Είναι ένα παραδοσιακό κρητικό πιάτο που αποτελείται από ένα ξερό κριθαρένιο παξιμάδι που ολοκληρώνεται με θρυμματισμένη μυζήθρα, ψιλοκομμένες ώριμες ντομάτες, ολόκληρες ελιές, κάπαρη, φρέσκια ρίγανη και μερικές γενναιόδωρες πινελιές εξαιρετικά παρθένου ελαιόλαδου.
Βάλε τα τορτελίνια σε μια απολαυστική, κρύα σαλάτα
Μπορείς να σκεφτείς πιο αγαπητή επιλογή μικρών και μεγάλων από τα τορτελίνια; Το απόλυτο comfort food!
Ντάκος ή χωριάτικη; Ποια σαλάτα είναι πιο υγιεινή;
Η πληθώρα των υλικών συχνά δημιουργεί την αίσθηση πως πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο γεύμα που μπορούμε άφοβα να εντάξουμε στο διατροφικό μας πλάνο, καθώς όχι μόνο σε χορταίνουν αλλά και γιατί γεμίζουν τον οργανισμό σου με θρεπτικά συστατικά λόγω των φρέσκων λαχανικών που περιέχουν.
Δροσερή σαλάτα με κριθαράκι και πέστο
Ποιος δεν λατρεύει ένα λαχταριστό πιάτο με κριθαράκι; Και μπορεί σαν τρόφιμο να το έχεις συνδυάσει με ζεστά και comfort, χειμερινά πιάτα, αλλά στη συνέχεια θα διαπιστώσεις πως μπορείς να το απολαύσεις και το καλοκαίρι σε μία δροσερή σαλάτα. Ας δούμε, λοιπόν, πώς θα φτιάξεις αυτή τη δροσερή σαλάτα με κριθαράκι και λαχανικά.
Δροσερή σαλάτα με ρεβίθια και σάλτσα από ταχίνι
Αγαπάτε τα ρεβίθια αλλά όταν ζεσταίνει ο καιρός δεν σας συγκινεί η ιδέα μιας ζεστής σούπας με αυτά; Η σαλάτα με ρεβίθια και σάλτσα με ταχίνι είναι φανταστική για το καλοκαίρι. Εκτός από δροσερή είναι επίσης θρεπτική, ωφέλιμη για την υγεία και μας κρατάει χορτάτους για ώρα. Μπορούμε εύκολα να τη μεταφέρουμε στο γραφείο, στην παραλία, στο πάρκο ή αλλού.
Σαλάτα καρπούζι με φέτα
Για ένα άκρως καλοκαιρινό πρώτο πιάτο!
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε σαλάτα κάθε μέρα
Όσον αφορά τις τροφές, η σαλάτα έχει τη φήμη του σούπερ σταρ όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους και την υγιεινή διατροφή.
Και όμως δεν ήταν η viral σαλάτα! Να τι πραγματικά έτρωγε η Jennifer Aniston στα «Φιλαράκια»
Η σαλάτα που υποτίθεται έτρωγε η Jennifer Aniston στα γυρίσματα της σειράς «Τα Φιλαράκια» έχει γίνει viral στα social media, με τους χρήστες να αναρτούν συνεχώς τη συνταγή της και οδηγίες για το πώς μπορεί κανείς να τη φτιάξει.
