Οι άνθρωποι συχνά αποτυγχάνουν να συνδέσουν άλλα συμπτώματα που βιώνουν με την πραγματική τους αιτία: την καρδιά.
ECDC: Δεκάδες κρούσματα αλλαντίασης στην Ευρώπη από γαστρικό μπότοξ – Τα συμπτώματα και η θεραπεία
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει ο ECDC για όσους αναζητούν να κάνουν φθηνά γαστρικό μπότοξ, καθώς έχει παρατηρηθεί αύξηση στα κρούσματα αλλαντίασης στην Ευρώπη τους τελευταίους μήνες.
Tα βήματα που μας βοηθούν να κρατήσουμε μακριά το θάνατο είναι ακόμα λιγότερα από ό,τι ξέραμε
Πριν ενάμιση χρόνο ‘αγκαλιάσαμε’ με χαρά τα ευρήματα μελέτης που μας ενημέρωνε ότι δεν είναι 10.000 τα βήματα που πρέπει …
Αυτοέλεγχος και αυτοφροντίδα: Οι ασθένειες που μπορούν να βρεθούν και να αντιμετωπιστούν έγκαιρα
Η αυτοφροντίδα σε ορισμένα μέρη του κόσμου παραμένει ο κύριος τρόπος διατήρησης της καλής υγείας λόγω έλλειψης πρόσβασης σε υγειονομικές υπηρεσίες.
13 τροφές που κάνουν καλό στα νεφρά σου
Tα νεφρά παίζουν σημαντικό ρόλο στη γενική υγεία, ωστόσο, συχνά παραβλέπονται όταν σκεφτόμαστε όργανα που μας κρατούν υγιείς Σκέψου τα …
Smartphones: Τελικά πόσο μας βλάπτει η ακτινοβολία που εκπέμπουν;
Από τότε που το κινητό μπήκε στη ζωή μας, οι ανησυχίες για τις αρνητικές επιπτώσεις του πληθαίνουν. Τι γνωρίζουμε όμως …
Επτά μύθοι που σχετίζονται με την υγεία της καρδιάς
Κάνει το κόκκινο κρασί καλό στην καρδιά μας; Είναι η ασπιρίνη σύμμαχος; Αν κάνουμε γυμναστική θα αποφύγουμε για πάντα την …
Ποιο είναι το χειρότερο φαγητό για την υγεία της καρδιάς μας
Oι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, εδώ και πάρα πολλά διαδοχικά χρόνια -με εξαίρεση το ξέσπασμα της …
Καρκίνος προστάτη: Μύθοι και Αλήθειες
Ο καρκίνος προστάτη εμφανίζεται στον προστάτη αδένα, ενώ η διάγνωσή του πραγματοποιείται με συνδυασμό κλινικής εξέτασης και απεικονιστικού ελέγχου. Κάποιες …
Πως θα καταπολεμήσετε το άγχος του γυμναστηρίου
Ήθελες εδώ και αιώνες να γραφτείς στο γυμναστήριο, αλλά η σκέψη ότι θα είσαι ο καινούριος εκεί μέσα σε κάνει να ιδρώνεις. Ανησυχείς ότι όλοι θα έχουν γραμμωμένους κοιλιακούς, θα σηκώνουν πολλά κιλά και κυρίως, θα σε παρακολουθούν και θα σε κρίνουν. Υπάρχουν πολλοί που νιώθουν έτσι.
Καρκίνος προστάτη: Μύθοι και Αλήθειες
Ο καρκίνος προστάτη εμφανίζεται στον προστάτη αδένα, ενώ η διάγνωσή του πραγματοποιείται με συνδυασμό κλινικής εξέτασης και απεικονιστικού ελέγχου. Κάποιες μορφές του πραγματοποιούν ραγδαίες μεταστάσεις, γεγονός το οποίο υπογραμμίζει την αναγκαιότητα της έγκαιρης διάγνωσης.
Τρία απρόσμενη οφέλη για την υγεία αν σταματήσετε να καταναλώνετε τυρί
Τα τυριά, γενικότερα, αποτελούν ένα αναπόσπαστο συστατικό σε πολλά από τα αγαπημένα μας φαγητά, ενώ η υπέροχη γεύση τους είναι αδιαμφισβήτητη.
