Αν θέλεις να νιώθεις ευεξία, εγρήγορση αλλά και να αυξήσεις τη συγκέντρωσή σου κατά τη διάρκεια της ημέρας, ίσως πρέπει…
Το πώς ξεκινάμε τη μέρα μας είναι σημαντικό. Πολλές μελέτες αναφέρουν ότι τα άτομα που ξεκινούν το πρωί με αρνητικότητα,…
Υπάρχουν κάποιοι λόγοι γνωστοί τοις πάσι, για τους οποίους (θα έπρεπε να) θέλει μια γυναίκα να κάνει σεξ κάθε μέρα:…
Λένε ότι υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν αγαπούν ιδιαίτερα οι εσωστρεφείς άνθρωποι, όπως η παραβίαση του προσωπικού τους χώρου, το…
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα ψυχικής υγείας, είναι η κατάθλιψη, με τις γυναίκες να είναι μάλιστα πιο ευάλωτες σε…
Οι άνθρωποι πίνουν κρασί εδώ και χιλιάδες χρόνια και τα οφέλη που χαρίζει η μέτρια κατανάλωση του, είναι πλέον επιστημονικά…
Το σώμα είναι ένας συνεχής φορέας υποσυνείδητων μηνυμάτων: το πώς στέκεσαι και κινείσαι στον χώρο, ο τρόπος που μιλάς, με…
Είναι γεγονός πως ορισμένες φορές η υπερβολική σκέψη οδηγεί σε περισσότερη αναστάτωση. Όταν μάλιστα η υπερανάλυση των πραγμάτων γίνεται τρόπος…
Καμια μας δεν έχει ανοσία στην «ασθένεια» που ονομάζεται χαμηλή αυτοπεποίθηση και έλλειψη αυτοσεβασμού. Όταν λοιπόν έρχονται εκείνες οι περίοδοι…