Τεχνολογία

Τι πρέπει να κάνετε εάν το Facebook σας προκαλεί ζήλια

7488e716315b3278695102becb42ce7d.jpg
Ο τρόπος που χρησιμοποιείτε το Facebook καθορίζει τα συναισθήματα που σας προκαλεί.

Εάν το χρησιμοποιείτε παθητικά, τότε θα σας προκαλέσει ζήλια, εάν είστε όμως αρχίσετε να σχολιάζετε και να «ποστάρετε», τότε δεν απειλήστε από κατάθλιψη, συμπεραίνει μελέτη ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και του Λουβέν στο Βέλγιο που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση της Πειραματικής Ψυχολογίας, στο τεύχος Απριλίου 2016.

Το συμπέρασμα που πρέπει κανείς να κρατήσει από την μελέτη αυτή, που βασίστηκε στις συνήθειες 173 φοιτητών διαχρονικά στην δημοφιλέστερη υπηρεσία κοινωνικής δικτύωσης, είναι ότι είναι ο τρόπος που χρησιμοποιούμε το μέσο και όχι το μέσο αυτό καθεαυτό που επηρεάζει την ψυχολογία μας -εάν μας προκαλεί αρνητικά συναισθήματα έτσι, θα πρέπει είτε να περιορίσουμε τη χρήση του ή να αλλάξουμε τον τρόπο που το χρησιμοποιούμε. Εάν συνηθίζετε να διαβάζετε τα δημοσιεύματα των άλλων, ή να κοιτάτε τις φωτογραφίες και το προφίλ τους, θα έπρεπε να αρχίσετε να γράφετε και να σχολιάζετε κι εσείς για να αλλάξει η διάθεσή σας, συμπεραίνουν οι επιστήμονες Ethan Kross και Philippe Verduyn, επικεφαλής του πρότζεκτ.

 

In.gr Τεχνολογία

Όλη η επικαιρότητα