Σαλάτα Coleslaw µε ντρέσινγκ καρύδας για ένα ελαφρύ γεύμα
Mια σαλάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, που προέρχονται από τα λαχανικά της, αλλά και από το σουσάμι. Γευστική και …
Σαλάτα Coleslaw µε ντρέσινγκ καρύδας για ένα ελαφρύ γεύμα
Mια σαλάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, που προέρχονται από τα λαχανικά της, αλλά και από το σουσάμι. Γευστική και …
Θρεπτική Αρωματική Σαλάτα με Ρεβύθια, Αμύγδαλο και Σπανάκι
Υγιεινή και πεντανόστιμη σαλάτα με ρεβύθια! Υλικά Για τη σαλάτα 400 γρ. ρεβύθια (βρασμένα) 7 γρ. γλυκιά πάπρικα 45 γρ. …
Αυτή η σαλάτα είναι το ιδανικό πλήρες γεύμα για το γραφείο
Ανέκαθεν είχα μεγάλη αδυναμία στις σαλάτες με όσπρια. Τρώγονται όλες τις εποχές, είναι χαμηλές σε λιπαρά και υψηλές σε πρωτεΐνη, …
Πρωτότυπη σαλάτα με καρπούζι και χαλούμι
Τι καλύτερο από ένα δροσερό πιάτο, γεμάτο βιταμίνες, που θα μας χαρίσει ευεξία, ωραίες γεύσεις και αρώματα; Ειδικά αν σκεφτούμε …
Ελληνική σαλάτα στο βάζο!
Βάζοντας τη σαλάτα μας σε ένα γυάλινο δοχείο, αφ’ ενός την μεταφέρουμε εύκολα αν θέλουμε να την πάρουμε μαζί μας (για σνακ στην παραλία πχ), και αφ’ ετέρου μπορούμε να την διατηρήσουμε φρέσκια και τραγανή μέχρι και 3 ημέρες στο ψυγείο.
Bella Hadid: Η σαλάτα με τα 5 υλικά για να διατηρείται σε φόρμα
Η Bella Hadid φροντίζει ιδιαίτερα την επιδερμίδα της αλλά και την διατροφή της, για να διατηρεί τις supermodel αναλογίες της. …
Σαλάτα με λαχανικά και πλιγούρι
Υγιεινή επιλογή για ένα ελαφρύ γεύμα Υλικά για 2-4 άτομα Χυμό από 1 λεμόνι 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 πρέζα κανέλα …
Σαλάτα ψητών λαχανικών με χαλούμι
Ιδιαίτερη συνταγή για ένα ελαφρύ γεύμα Υλικά για 4 άτομα Για τη σαλάτα 2 κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες 1 …
Σαλάτα λάχανο – καρότο με μήλο
Εύκολο και νόστιμο συνοδευτικό. Υλικά για 6 άτομα 250 γρ. λάχανο ψιλοκομμένο 80 γρ. καθαρισμένο πράσινο μήλο, κομμένο σε κύβους …
Κι όμως, οι τηγανητές πατάτες είναι πιο υγιεινές από τη σαλάτα
Για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα από την αρχή οι τηγανητές πατάτες και η σαλάτα είναι απλώς ένα παράδειγμα σε αυτό …
Η αλήθεια για τον βάτραχο που βρέθηκε σε σαλάτα – Η επίσημη απάντηση της ΑΒ Βασιλόπουλος
Από το βράδυ της Τρίτης (09/10/2018) κυκλοφορεί στα social media η φωτογραφία ενός βατράχου μέσα σε συσκευασία σαλάτας γνωστής αλυσίδας …
Ανάμικτη σαλάτα κοτόπουλου με σύκα και σάλτσα γιαουρτιού
Χορταστική και πρωτότυπη σαλάτα που συνδυάζει με μοναδικό τρόπο το κοτόπουλο με όσπρια και σύκα. Υλικά 4 σύκα φρέσκα, πλυμένα …
Φτιάξε πεντανόστιμη σαλάτα με ρύζι
Ένα χορταστικό και καλοκαιρινό πιάτο που αξίζει να φτιάξεις με τα χεράκια σου. ΥΛΙΚΑ 20 ελιές καλαμών χωρίς το κουκούτσι …
Ρώσικη σαλάτα – Γευστική πρόταση για το τραπέζι
Υλικά για 4 άτομα 1 φλ. αρακάς βρασμένος 2 μέτριες πατάτες βρασμένες 2 μέτρια καρότα ξεφλουδισμένα και βρασμένα 5-6 μικρά …
Σαλάτα με γαρίδες – Δροσερή και νόστιμη επιλογή
Υλικά για 4 άτομα 600 γρ. γαρίδες μέτριες προς μεγάλες, φρέσκιες ή κατεψυγμένες με το κέλυφος, ωμές 2 κ. σ. …