Συναγερμός για την αθηναϊκή ριβιέρα: Σε ποιες παραλίες εντοπίστηκαν εντερόκοκκοι, επικίνδυνοι κυρίως για παιδιά
«Λαβράκια» έβγαλε η ΠΑΚΟΕ μετά από μετρήσεις που έκανε στο παραλιακό μέτωπο Φαλήρου – Σουνίου, την λεγόμενη αθηναϊκή ριβιέρα, καθώς οι έλεγχοι εντόπισαν μεγάλη συγκέντρωση εντερόκοκκων, ιδιαίτερα επικίνδυνων οργανισμών κυρίως για παιδιά.
Πώς μπορεί να πέσει η χοληστερόλη χωρίς φάρμακα
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να προκληθούν από την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων, την έλλειψη άσκησης και τη γενετική προδιάθεση. Μπορεί επίσης να έχετε προδιάθεση για υψηλή χοληστερόλη λόγω ηλικίας, φυλής, βάρους και κληρονομικότητας.
Κορωνοϊός: Λιγότερο πιθανό να οδηγήσει σε long Covid η μετάλλαξη Όμικρον
Nέα ελβετική μελέτη αναφέρει πως η μετάλλαξη Όμικρον του κορωνοϊού έχει πολύ λιγότερες πιθανότητες να οδηγήσει σε long Covid επιπτώσεις, σε σύγκριση με τις παραλλαγές, που κυκλοφορούσαν στην αρχή της πανδημίας.
Οι επτά υγιεινές συνήθειες της μέσης ηλικίας που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας αργότερα
Οι μεσήλικες άνθρωποι που ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη …
Οι 7 υγιεινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο για άνοια
Επτά υγιεινές συνήθειες και παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στη μείωση του κινδύνου άνοιας, σύμφωνα με νέα …
Κατάθλιψη: Η πιο αποτελεσματική αντιμετώπιση είναι χωρίς φάρμακα – Tι έδειξε έρευνα
Η ψυχική υγεία έρχεται ολοένα και συχνότερα στο επίκεντρο των συζητήσεων, ειδικότερα μετά τις προφανείς επιπτώσεις που προκάλεσε η πανδημία …
Το αντικαρκινικό και αντιγηραντικό σφηνάκι που “πολεμά” και το άγχος
Kαι να μην είχατε άγχος, με όσα συμβαίνουν γίνεται εξόχως δύσκολο να κρατήσετε ακέραιες τις άμυνες σας, απέναντι στον εχθρό …
Σύνδρομο Ευθραυστότητας στην Τρίτη Ηλικία: Τι είναι και πώς μπορεί να προληφθεί
Ο όρος «Σύνδρομο Ευθραυστότητας» είναι μετάφραση του αγγλικού όρου «frailty» και ως σύνδρομο αφορά άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών. Είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από μειωμένη σωματική δύναμη, ανθεκτικότητα και κινητική λειτουργία, με συνέπεια να αυξάνεται η ευπάθεια του ατόμου.
Το μικροβίωμα του εντέρου σε ένα τσιπ
Μια διάταξη «όργανο σε τσιπ» προσομοιώνει το γαστρεντερικό σύστημα διευκολύνοντας τους ερευνητές να μελετήσουν τον μεταβολισμό των τροφίμων και των φαρμάκων χωρίς κλινικές δοκιμές ή ζωικά μοντέλα.
Τι προσφέρουν στην υγεία μόλις 500 επιπλέον βήματα την ημέρα
Mόλις 500 επιπλέον βήματα ημερησίως – λιγότερο δηλαδή από μισό χιλιόμετρο – συνδέονται με μείωση κατά 14% του κινδύνου καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού ή καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με πρώιμα αποτελέσματα μελέτης που παρουσιάστηκε στο συνέδριο «Epidemiology, Prevention, Lifestyle & Cardiometabolic Health Scientific Sessions 2023» της Αμερικανικής Ενωσης Καρδιολογίας στη Βοστώνη.
Τι είναι ο τριπλά αρνητικός καρκίνος του μαστού
Ο τριπλά αρνητικός καρκίνος του μαστού αποτελεί μια ιδιαίτερη κατηγορία και υπολογίζεται πως αφορά ένα ποσοστό που αγγίζει το 20% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού.
Νηστεία: Οι διατροφικές παγίδες & οι σωστοί συνδυασμοί τροφών
Η περίοδος της νηστείας αποτελεί µια ιδανική επιλογή για να προσφέρει κανείς στον οργανισµό του µια αποτοξίνωση, κυρίως από το κρέας και τα ζωικά προϊόντα.