Γυναίκα έχασε 6 κιλά σε τρεις μήνες και αποκαλύπτει τι έκανε

Ο λόγος για τη Natalie Arnell που σε ένα πρόσφατο βίντεό της στο TikTok, μοιράστηκε τις τρεις κορυφαίες συμβουλές απώλειας βάρους για όσους θέλουν να χάσουν λίγα κιλά χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις.

To τρικ των δύο λεπτών για να μειώσεις το άγχος σου κάθε μέρα

Σε μια απαιτητική καθημερινότητα ποιος δεν θέλει να νιώσει ηρεμία και να κάνει ένα διάλειμμα; Σύμφωνα με έναν ειδικό σε θέματα ευεξίας και διατροφής μπορούμε με ένα τρικ να μειώσουμε αισθητά το άγχος μας μέσα στην ημέρα.

Τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ΠΟΤΕ στο σεξ

Το σεξ είναι μια ξεχωριστή εμπειρία που ο καθένας απολαμβάνει με το δικό του τρόπο. Σε γενικές γραμμές η σεξουαλικότητα και οι τρόποι έκφρασής της, είναι -ή τουλάχιστον θα έπρεπε- από τα ελάχιστα εκείνα προπύργια που έχουν απομείνει, για να κάνουμε ακριβώς αυτό που θέλουμε και μας κάνει να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας και τους παρτενέρ μας.

Πώς θα βγάλεις τις κιτρινίλες του ιδρώτα από τις λευκές μπλούζες

Τα λευκά υφάσματα ωστόσο, όσο κομψά κι αν φαίνονται πάνω μας, όσο «καθαρά» και στιλάτα κι αν δείχνουν, άλλο τόσο δύσκολα διατηρούν τη φρεσκάδα τους. Μπορούν να μας φέρουν σε δύσκολη θέση αν λερωθούν, ιδίως αν σχηματίσουν κάποιον κίτρινο λεκέ από τον ιδρώτα και τα αποσμητικά.

Πώς θα κάνετε οικονομία στο φαγητό

Οικονομικοί τρόποι να οργανώσετε την κουζίνα και τα γεύματά σας ώστε και να τρώτε πιο υγιεινά και να γλιτώνετε χρήματα.

Πώς να ζητήσεις αύξηση από τον εργοδότη σου

Ψυχολόγοι, διευθυντές και εργαζόμενοι δίνουν τις πολύτιμες συμβουλές τους για το πώς θα καταφέρεις με επιτυχία να ζητήσεις αύξηση από τον εργοδότη σου.

Αποτρίχωση με κερί -Πώς θα αποφύγεις τα ανεπιθύμητα σπυράκια

Όταν η επιδερμίδα είναι ερεθισμένη -όπως συμβαίνει μετά την αποτρίχωση με κερί-, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να εμφανιστούν ανεπιθύμητα σπυράκια. Ποιο είναι το μυστικό αντιμετώπισης τους αλλά και τι μπορούμε να κάνουμε για να τα αποφύγουμε;

4 συχνά λάθη που κάνετε όταν χρησιμοποιείτε κάψουλες καφέ

Οι κάψουλες καφέ, όπως οι γνωστές σε όλους μας nespresso συμβατές κάψουλες, έχουν γίνει μια αρκετά δημοφιλής επιλογή για τους λάτρεις του καφέ, που θέλουν να απολαμβάνουν το αγαπημένο τους ρόφημα στο σπίτι.

Το κόλπο για να μην χαλάνε γρήγορα οι φράουλες

Οι φράουλες είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα της εποχής που διανύουμε, με την γλυκιά τους γεύση και ζουμερή υφή τους να προσδίδουν έξτρα νοστιμιά σε κάθε γεύμα.

tsixla.jpg

Πώς να βγάλετε την τσίχλα από ρούχα και παπούτσια

Αν η τσίχλα κολλήσει σε ρούχα ή παπούτσια, είναι από τις στιγμές που μπορεί να σας κάνουν έξω φρενών. Είτε είναι κολλημένη σε ένα παπούτσι, είτε σε μια τσέπη η αφαίρεση τσίχλας μπορεί να είναι δύσκολη, επειδή μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί σε ίνες.

5+1 λάθη που κάνετε συνήθως με μια σαμπάνια

Ανεξάρτητα από το αν την πίνεις ή την ψεκάζεις, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γιορτάσεις παρά με μια σαμπάνια, η οποία λέγεται και βασιλιάς των κρασιών, καθώς διαθέτει μοναδικό τρόπο παραγωγής, βασιλική καταγωγή και φυσικά σπουδαίο μάρκετινγκ.

Το τρικ του Ακη Πετρετζίκη για να εξοικονομήσεις ενέργεια όταν μαγειρεύεις

Μια νέα σειρά με έξυπνους κι απλούς τρόπους για να εξοικονομήσουμε ενέργεια και χρήματα στην κουζίνα έρχεται από τον λογαριασμό του Ακη Πετρετζίκη στο Instagram.

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε σεντόνια, πετσέτες και τηγάνια σύμφωνα με την ειδικό

Πόσο συχνά ανανεώνετε τα σεντόνια και τις πετσέτες σας; Μάλλον όχι και τόσο, σύμφωνα με μία ειδικό, η οποία λέει ότι όλοι μας κρατάμε τα υπάρχοντά μας για πολύ καιρό.

5 συνηθισμένα λάθη που δημιουργούν ακαταστασία στην κουζίνα

Όσο περισσότερο γεμίζεις τους πάγκους με πράγματα τόσο λιγότερος χώρος μένει. Χωρίς να το θέλεις, δημιουργείται μία ακαταστασία στην κουζίνα με αποτέλεσμα να μη φαίνεται τακτοποιημένη.

Όλη η επικαιρότητα