Συγκέντρωση: Οι πιο απλές και φυσικές μέθοδοι για να την βελτιώσετε

Αν τελευταία νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι, αν δυσκολεύεστε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι για αρκετή ώρα και αν τα επαγγελματικά tasks σάς παίρνουν περισσότερο χρόνο από ό,τι συνήθως, τότε θα πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας.

Πασχαλινό τραπέζι: Πώς θα καταναλώσετε με ασφάλεια αυγά και κρέας – Συμβουλές από τον ΕΟΔΥ

Την προσοχή των καταναλωτών κατά τη διάρκεια του Πάσχα εφιστά ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Με ανακοίνωση εξέδωσε οδηγίες …

Πώς συντηρείται σωστά μία συντροφική μακροχρόνια σχέση

Οι σχέσεις δεν είναι μόνο απόλαυση. Χρειάζονται και προσπάθεια, χρειάζονται “δουλειά”. Η συντροφική σχέση είναι μία σημαντική επένδυση ζωής, μέσα από την οποία τα μέλη της αναζητούν να βιώσουν ασφάλεια ερχόμενοι συναισθηματικά, νοητικά και σωματικά κοντά.

Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ: Οι κανόνες για τα παιδιά στο σπίτι και για τους γονείς στον παιδικό αθλητισμό

Πώς οι γονείς γίνονται σύμμαχοι των παιδιών στο σπίτι και στον αθλητισμό – Η επιστημονική ομάδα των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ …

Kακοκαιρία “Μήδεια”: Έκτακτες οδηγίες της Αστυνομίας προς τους πολίτες

Η Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής συστήνει στους πολίτες να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί εφόσον χρειαστεί …

People-Pleasing: Μήπως ευχαριστείτε μόνο τους άλλους;

Στην καθημερινότητά μας καλούμαστε να συνεργαστούμε, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο, με πολλούς ανθρώπους, καθένας από τους οποίους …

Όλη η επικαιρότητα