Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι υπεύθυνα από τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και τον διαβήτη έως την χαμηλή ενέργεια στον οργανισμό και την αύξηση του βάρους. Γι’ αυτό και η διατήρηση της ισορροπίας του σακχάρου στο αίμα είναι πολύ σημαντική.
9 τροφές που ρίχνουν το ζάχαρο στο αίμα
Τα άτομα με προδιαβήτη, διαβήτη ή άλλες παθήσεις που επηρεάζουν το σάκχαρο του αίματος, πρέπει να τρώνε υγιεινά για να βοηθήσουν στη διατήρηση ισορροπημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Πότε να γυμναστείς για να ελέγξεις καλύτερα το σάκχαρό σου
Υπάρχουν αυτοί που ξυπνούν στο άγριο χάραμα για να προλάβουν να πάνε σε ένα γυμναστήριο. Υπάρχουν κι αυτοί που προτιμούν …
Το δημοφιλές βότανο που μειώνει το σάκχαρο, καταπολεμά τη φλεγμονή και θωρακίζει το έντερο
Η κατανάλωση εκχυλίσματος πράσινου τσαγιού επί τέσσερις εβδομάδες από άτομα με βεβαρημενο καρδιαγγειακό προφίλ φαίνεται ότι μπορεί να μείωσει τα …
Υδατάνθρακες στο πρωινό: Αυτοί «ρίχνουν» το σάκχαρο στο αίμα
Εάν έχετε «τσιμπημένο» σάκχαρο πιθανότητα οι υδατάνθρακες δεν είναι η πρώτη τροφή που σας έρχεται στο μυαλό για να τον …
Ο ελληνικός καρπός που μειώνει τριγλυκερίδια, σάκχαρο και χοληστερόλη
Επιστημονική μελέτη που διεξήχθη ανάμεσα σε παχύσαρκους έδειξε πως εκείνοι που κατανάλωναν 53 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ως απογευματινό σνακ στο …
ΕΟΦ: Ανακαλεί συμπλήρωμα διατροφής για το σάκχαρο
Ο ΕΟΦ (Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών και των διαβητικών ειδικότερα, διότι οι ιστοσελίδες μέσω τον οποίων προωθείται το …
Η πρωτεΐνη που ρυθμίζει το σάκχαρο
Ορισμένα επιπλέον στοιχεία που προέκυψαν από το πρόσφατο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) ρίχνουν …
Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο
Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια …
Μέτρηση σακχάρου: Η συσκευή που θα αντικαταστήσει το τρύπημα των δαχτύλων
Έναν νέο τρόπο ελέγχου των τιμών του σακχάρου στο αίμα εισάγει μια wearable συσκευή παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού, βγάζοντας από …
Σάκχαρο: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές
Στα άτομα με διαβήτη, οι τιμές του σακχάρου στο αίμα είναι πολύ ανεβασμένες. Εάν η κατάσταση αυτή δεν αντιμετωπιστεί, είναι …
Εσπρέσο αντί ινσουλίνης για τη ρύθμιση του σακχάρου;
Ένας καφές μετά το φαγητό μπορεί στο μέλλον να είναι αρκετός για να ρυθμίσει σωστά το επίπεδο του σακχάρου σε …
Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές …
Πρωτοποριακή μέθοδο για την ρύθμιση του σακχάρου βρηκαν επιστήμονες καθηγητές του ΤΕΙ Θεσσαλίας
Παίρνετε χάπι για να ρυθμίσετε το σάκχαρό σας; Ίσως σε λίγο καιρό το χάπι σας να αντικατασταθεί από ένα λαχανικό …