Greek
Albanian
English
French
German
Hebrew
Italian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Spanish
Η αντικατάσταση τροφίμων ζωικής προέλευσης, με τρόφιμα φυτικής προέλευσης, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου και προβλημάτων υγείας.
Για vegans και vegeterians: Τι μπορείτε να φάτε για να πάρετε πρωτεΐνη
Μια κοινή ανησυχία για όσουν ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη.
Δύσκολοι καιροί για vegan στην Ελλάδα – Τι καταλήγουν να τρώνε σε εστιατόρια
Οι vegan αναζητούν συγκεκριμένα πιάτα σε εστιατόρια αλλά στην Ελλάδα δεν έχουν πολλές επιλογές. Η Θεσσαλονίκη δεν αποτελεί εξαίρεση…
Τι θα συμβεί στον πλανήτη αν γίνουμε όλοι vegan
Στην πραγματικότητα, η βιομηχανία τροφίμων παράγει σχεδόν το 15% των συνολικών εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου, επομένως η αποκλειστική κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και οσπρίων θα βοηθούσε στη μείωση αυτού του ανησυχητικού αριθμού.
Από ασιτία πέθανε γνωστή vegan influencer
Η vegan influencer Zhanna Samsonova που ζούσε με μια «ακραία» δίαιτα με εξωτικά φρούτα πέθανε στις 21 Ιουλίου στη Μαλαισία. Τα αίτια του θανάτου φέρεται πως ήταν η ασιτία και η εξάντληση.
Δεν είναι όλα τα φρούτα vegan – Η «ένοχη» ουσία
Ολοένα και περισσότερα σουπερμάρκετ, ιδιαιτέρως του εξωτερικού, πωλούν πλέον λεμόνια και και άλλα φρούτα, τα οποία μοιάζουν με ψεύτικα. Δεν είναι όμως. Είναι αληθινά και εκτός από ιδανικό σχήμα, διαθέτουν μια λαμπερή όψη.
Πίτσα ψητών λαχανικών
Δοκιμάστε πίτσα κάπως διαφορετικά με λαχανικά. Κολοκυθάκια, πιπεριές και μελιτζάνες δημιουργούν το ιδανικό vegetarian σνακ.
Μαγειρίτσα με μανιτάρια, η νόστιμη vegan εναλλακτική
Εξαιρετικά αρωματική και ελαφριά, η χορτοφαγική εκδοχή της μαγειρίτσας είναι ιδανική για όποιον δεν τρώει στο πασχαλινό τραπέζι αλλά και …
Τα Jumbo εξόργισαν τους vegans – Αντιδράσεις για την πασχαλινή διαφήμιση με τον Μπουγά
Πασχαλινά κόκκινα αυγά ως διαστημόπλοια στη Σελήνη, μία στρίπερ-λαγουδάκι να κάνει pole dancing, ένα αρνί στη σούβλα, ποτήρια με μπύρα …
Vegan, Vegetarian, Pescetarian ή Flexiterian
Η χορτοφαγία είναι ένα πρότυπο διατροφής το οποίο έχει ως βασικό γνώρισμα την αποφυγή ή εξάλειψη όλων των ειδών κρέατος, …
ΗΠΑ: Vegan μητέρα καταδικάστηκε σε ισόβια για τον θάνατο του 18 μηνών γιου της από ασιτία
Μία vegan μητέρα από τη Φλόριντα των ΗΠΑ που κατηγορούνταν για φόνο μετά τον θάνατο από ασιτία του 18 μηνών γιου …
Vegan διατροφή: Γιατί το να μην τρώμε καθόλου κρέας, δεν θα σώσει τον κόσμο
Mερικοί επιστήμονες ανατρέπουν την άποψη ότι μια διατροφή χωρίς καθόλου κρέας, αποτελεί καλύτερη και πιο βιώσιμη επιλογή για το μέλλον …
Vegan παστιτσάδα με κολοκυθάκια
Μία vegan εκδοχή της αγαπημένης Κερκυραϊκή παστιτσάδας με κολοκυθάκια και πατάτες τηγανητές, από τον Ηλείο σεφ, Γιώργο Τσούλη!
