Δέκα τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για γερά οστά και μυς. Παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου για μια …

Βιταμίνη D: Πόσο πρέπει να κάθεσαι στον ήλιο και γίνεται να έχεις υπερβολική ποσότητα στον οργανισμό;

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για υγιή οστά. Χρειαζόμαστε βιταμίνη D για να βοηθήσουμε το σώμα να απορροφήσει ασβέστιο και …

Βιταμίνη D: Τα πέντε πλουσιότερα τρόφιμα

Ανακαλύψτε τις πέντε τροφές με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη D H βιταμίνη D επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών …

Όλη η επικαιρότητα