Αν τελευταία νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι, αν δυσκολεύεστε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι για αρκετή ώρα και αν τα επαγγελματικά tasks σάς παίρνουν περισσότερο χρόνο από ό,τι συνήθως, τότε θα πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας.

Αν τελευταία νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι, αν δυσκολεύεστε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι για αρκετή ώρα και αν τα επαγγελματικά tasks σάς παίρνουν περισσότερο χρόνο από ό,τι συνήθως, τότε θα πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας.
Την προσοχή των καταναλωτών κατά τη διάρκεια του Πάσχα εφιστά ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Με ανακοίνωση εξέδωσε οδηγίες …
Η κοινή χρήση φωτογραφιών του παιδιού σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενέχει ορισμένους κινδύνους – επομένως πρέπει να μάθετε πώς να το κάνετε με ασφάλεια.
Οι σχέσεις δεν είναι μόνο απόλαυση. Χρειάζονται και προσπάθεια, χρειάζονται “δουλειά”. Η συντροφική σχέση είναι μία σημαντική επένδυση ζωής, μέσα από την οποία τα μέλη της αναζητούν να βιώσουν ασφάλεια ερχόμενοι συναισθηματικά, νοητικά και σωματικά κοντά.
«Ένας κανονικός οδηγός αντιδρά στις συνθήκες του δρόμου. Ένας καλός οδηγός προβλέπει τις κρίσεις και τις αποφεύγει», αναγράφεται στον ιστότοπο …
Όσο ο χειμώνας προχωράει και το κρύο γίνεται πιο έντονο, η στήριξη του ανοσοποιητικού αποτελεί μεγαλύτερη ανάγκη. Ποιο είναι το …
Θέλεις να μείνεις όλη τη μέρα στο κρεβάτι βλέποντας τηλεόραση, αλλά πρέπει να σηκωθείς για να πας στην δουλειά; Πρέπει …
Η εξοικονόμηση ενέργειας είναι σημαντική και πρέπει πάντα να την έχουμε στο μυαλό μας, καθώς με αυτόν τον τρόπο προστατεύουμε …
Ήδη από τα μέσα του φθινοπώρου η θερμοκρασία αλλάζει, σκοτεινιάζει γρηγορότερα και οι ρυθμοί της καθημερινότητας επιστρέφουν για τα καλά. …
Παραθέτει τα 12 πράγματα που σκοτώνουν μία σχέση. Ο γάμος και οι μακροχρόνιες σχέσεις δεν τελειώνουν έτσι ξαφνικά, αλλά μετά από αμέλεια …
Με την σχολική σεζόν να ξεκινά, αρκετοί γονείς αναρωτιούνται τι κάνουν τα παιδιά τους με τα smartphones που χρησιμοποιούν. Η απάντηση, σύμφωνα …
Είτε η αιτία είναι ο ερχομός ενός νέου μέλους στην οικογένειά σας είτε μια μετακόμιση, το γεγονός είναι πως τα …
Ένα υπνοδωμάτιο πρέπει να αποτελεί μια προσωπική απόδραση, ένα καταφύγιο, που εκφράζει τα αγαπημένα σας χρώματα, συναισθήματα και τις συλλογές …
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ο σκύλος αλλάζει συμπεριφορές. Μία από αυτές αφορά και την όρεξή του για φαγητό. Δείτει …
Να μην ανησυχεί ο κόσμος για τις καρδιακές επιπλοκές (περικαρδίτιδες και μυοκαρδίτιδες) που καταγράφονται, κυρίως από τα mRNA εμβόλια, τονίζει …
Κανείς δεν είπε ότι είναι ευκολο να βάλουμε στη ζωή μας τη γυμναστική, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και …
Μάλλον τα κάνεις και εσύ Το λαπτοπ όπως και το κινητό μας έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια προέκταση του χεριού …
Πιθανότατα η πιο συχνή απορία που ακούγεται από το στόμα των γονιών είναι το «μα γιατί δεν με ακούει το …
Πώς οι γονείς γίνονται σύμμαχοι των παιδιών στο σπίτι και στον αθλητισμό – Η επιστημονική ομάδα των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ …
Μάθε ποια είναι και άλλαξε τις συνήθειές σου Όσο περισσότερο γεμίζεις τους πάγκους με πράγματα τόσο λιγότερος χώρος μένει. Χωρίς …
Οι ευεργετικές ιδιότητές του για το δέρμα και τα μαλλιά είναι γνωστές εδώ και εκατοντάδες χρόνια στους Ινδιάνους και στους …
Η Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής συστήνει στους πολίτες να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις και να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί εφόσον χρειαστεί …
Στην καθημερινότητά μας καλούμαστε να συνεργαστούμε, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο, με πολλούς ανθρώπους, καθένας από τους οποίους …
Η υγιής, θετική σχέση μεταξύ γονιών και παιδιών είναι ζωτικής σημασίας για πολλούς λόγους, ακόμη και για το ζήτημα της …