Vegan παγωτό, πλούσιο και κρεμώδες!
Αυτό το παγωτό γίνεται με βάση το γάλα καρύδας και έχει τέλεια υφή. Ένα vegan παγωτό που πραγματικά δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα κλασικά παγωτά, που γίνονται με αγελαδινό γάλα.
Τι κάνουν vegans και οι χορτοφάγοι το Πάσχα, την ώρα που οι άλλοι σουβλίζουν αρνιά;
Αναρωτηθήκαμε πώς περνούν οι vegan το Πάσχα τους και τι κάνουν όταν οι υπόλοιποι στέκονται πάνω από τη σούβλα και τσιμπάνε στον αέρα την πέτσα από το αρνί και τις αρπαγμένες κορδελίτσες από το κοκορέτσι;
Είσαι vegan και είναι Πάσχα: Τι να κάνεις
Περίπλοκο πράγμα να είσαι vegan στη μεγαλύτερη γιορτή κρεατοφαγίας του χρόνου.
Να σταματήσει το «βάρβαρο» έθιμο του σουβλίσματος του αρνιού, είπαν δεκάδες vegan στο Σύνταγμα
Στοιχισμένοι σε σειρές έκαναν τη διαμαρτυρία τους στην πλατεία Συντάγματος δεκάδες vegan, σήμερα το απόγευμα της Μεγάλης Τετάρτης όπως έγραψε …
Δεν έχει βάλει σαμπουάν στα μαλλιά της εδώ και 6 χρόνια και προκαλεί συζήτηση
Μία 27χρονη hair influencer έχει δημιουργήσει μεγάλη συζήτηση στο TikTok.
Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς κρέας;
Ξεκινώντας να ψάχνω τα περί χορτοφαγίας, ομολογώ ότι χάθηκα. Προσπάθησα να βρω μια άκρη ανάμεσα στις διάφορες εκδοχές της· για …
Πιπεριές γεμιστές με μανιτάρια
Μια εναλλακτική πρόταση! Υλικά 2 μικρές κόκκινες ή κίτρινες πιπεριές 180 γρ. μανιτάρια κομμένα σε κύβους 12 ντοματίνια ψιλοκομμένα 1 …
Πώς να φτιάξετε την τέλεια vegan πραλίνα στο σπίτι
Η πραλίνα είναι ίσως η δημοφιλέστερη κρέμα σοκολάτας. Μπορεί να βγαίνουν συνεχώς νέοι συνδυασμοί σοκολάτας, όμως η πραλίνα ποτέ δεν …
Κρέας χωρίς… κρέας: Από τι φτιάχνονται όλα τα «νέας γενιάς» χορτοφαγικά μπέργκερ
Τα νέα vegan ήθη της διεθνούς γαστρονομίας και η πραγματικότητα πίσω από την ετικέτα. Διαβάστε τη συνέχεια στο newsbeast.gr https://www.newsbeast.gr/world/arthro/7141304/kreas-choris-kreas-apo-ti-ftiachnontai-ola-ta-neas-genias-chortofagika-bergker
Κεφτεδάκια λαχανικών με πατάτα, ροβίτσα και δυόσμο
Αντιστεκόμαστε στη μοναρχία του φαλάφελ και φτιάχνουμε μπιφτεκάκια με ένα εξίσου θρεπτικό όσπριο, τη ροβίτσα. Υλικά 1 1/2 φλιτζάνι ροβίτσα βρασμένη 1 …
Σε τι διαφέρει η vegan από την vegetarian διατροφή
Οι vegetarian δίαιτες υπάρχουν από το 700 π.Χ. Υπάρχουν διάφοροι τύποι και ο καθένας μπορεί να τις ακολουθήσεις για διάφορους …