκεις τον ύπνο σου, όποιος έχει …
Ροχαλητό: 7 τρόποι να το σταματήσετε
Εάν ο σύντροφός σας ροχαλίζει και δεν σας αφήνει να κλείσετε μάτι, να θυμάστε πως δεν είστε μόνοι. Στους ενήλικες …
Ροχαλητό: Ο πιο απρόσμενος τρόπος να απαλλαγείτε
Αν ο ασθενής με άπνοια ύπνου χάσει βάρος και μειωθεί η εναπόθεση λίπους και στην γλώσσα, τότε παρατηρείται αξιοσημείωτη βελτίωση …
Ροχαλητό και υπνική άπνοια στα παιδιά
Τι είναι το Ροχαλητό και ποια η σημασία του στα παιδιά; Το ροχαλητό, ως γνωστό, είναι ήχος που παράγεται κατά …
Τι κρύβεται πίσω από το ροχαλητό;
Υπολογίζεται ότι μπορεί ακόμα και 40% των ενηλίκων, κυρίως των ανδρών, να ροχαλίζουν. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή όταν ξαπλώνουμε να …
Ροχαλητό: Πού οφείλεται και τι αντιμετώπιση υπάρχει
Το ροχαλητό είναι όταν ένα άτομο κάνει ένα “ρουθούνισμα” ή έντονο θόρυβο, όταν αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο …
Πώς συνδέεται το σωματικό βάρος με το ροχαλητό
Η κακή ανατομία του διαφράγματος στη μύτη και τα αναπνευστικά προβλήματα προκαλούν συχνά ροχαλητό. Αν όμως δούμε στατιστικά τα πράγματα, …