Χειμώνας σημαίνει περισσότερες βραδιές στο σπίτι με ταινίες, αγώνες, χουχούλιασμα και… φαγητό. Πώς, όμως, θα ξεφύγουμε από το γρήγορο delivery, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και το ανεξέλεγκτο τσιμπολόγημα; Ανακάλυψε στη συνέχεια προτάσεις για υγιεινά σνακ που δεν είναι καθόλου βαρετά και θα σας συντροφεύσουν στην επόμενη… σπιτική μάζωξη.
Τα υγιεινά σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά
Εύκολα και υγιεινά, τα ακόλουθα σνακ θα τα λατρέψει όλη η οικογένεια. Ο κανόνας των 5 γευμάτωνείναι αναπόσπαστο κομμάτι της …
Μένουμε σπίτι: Δέκα υγιεινές και πανεύκολες ιδέες για να τρώμε το βράδυ χωρίς να παχαίνουμε
Ακόμη κι αν πριν μερικές εβδομάδες είχατε αποφασίσει ότι θα ξεκινήσετε δίαιτα, ώστε να χάσετε επιτέλους εκείνα τα κιλάκια που …