ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

08:00

Αναστασία Γαβρίλη: «Πόσο απέχουμε από τον πραγματικό μας εαυτό;»

Η ψυχική δυσκολία δεν έχει πάντα εμφανή σημάδια. Μπορεί να κρύβεται πίσω από μια κανονική καθημερινότητα, μια επαγγελματική συνέπεια, μια οικογένεια που λειτουργεί, ένα χαμόγελο που δεν αφήνει να φανεί τι συμβαίνει όταν κλείνει η πόρτα του σπιτιού.

23:30

Μαρίνα Σπανού: «Η ψυχοθεραπεία είναι η εβδομαδιαία μου συνάντηση»

09:20

Γιατί οι νέοι προτιμούν να κάνουν ψυχοθεραπεία με chatbot – Ποιοι οι κίνδυνοι

26.04.26

Οκτώ λόγοι που οι άνδρες δεν κάνουν ψυχοθεραπεία – και γιατί θα έπρεπε

Στο θεραπευτικό του γραφείο, ο Dr Stephen Blumenthal περιγράφει συχνά περιπτώσεις όπως αυτή του Τζέικ, ενός επιχειρηματία γύρω στα 50, ο οποίος τον επισκέφτηκε με εμφανείς επιφυλάξεις.

04.03.26

5 οφέλη της ψυχοθεραπείας – Και τι να (μην) περιμένετε

Μετά από δεκαετίες κλινικής πρακτικής, μια αλήθεια ξεχωρίζει: Η ψυχοθεραπεία είναι ισχυρή, αλλά δεν κάνει «μαγικά».

05.10.25

Ιωάννα Ασημακοπούλου: «Ανακάλυψα πόσο δύσκολο πράγμα είναι να θέτεις όρια»

Tην Ιωάννα Ασημακοπούλου φιλοξένησαν η Ζωή Κρονάκη και ο Τάσος Ιορδανίδης στο πλατό της εκπομπής “Καλημέρα είπαμε;” το Σάββατο στην ΕΡΤ. Ανάμεσα σε άλλα, μάλιστα, η γνωστή ηθοποιός μίλησε για τα μαθήματα και τη βοήθεια που έχει λάβει από την ψυχοθεραπεία τα τελευταία χρόνια.

09.09.25

Μαρίνα Σπανού: «Με έσωσε η ψυχοθεραπεία»

Η Μαρίνα Σπανού ήταν καλεσμένη στο Στούντιο 4, και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στις κρίσεις πανικού που την οδήγησαν από την εφηβεία της να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία.

17.01.25

Ψυχοθεραπεία μέσω Zoom; Ναι, αλλά όχι για όλους, απαντά το Columbia

Όταν η παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας εξ’ αποστάσεως άρχισε να γίνεται δημοφιλής, τροφοδοτήθηκε η ελπίδα, ότι το «ακριβό σπορ» θα μπορούσε να γίνει προσβάσιμο για όλους.

23.09.24

Τι να περιμένεις όταν ξεκινάς ψυχοθεραπεία

Το να κάνεις το βήμα να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία είναι μια θαρραλέα απόφαση που μπορεί να οδηγήσει σε καθοριστικές αλλαγές στη ζωή σου. Μπορεί να το κάνεις γιατί αναζητάς θεραπεία για τη διαχείριση προβλημάτων ψυχικής υγείας, είτε για την αντιμετώπιση τραυμάτων του παρελθόντος είτε για τη βελτίωση της συνολικής ευεξίας.

29.07.23

Πώς θα καταλάβεις ότι ήρθε η στιγμή να σταματήσεις την ψυχοθεραπεία;

Η απόφαση να διακόψεις την ψυχοθεραπεία είναι μια δύσκολη στιγμή που εγείρει πολλές απορίες. Προκύπτει ως ανάγκη του θεραπευόμενου ή είναι κάτι που οφείλει να διακρίνει ο θεραπευτής; Προκύπτει επειδή νιώθει ο θεραπευόμενος ότι έχει πάρει τα απαραίτητα εφόδια για να αντιμετωπίσει μελλοντικές δυσκολίες ή μπορεί να δείχνει ότι η συγκεκριμένη θεραπεία δεν τον βοηθάει πλέον; Πώς γίνεται μια τέτοιου είδους συζήτηση μεταξύ των δύο;