Ο λόγος για τη Natalie Arnell που σε ένα πρόσφατο βίντεό της στο TikTok, μοιράστηκε τις τρεις κορυφαίες συμβουλές απώλειας βάρους για όσους θέλουν να χάσουν λίγα κιλά χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις.

Ο λόγος για τη Natalie Arnell που σε ένα πρόσφατο βίντεό της στο TikTok, μοιράστηκε τις τρεις κορυφαίες συμβουλές απώλειας βάρους για όσους θέλουν να χάσουν λίγα κιλά χωρίς ιδιαίτερες στερήσεις.
Σε μια απαιτητική καθημερινότητα ποιος δεν θέλει να νιώσει ηρεμία και να κάνει ένα διάλειμμα; Σύμφωνα με έναν ειδικό σε θέματα ευεξίας και διατροφής μπορούμε με ένα τρικ να μειώσουμε αισθητά το άγχος μας μέσα στην ημέρα.
Σπιτικό, με τρία μόνο υλικά και πανεύκολο για να το φτιάξεις, αυτό το σπρέι θα εξαφανίσει μια για πάντα τα άλατα στο μπάνιο.
Eρευνητές βρήκαν την ουσία που μπορεί να εξαφανίσει, γρήγορα και αποτελεσματικά, το σκόρδο από την αναπνοή μας. Υπάρχει στο ψυγείο μας.
Το σεξ είναι μια ξεχωριστή εμπειρία που ο καθένας απολαμβάνει με το δικό του τρόπο. Σε γενικές γραμμές η σεξουαλικότητα και οι τρόποι έκφρασής της, είναι -ή τουλάχιστον θα έπρεπε- από τα ελάχιστα εκείνα προπύργια που έχουν απομείνει, για να κάνουμε ακριβώς αυτό που θέλουμε και μας κάνει να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας και τους παρτενέρ μας.
Τα λευκά υφάσματα ωστόσο, όσο κομψά κι αν φαίνονται πάνω μας, όσο «καθαρά» και στιλάτα κι αν δείχνουν, άλλο τόσο δύσκολα διατηρούν τη φρεσκάδα τους. Μπορούν να μας φέρουν σε δύσκολη θέση αν λερωθούν, ιδίως αν σχηματίσουν κάποιον κίτρινο λεκέ από τον ιδρώτα και τα αποσμητικά.
Η Dr. Laura Koniver, ολιστική γιατρός και συγγραφέας, έχει περισσότερους από 100.000 ακόλουθους στο TikTok, όπου μοιράζεται συμβουλές για την υγεία.
Οι καλοκαιρινές βραδιές είναι υπέροχες, αρκεί η ζέστη να είναι υποφερτή και να μην μπαίνει εμπόδιο στην προσπάθεια μας για …
Οικονομικοί τρόποι να οργανώσετε την κουζίνα και τα γεύματά σας ώστε και να τρώτε πιο υγιεινά και να γλιτώνετε χρήματα.
Αν δεν θέλετε να ανάψετε… φιδάκι στη βεράντα και αναζητάτε φυσικές εντομοαπωθητικές λύσεις δοκιμάστε να την ομορφύνετε με τα φυτά που σας προτείνουμε!
Ψυχολόγοι, διευθυντές και εργαζόμενοι δίνουν τις πολύτιμες συμβουλές τους για το πώς θα καταφέρεις με επιτυχία να ζητήσεις αύξηση από τον εργοδότη σου.
Οι εργαζόμενοι γραφείου έχουν κατά 60% μεγαλύτερο κίνδυνο θνητότητας, από εκείνους που ασκούνται καθημερινά.
Όταν η επιδερμίδα είναι ερεθισμένη -όπως συμβαίνει μετά την αποτρίχωση με κερί-, υπάρχουν πολλές πιθανότητες να εμφανιστούν ανεπιθύμητα σπυράκια. Ποιο είναι το μυστικό αντιμετώπισης τους αλλά και τι μπορούμε να κάνουμε για να τα αποφύγουμε;
Οι κάψουλες καφέ, όπως οι γνωστές σε όλους μας nespresso συμβατές κάψουλες, έχουν γίνει μια αρκετά δημοφιλής επιλογή για τους λάτρεις του καφέ, που θέλουν να απολαμβάνουν το αγαπημένο τους ρόφημα στο σπίτι.
Οι φράουλες είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα της εποχής που διανύουμε, με την γλυκιά τους γεύση και ζουμερή υφή τους να προσδίδουν έξτρα νοστιμιά σε κάθε γεύμα.
Αν η τσίχλα κολλήσει σε ρούχα ή παπούτσια, είναι από τις στιγμές που μπορεί να σας κάνουν έξω φρενών. Είτε είναι κολλημένη σε ένα παπούτσι, είτε σε μια τσέπη η αφαίρεση τσίχλας μπορεί να είναι δύσκολη, επειδή μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί σε ίνες.
Ναι, όταν μιλάμε για new years resolutions, δεν θα μπορούσαμε να μην συμπεριλάβουμε και την περιποίηση της επιδερμίδας μας.
Ανεξάρτητα από το αν την πίνεις ή την ψεκάζεις, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γιορτάσεις παρά με μια σαμπάνια, η οποία λέγεται και βασιλιάς των κρασιών, καθώς διαθέτει μοναδικό τρόπο παραγωγής, βασιλική καταγωγή και φυσικά σπουδαίο μάρκετινγκ.
Μια νέα σειρά με έξυπνους κι απλούς τρόπους για να εξοικονομήσουμε ενέργεια και χρήματα στην κουζίνα έρχεται από τον λογαριασμό του Ακη Πετρετζίκη στο Instagram.
Σε πολλούς έχει συμβεί να παρατηρούν μια άσχημη μυρωδιά στα ρούχα τους ενώ μόλις τα έχουν πλύνει. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;
Πόσο συχνά ανανεώνετε τα σεντόνια και τις πετσέτες σας; Μάλλον όχι και τόσο, σύμφωνα με μία ειδικό, η οποία λέει ότι όλοι μας κρατάμε τα υπάρχοντά μας για πολύ καιρό.
Όσο περισσότερο γεμίζεις τους πάγκους με πράγματα τόσο λιγότερος χώρος μένει. Χωρίς να το θέλεις, δημιουργείται μία ακαταστασία στην κουζίνα με αποτέλεσμα να μη φαίνεται τακτοποιημένη.
Μπορεί να πονάει η τσέπη αλλά η καλύτερη επιλογή είναι να το φουλάρεις όποτε χρειάζεται. Είναι ένα θέμα που μας …
Μπορεί οι ζεστές ημέρες του καλοκαιριού να είναι υπέροχες όταν είμαστε σε κάποια παραλία ή μέσα σε ένα δροσερό σπίτι …