Η ικανότητα του ανθρώπου να συγκεντρώνεται μειώνεται, σύμφωνα με έρευνες. Η τεχνολογία παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτό, ενώ- σύμφωνα με ειδικούς- το multitasking είναι τελικά ένας μύθος.
Πώς οι σκέψεις μας επηρεάζουν τον εγκέφαλο, τα κύτταρα και τα γονίδιά μας
Κάθε λεπτό της ημέρας, το σώμα σας αντιδρά και κυριολεκτικά αλλάζει, ως απάντηση στις σκέψεις που επεξεργάζεστε στο μυαλό σας. Έχει αποδειχθεί …
Σας κυριεύουν καταστροφικές σκέψεις; Ποια είναι τα αίτια της καταστροφολογίας και πως να την αντιμετωπίσετε
Καταστροφολογία ή αλλιώς catastrophizing, ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία οι αρνητικές – καταστροφικές σκέψεις κυριεύουν το μυαλό και προκαλείται θλίψη …
H σύντροφος του Γιάννη Σπαλιάρα και οι σκέψεις για γάμο
Για τον σύντροφό της Γιάννη Σπαλιάρα μίλησε σε συνέντευξή της η Ζωή Τζάνη. “Έχουμε κλείσει δύο χρόνια και πάμε για 2,5. Αυτή …