Μπορούμε να μείνουμε συγκεντρωμένοι για 47 δευτερόλεπτα – Μύθος το multitasking

Η ικανότητα του ανθρώπου να συγκεντρώνεται μειώνεται, σύμφωνα με έρευνες. Η τεχνολογία παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτό, ενώ- σύμφωνα με ειδικούς- το multitasking είναι τελικά ένας μύθος. 

Σας κυριεύουν καταστροφικές σκέψεις; Ποια είναι τα αίτια της καταστροφολογίας και πως να την αντιμετωπίσετε

Καταστροφολογία ή αλλιώς catastrophizing, ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία οι αρνητικές – καταστροφικές σκέψεις κυριεύουν το μυαλό και προκαλείται θλίψη …

Όλη η επικαιρότητα